0-1岁宝宝一日餐举例(适合6个月以上的宝宝)
早 餐:牛奶加蔬菜米粉250毫升
10点加餐:苹果泥几勺
午 餐:肉末蔬菜粥1小碗
4点加餐:磨牙饼3块,酸奶1小杯
晚 餐:鸡蛋、蔬菜面片1 小碗
临 睡 前:牛奶250毫升 1-2岁宝宝一日餐举例
早 餐:1杯牛奶,1 片涂花生酱面包
10点加餐:香蕉1根
午 餐:豆米饭1碗,菠菜肉丸汤1碗, 鸡蛋炒西红柿1碗
4点加餐:蛋糕1块,酸奶100毫升
晚 餐:红枣发糕1块,什锦蔬菜1碗,肉末豆腐1碗
临 睡 前:牛奶250毫升 2-3岁宝宝一日餐举例
早 餐:奶酪1片,面包1片,鲜果汁1杯
10点加餐:100毫升酸奶
午 餐:米饭1碗、虾仁冬瓜、小鸡炖蘑菇1碗
4点加餐:水果沙拉1碗,果仁1小把
晚 餐:杂粮粥1碗,小馒头1个,炒三丝1碗,清蒸鱼1两
临 睡 前:豆奶250毫升
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