小樱樱的妈咪认为汤里营养最多。于是,不管是鱼汤还是肉汤她总是让小樱樱多喝汤,肉吃不吃觉得都无所谓。前几天,妈咪带小樱樱去体检,没想到小樱樱的血色素才9克,并且还缺锌。妈咪不明白,总给宝贝喝高营养的汤怎么还会这样?
犯错真相:
无论什么汤营养都不可能比肉多,特别是锌不能直接溶解于汤内。因此,汤中没有多少蛋白质和锌,长时间只喝汤易使宝贝发生贫血及其他营养素缺乏。
纠错方法:
汤只能用来做宝贝的佐餐,一定要给宝贝吃一些汤里的肉。 第30错:给宝贝吃水果不讲究时间
小茁茁很喜欢吃水果。于是,妈咪经常在餐桌摆上水果,好让宝贝随时吃。可小茁茁吃了很多水果,但她却经常便秘。妈咪不明白,为什么宝贝那么爱吃水果还总便秘呢?
犯错真相:
吃水果一定注意讲究时间,特别是对快速生长发育的宝贝。如果在饱餐后马上吃水果,若堵在胃中就易形成胀气,以至引起便秘。餐前给宝贝吃也不适宜,因为宝贝的胃较小,餐前吃水果会占胃的空间,影响吃正餐。
纠错方法:
最好把吃水果的时间安排在两餐之间,或是午睡醒来,让宝贝把水果当做加餐点心吃。 好多,终于发完ma:ma34