武警纠察 发表于 2016-7-20 10:51:53

宝妈不该错过的宝宝辅食制作秘诀


    母乳是宝宝最理想的食物,但随着宝宝的一天天长大,大约六个月开始,光吃母乳是无法满足宝宝的营养需求的,因此,还应给予宝宝一些固体食物---宝宝辅食,包括一些米粉、泥糊状食物及其他家制食品。

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   但是呢,宝宝辅食可不能乱加乱吃,是一定需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般的标准是这样滴:1.宝宝的头颈部肌肉已经发育完善,能自主挺直脖子,比较方便进食固体食物;2.吞咽功能逐渐协调成熟,不再把舌头上的食物吐出来;3.消化系统中的分解酶素,已经能消化不同种类的食物了。更通俗一点说哈,如果纯母乳喂养的宝宝,等到6个月大的时候就可以添加宝宝辅食了。

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   对啦,宝宝添加辅食的步骤是,先从最容易消化的米糊、米粉、米汤开始,从少到多,从稀到稠来添加,宝妈可不能乱加操之过急哦~~~
   至于制作方法,一定要现做现吃,而且要少糖少盐,倒是可以适当添加一些少量食用油,这样做出的辅食味道会更好一些。通常来说,可以用家中的大米、蔬菜、水果等为原料,研磨、烹制,制成汤、粥等状即可,易消化易吸收,营养还丰富。

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   至于售卖的宝宝辅食,不建议买,如果宝妈有时间一定要自己制作辅食,如此更健康滴。对了,我倒是建议买康森留芽米湖泊系列,它经过初级打磨,未经抛光,保留了稻谷大部分的胚芽,富含了大量的微量元素,维生素,食物纤维,能够满足婴儿辅食营养所需。

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    而且,留芽米湖泊系列蒸煮易熟,宝宝更容易吞咽,再加上熬制好的留芽米粥表面会有一层粘稠的米油,既给宝宝更多营养,又能满足宝宝娇嫩的肠胃蠕动吸收。
    最后,奉上个人的经验之谈:若宝宝到吃饭时间了,还不觉得饿的话,就不要硬让宝宝吃。经常逼宝宝吃饭,会让宝宝更不喜欢吃饭滴。让宝宝经常保持愉悦心情,更能吃多多哦!

优扬y6n29 发表于 2016-7-20 12:06:05

我一直有关注这个留芽米湖泊系列,今天看到也在说这个呢。

轶丽xxx 发表于 2016-7-20 12:11:04

我就不晓得了!怎么这东西这么好么

zhen207liang 发表于 2016-7-20 12:19:32

你们有谁知道留芽米湖泊系列吗?到底怎么样?

VOS晶灵 发表于 2016-7-20 12:22:14

这个留芽米湖泊系列我也一定要去关注的.

xlyk8206唯怡 发表于 2016-7-20 12:28:06

我一直坚信留芽米湖泊系列会受到大家的欢迎的,我会一直很支持你的!!!
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