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标题: 【竹兜育儿】中国妈妈的幸福指数为什么这么低? [打印本页]

作者: 不要等待    时间: 2016-5-18 22:56
标题: 【竹兜育儿】中国妈妈的幸福指数为什么这么低?
  近期,有网站发了一份来自全国近200个城市妈妈样本调查的《中国妈妈幸福指数报告》,报告显示,幸福感超过80分的妈妈不足 10%,也就是说,N多妈妈觉得自己“不幸福”。各位宝妈们,是否你也同样觉得自己“不幸福”呢?
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先来看下中国大多数妈妈的一天
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早上,妈妈通常是第一个起床的,将早餐准备好,然后叫醒老公,又哄着小宝贝起床,帮他洗漱穿衣然后再哄着他把早餐吃了;
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孩子吃完,自己急急忙忙也吃点,来不及收拾自己,精心打扮好孩子,然后赶紧出门,将孩子送到学校或者辅导班;! N. k+ s. z, q6 J

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: o5 Y/ N  F# z* P7 }. d  B7 g接下来又紧赶慢赶地冲向办公室,干活——别以为上班是最累的,其实,下了班还有更累的活在等着;
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1 b) Z2 w0 D5 E* F0 _% F如果有人代接孩子还好,没有的话,孩子放学得早,妈妈们还得开动脑筋求爷爷告奶奶地找个人先去将孩子接上;
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( {. {. E- f$ G  [! t4 r下了班,又是一阵急冲锋,先跑去菜市场买菜,然后再去爷爷奶奶家或者朋友家将小孩接上,一起回家;  m  r9 e8 g4 z$ |8 ]9 N, g/ y
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+ Q$ `$ ^9 P! r2 d+ D回到家,争分夺秒洗菜做饭,收拾房间,洗衣物,哄孩子睡觉,孩子终于睡着了,自己挣扎着起床洗个澡……7 C5 R0 A5 ?! e# q

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好不容易倒下,迎来了一天中最幸福的时刻,娃半夜醒了,饿了要喝奶,想尿尿……, Z& b2 X  M. C
  以上基本是中国式普通妈妈一天的生活内容。这样的生活,把中国妈妈从婚前的“小女子”活生生变成了“女汉子”。这样的生活持续久了,身心疲惫的妈妈们还知道什么叫幸福吗?0 ]2 C$ i( u. E- @' H+ C8 D9 w

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怎样提升中国妈妈的幸福指数?. s$ Q; F9 F& `6 I2 w$ a
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# A4 u' I! q$ I  u6 q) V+ Z- i  M  中国的妈妈这么累,是因为她们自己的时间太少,把全部精力都放在了孩子身上,承担了无限的责任。提升幸福指数,还需对症下药:
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. }$ K! Q; Q# E不要过多地牺牲自己,当妈后不能没了自我,变成了一颗只围绕孩子转的卫星。不要减少与丈夫相处的时间,与朋友的联系,与社会的接触,业余的兴趣;" ]0 A5 m$ }4 Q) Y6 u

. v% v( V! u" G( R 不要包揽了所有家务,将家务适当地交给爸爸分担,让孩子也尝试着做些力所能及的事;
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不要让自己不经意间变成了保姆,照顾整个家庭,包装老公和孩子,却忘记了自己;
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- B6 l' z$ M* @3 }7 t; a& @; l1 K 不要恋上攀比,每种生活都有独特的精彩,不需艳羡他人,将攀比压力带给自己,带给家庭。5 ~$ S0 T6 h) ?$ v
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- m( p% b" [8 d' v6 H  中国妈妈的一天,很辛苦。适当地提升自己的幸福指数,也并不是件很难的事,妈妈们要做的其实只是一种观念的改变。学会管理好自己的时间,协调好家务的处理和对孩子的教育,多留些时间给自己。4 r- p3 ?# N8 ?1 p9 y1 B* p





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