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标题: 叫宝宝起床，你做对了吗？ [打印本页]

作者: 里面可具有 时间: 2016-6-3 19:29
标题: 叫宝宝起床，你做对了吗？
　　给孩子充分的起床时间。最好先睁眼躺5—10分钟，再坐起来，有助于身体健康。不要要求对方在你下达指令的那一刻就弹起来。
　　用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给孩子带来极糟的影响。比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、冷漠麻木，或者哭闹。下面罗列了我们经常会使用的几种常见错误方式，宝妈们看看自己有没有做过？
　　一
　　一把拉开孩子的被子
　　——这种方式不仅严重摧毁孩子的睡眠安全，而且温度的变化，会突然袭击神经系统，就算对方“嗖”地坐起来，四肢也是僵硬的。所以不建议去移动孩子睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西，那是他感觉安全的环境，不要碰！
　　二
　　冲进房间，大喝一声“七点了，还不快起！”
　　——要知道，留恋被窝，留恋潜意识梦境，是人的共性，带有“到点还睡是错误的”这种指责性的叫醒行为、语言，很容易把孩子的睡眠安全感夺走，加上大噪音的惊醒，足以摧毁所有人幸福的早晨。
　　三
　　一点都不温柔的拍孩子的身体
　　—叫醒时，碰触孩子的身体，尤其是粗暴的“拍打”，是极具杀伤力的，人类在潜意识的控制下，对于突然出现的身体“袭击”，除了会吓一跳外，还会反击。在很多睡眠试验中，“拍打”都是最糟糕的叫醒方式，会马上激怒一头温顺的绵羊！！
　　四
　　反复唠叨不断叫唤
　　—有些父母会使用过5分钟叫一次的方式叫孩子起床，这看似是给了孩子一些“启动时间”，但实际上，孩子在完成切换和启动的过程时，不断被你的叫醒打断，每一次都要重来，所以反而越叫越起不来。其实，在睡梦中的人，第一次接收到“起床”的信号，当时人看似还睡着，其实他的脑部已经开始切换了，不需要反复叫，他启动完成自然会起来。
　　五
　　生活噪音叫醒
　　——有些父母不会特意去叫醒孩子，而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子，比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……这种方式虽然不会惊醒梦中人，但会让孩子感觉极度反感，因为在切换启动的过程中，脑部的工作不断被噪音打断，不能在安全安静的环境中完成，导致烦躁的醒来，以及“起床气”。
　　我们可以简单归纳一下，凡是激烈的砍断睡眠过程，使用过大的声音，或者不间断的噪音，以碰触对方身体，剥夺睡眠安全感等，都是“杀伤性叫醒”方式。
　　前一天晚上告诉孩子，明天早晨你会及时叫醒他，让孩子提前有个心理准备。如果孩子已经习惯由你叫起，则不需特别提醒。但如果时间改变，比如从七点改至六点半，最好还是说一句：“明天我会早半个小时叫你哦！”
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作者: xxx竹萱 时间: 2016-6-5 21:25
楼主说的那些我这个做宝宝的真没做到，惭愧啊！

作者: 爱好悦营 时间: 2016-6-5 21:31
嗯，楼主说得不错，赞一个！

作者: song249shai 时间: 2016-6-5 21:34
谢谢三元育儿专家的指导，相信大家都知道了。

作者: 最後的秋玲 时间: 2016-6-5 21:37
这个分享不错，我要进去三元的奶粉官方网看看更多的育儿知识。

作者: 知燕Tony 时间: 2016-6-5 21:41
我宝宝在喝三元哦！

作者: 妍茜Anndy 时间: 2016-6-5 21:44
嗯，楼主说得没错，宝宝起床真的对身体要有个适应的时间。

作者: 哇塞柔洁 时间: 2016-6-5 21:48
谢谢楼主的分享，我要多学习。

作者: 痴心梦旋 时间: 2016-6-5 21:52
有宝宝就得学更多的育儿知识！

作者: jian67shuan 时间: 2016-6-5 21:56
路过，值得分享，一定转发！

作者: tree平彤 时间: 2016-6-5 22:00
记得妈就是这样对小孩的，一到时间就马上叫她们起床，真的不好。

作者: he40311616812 时间: 2016-6-5 22:05
看来我平时也太冲动了，得改！

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