标题: 大龄妈妈要给自己更好的呵护 [打印本页] 作者: 747231495 时间: 2016-3-18 10:42 标题: 大龄妈妈要给自己更好的呵护 大龄妈妈生二胎伤不起啊，要注意的事项很多，楼主即将生二胎了，在接近40岁的年纪生第二胎不得不说，岁月不饶人，相比年轻的时候觉得人更容易累。不过好在心态上还比较好，有过一次经验还是好很多。不过有些注意事项还是要放在心上的，大龄妈妈要注意给自己更好的呵护哈： 0 u0 V# I8 I; w) V! @! q) z1 r) _ l5 M; b* L( v# z) R
孕前检查：先检查自己身体，看是否适合生二胎。在确定怀孕后，也不能懈怠孕前检查。提别需要提醒的是，高龄初产妇应缩短检查间隔时间，从确诊怀孕开始，每半月检查一次。 ' F; J4 O: n0 F# R. S % c: T/ g \/ x/ _. F生活习惯和行为：不良的生活习惯和风险会增添生育风险，在准备生二胎时，夫妻双方都应该要保持健康生活。同时，饮食营养均衡，多吃一些蔬菜和瓜果，同时作息时间要规律，另外，妈妈们最好每天都能走一走，动一动。- q+ ?6 {& ~! Q, J5 ~2 B& g0 v; D$ W
" p9 M' {* n) d, ^5 b& `0 r注重体重和血压：35岁以后许多女性都会开始发胖，肥胖会增添孕期并发症风险，还会影响胎儿健康。因此，在孕前要先把体重控制在健康的范围。而另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险，所以孕前和孕中都要注意控制血压。 ! R1 U7 k' u1 n; Q! I I N+ Q" Y L' r' N0 C; N; D
注意调节心理：大龄生二胎风险性大，特别是上班族，在多重压力下，女性容易产生消极情绪，这些情绪会影响受孕和分娩。妈妈们尽量并且找些自己喜欢做的事情来宣泄消极情绪，同时发生问题了也不要憋着，及时和家里人沟通。 % I% C6 {- T. S' T! U7 l) x. N ) Y5 b7 l$ p; r& I+ T. k4 I( _, B4 r: f* }
有一篇大龄妈妈生二胎的帖子写的很不错，我很赞同里面的一句话：你要能够承受自己的选择。还要善待自己。此外，工欲善其事，必先利其器。好的待产包可以帮忙解决很多，给自己用高品质的东西，自己也能舒服减轻很多负担，给自己更好地呵护。* h- E. n. L% N, V w. u
; I B) J! V: S, a! |& K
这篇帖子写了二胎的心路历程，还有待产包里的一些推荐，推荐的三洋诞福周边也有不少朋友说不错，所以我也准备入一个了。/ p# g* Z9 v. n/ s1 Q
各位妈妈还可以关注下诞福品牌的官方微信（广生行），有购买优惠哟~( f9 ~+ j! s6 i0 c9 C# |: o
5 V9 j1 t" T5 X$ u( @6 P' ` $ C( h* U! d" | 2 {( A- x1 [- O6 F1 M/ `- K5 n & }. Z" V' M& B3 {# Q 2 Z6 x% B8 ]5 r9 m7 t ( m, o, W) Q9 G以下为转载 y: W" ]# ]0 a) @) s待产包：9 W9 o+ R# Y& n) a# _0 H: X
这个是我着重要和各位姐妹分享的，这个待产包在最后的生产过程中，真的是非常实用的。看网上不少姐妹是自己配的，我选用的是三洋的待产包，之前生大宝的时候因为就用过，所以现在还选他们家的，不过现在改叫诞福了，应该是应诞下福气的好彩头，我还挺喜欢这个名字的。1 E9 k* P6 C* J" v
. }6 T9 F" ~- a1 I这个为什么不自己配而选品牌的呢。有这么几点原因，一来我是二胎妈妈，又是高龄产妇，对自己和宝宝用的东西就格外要求高，希望品质有保证，诞福其实有很多待产包搭配，我选的这款还不错，非常适合自己，而且我也阅读了下面的每一条评论，最后才选了这款，她们家还有其他各种搭配，可以根据自己的需求进行购买，很人性化。二来，生大宝的时候用这个品牌，生二宝当然也用，因为亲身体验过，身边朋友也很多用它，几乎都是赞不绝口，三洋诞福真的名气很大。 ' ^! ?$ W& w8 a8 F" _1 c) O+ r) O+ j& D0 d; S Q+ V
9 S+ `; z. f$ `) B
而产前和产后过程中，每一次和这个待产包的亲密接触，我真是要给自己一百二十个赞。在这里推荐下我个人觉得特别好的产品：$ _- a% }4 {2 n, e0 b$ m4 J' \
0 _5 M* R& G5 k- ^
1 三方开内裤： g# S7 Z5 j6 }& b( B; }% [
这个产品，产前我就开始使用了。产检的时候，普通的很不方便，这款就可以很好的解决这个问题。而且住院那几天，动一下都疼的时候，你就知道这条内裤有多么的实用了。我用过之后，特地再去买了好几条换着用。材质也很好，贴合肌肤非常舒服的（推荐的东西我都已经用的很久了，就不拍了，图我都网上找了） 6 Y# ?2 ?0 D0 |3 \8 y
