【宝宝缺铁的症状 】
⒈看面：常常精神不振，面色0、指甲苍白、口唇及舌淡红色或苍白。
⒉看行：常容易累，活动较少，疲乏困倦，腿脚软弱无力；注意力不集中，听故事等经常溜号。
⒊看吃：食欲下降，不爱吃饭，吃饭时容易口渴，要求喝水。
⒋看病：因为免疫功能低下，所以更容易患各种感染性疾病。细心的妈妈会发现，每次流感一来，自己的宝宝准逃不掉。
⒌看情绪：情绪易波动，烦躁不安，易怒或淡漠。
宝宝缺铁5大原因:
⒈胎儿期母亲供给不足，造成宝宝体内储存不足。
⒉非母乳喂养，只好给宝贝喂牛乳。而牛乳中不仅含铁量低，且因含磷多而影响铁在肠道吸收。
⒊摄入含铁丰富的肉类食品太少，偏食、挑食影响摄入食物的种类，限制了含铁丰富的食物的摄入。
⒋牛奶过敏可发生慢性失血导致铁不足；慢性腹泻等胃肠道疾病影响铁吸收；反复感染会使铁消耗增多。
⒌食物中的植酸、草酸及高磷低钙膳食能抑制铁的吸收。 提醒各位妈妈，中国营养学会建议，婴儿每日铁的供给量为10mg。
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