中国育儿网
标题:
【竹兜育儿】中国妈妈的幸福指数为什么这么低？
[打印本页]
作者:
不要等待
时间:
2016-5-18 22:56
标题:
【竹兜育儿】中国妈妈的幸福指数为什么这么低？
近期，有网站发了一份来自全国近200个城市妈妈样本调查的《中国妈妈幸福指数报告》，报告显示，幸福感超过80分的妈妈不足 10%，也就是说，N多妈妈觉得自己“不幸福”。各位宝妈们，是否你也同样觉得自己“不幸福”呢？
# g- r2 i' b9 M; C& C( }/ z
. g7 j r1 n4 \9 Y C! Z) E; ]
5 d6 K R0 \: W" a$ q% h
: _! w# d0 h- ?, e! _
* y- x6 E- \4 [. A: \+ k6 ]; M# V
先来看下中国大多数妈妈的一天
" H! {) `+ D' [( ~" M. m; P
. V7 v+ n- \( v/ {) j t
) c+ E, ?& G6 N% V) S* g( x+ t
早上，妈妈通常是第一个起床的，将早餐准备好，然后叫醒老公，又哄着小宝贝起床，帮他洗漱穿衣然后再哄着他把早餐吃了；
+ ~# K* g7 x* v1 Q! q( J
4 a/ s# Y; |3 k: O. Q. h
0 c* w% ^ ~, G! y: T7 d
8 w+ X' h' C' }) |5 g2 K
孩子吃完，自己急急忙忙也吃点，来不及收拾自己，精心打扮好孩子，然后赶紧出门，将孩子送到学校或者辅导班；
8 s! j# W. h. b: C$ R
8 o% w. A8 V5 D5 i' E+ B7 f4 E
& W0 |0 i0 N5 V* }$ n5 @
接下来又紧赶慢赶地冲向办公室，干活——别以为上班是最累的，其实，下了班还有更累的活在等着；
) [6 s" m' M. u8 I+ b6 U2 h
: U4 u6 l2 g+ s X: r0 s! ]
) [! r$ g8 a! k( S
如果有人代接孩子还好，没有的话，孩子放学得早，妈妈们还得开动脑筋求爷爷告奶奶地找个人先去将孩子接上；
4 w: h; l+ G/ z* W& ^; k
) Q2 w! `$ i# H! E9 R, r* ^. h4 u% B
0 u( o1 J& ^- P6 C9 \
下了班，又是一阵急冲锋，先跑去菜市场买菜，然后再去爷爷奶奶家或者朋友家将小孩接上，一起回家；
. ~( e* s& `$ Z/ s1 W
: X( k! S/ S# Z8 @
1 @( F5 q$ x1 Z' y7 J1 ~
回到家，争分夺秒洗菜做饭，收拾房间，洗衣物，哄孩子睡觉，孩子终于睡着了，自己挣扎着起床洗个澡……
- h7 ~' N( \4 Z6 _3 J
9 W$ W) b/ q1 |- A& s; N
# c& g+ q# R5 }" U) ` X* Y
好不容易倒下，迎来了一天中最幸福的时刻，娃半夜醒了，饿了要喝奶，想尿尿……
: K2 U6 s# \( H! ]& w+ S& {% A
以上基本是中国式普通妈妈一天的生活内容。这样的生活，把中国妈妈从婚前的“小女子”活生生变成了“女汉子”。这样的生活持续久了，身心疲惫的妈妈们还知道什么叫幸福吗？
: p0 a4 _ [, U7 Q
1 l0 f' w h0 w3 D
4 {! M0 [2 _+ g3 \
怎样提升中国妈妈的幸福指数？
+ V$ }8 \# `9 O I' y4 Q
* u3 F: `" f; R- V2 a5 E
( z& U, r8 l% a
. W4 L3 G, ~7 W0 I' i3 A! j8 D9 N
中国的妈妈这么累，是因为她们自己的时间太少，把全部精力都放在了孩子身上，承担了无限的责任。提升幸福指数，还需对症下药：
4 k7 W. W1 u7 Y/ B; T
9 a# I; J) D# F8 H+ D
$ W- R+ S2 _( S5 U
n( ^# O u$ i: c# z
不要过多地牺牲自己，当妈后不能没了自我，变成了一颗只围绕孩子转的卫星。不要减少与丈夫相处的时间，与朋友的联系，与社会的接触，业余的兴趣；
+ j! w2 J# n, r+ X9 S
2 N! a' Z* n' y0 p/ S' @
不要包揽了所有家务，将家务适当地交给爸爸分担，让孩子也尝试着做些力所能及的事；
' W4 [* r' Y8 b8 h( l( L4 x) ?3 Z
! P# ]4 Y$ `2 B% |: f1 l
0 q+ \! m. w. Q
不要让自己不经意间变成了保姆，照顾整个家庭，包装老公和孩子，却忘记了自己；
" k, ?" f2 l* Q) Z/ \
2 U( l6 A9 D; `& K1 G' ]4 E" d
5 @' e$ E- |4 Y5 U" r
不要恋上攀比，每种生活都有独特的精彩，不需艳羡他人，将攀比压力带给自己，带给家庭。
0 K5 u5 e( h) y" f
7 y$ z, u* q4 n2 C
& q- Q& U, `7 U! `+ s( X8 o
中国妈妈的一天，很辛苦。适当地提升自己的幸福指数，也并不是件很难的事，妈妈们要做的其实只是一种观念的改变。学会管理好自己的时间，协调好家务的处理和对孩子的教育，多留些时间给自己。
. c+ p: X/ e! f6 V
欢迎光临 中国育儿网 (http://bbs.bb0123.com/)
Powered by Discuz! X3
1 l0 f' w h0 w3 D