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标题: 宝宝便秘总不好？我来教你终结宝宝上火便秘的方法 [打印本页]

作者: 我瞧错了 时间: 2016-6-15 15:49
标题: 宝宝便秘总不好？我来教你终结宝宝上火便秘的方法
昨天去闺蜜家探望她刚满周岁的宝宝，发现宝宝火气很大，眼角有黄黄的、粘稠的眼屎，嘴里还有酸味。闺蜜愁眉苦脸地告诉我，还不止这些呢，宝宝脾气特别不好，动不动就躁起来。大便也是又干又硬，拉的时候很费力气，每次小脸都震得通红。家里人也尝试过很多方法：银花露也喝了，妈咪爱也喂了，水果也是换着吃，可是都是治标不治本，用的时候好一些，不用的时候又不好。
虽然我不是儿科专家，但是之前有学过小儿护理相关的知识，自己又有两个宝宝，积累的各种经验很多，所以身边妈妈们很信任我，一有什么问题都会向我咨询。这次上门探访，也是为的这个。
宝宝上火便秘的问题和对策，其实以前也有很多妈妈问过我，宝宝们的症状和表现大同小异，原因也不外乎那几种。有需要的妈妈们可以拿去参照。
一、首先也是最重要的是要注意调整饮食结构，多增加含膳食纤维食物的比例
这个是老生常谈，也是最重要的。现在生活水平好了，小朋友的饮食越来越精细化，摄入的纤维素相对较少，而鱼肉等高蛋白、高热量食物进食过多，所以易导致胃肠消化障碍，积食成滞，郁积于胃肠中，导致上火、便秘。因此，改变饮食结构，鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当,多吃含膳食纤维的食物蔬菜和水果，才能从根本上解决。

而对于纯人工喂养的“小奶娃”，麻麻们在宝宝的“日常口粮“奶粉的选择上要格外注意，宝宝的肠胃很娇嫩，很多配方奶中钙剂的含量和饱和脂肪酸的含量都很高，这样在胃酸的作用下容故意与钙形成皂化引起大便干燥，这种情况，我建议妈妈们可以尝试带有含结构脂opo的配方奶粉，模拟母乳的分子结构，能有效的减少宝宝粪便中的钙皂，让便便更松软，同时可以有效帮助脂肪吸收，确保宝宝能量供给，现在市面上主打这个的启赋就不错，很多妈妈都反映换启赋后，宝宝的便秘情况都得到了有效改善

二、适当按摩，养成宝宝规律的排便习惯。

妈妈们可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。方法也很简单，就是在两餐间，指腹沿宝宝肚脐轻柔地顺时针打圈。也可以适当地按摩宝宝肛门口，这样能引起生理反射，促进宝宝排便。在宝宝几个月时应该有意识地帮宝宝养成定时排便的习惯，也是可以防止产生便秘。

三、多多运动，增强体质。
经常带宝宝出门玩耍，增强体质，养成宝宝开朗大方的性格习惯，也是终结宝宝上火的秘方哦。因为宝宝如果受到惊吓等突然刺激，或生活环境及习惯发生改变时也会造成暂时的便秘现象。体质好、适应能力强的宝宝才能抵抗得住这些外来侵扰。其它方面的疾病也是一样的道理。
这些方法大家都不陌生，也不难，但是要坚持下来，用心做好才能全面终结宝宝上火便秘。至于一些所谓的“民间偏方”一定不要尝试。还有泻药类的药物，更是要禁止，因为它会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调便秘反而更加严重。但是如果存在肛门狭窄、先天性巨结肠这类肛肠疾病因素，则要早早就医。
最后我家小宝运动美照上一张，收工：）

作者: 语柔DANGPU 时间: 2016-6-16 13:16
惠氏奶粉各方面都没有任何的问题，是一种非常健康的奶粉

作者: 妍茜Anndy 时间: 2016-6-16 13:17
宝宝便秘后，千万不要手忙脚乱哦

作者: 旅行猫慧月 时间: 2016-6-16 13:18
为宝宝选奶粉一定要只选对的，不选贵的

作者: 蛋蛋美华 时间: 2016-6-16 13:19
自从有了宝宝，我的挑剔指数也爆棚了

作者: maile琇云 时间: 2016-6-16 13:20
多喝白开水,适当进食蔬菜水果

作者: 村里村外d英华 时间: 2016-6-16 13:21
习惯性便秘的宝宝还推荐每天吃一个火龙果

作者: sunny子仁 时间: 2016-6-16 13:23
要记得确保幼儿肠道健康很重要

作者: 云献5typ9bhc3r 时间: 2016-6-16 13:24
宝宝吃着很好,吸收好,不上火还便便好

作者: Ashley英慧 时间: 2016-6-16 13:24
按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一

作者: candice暖怡 时间: 2016-6-16 13:25
宝宝平时的饮食要注意不要吃得太干

作者: qiu589chun 时间: 2016-6-16 13:26
如此好的奶粉，肯定要一起分享啦

作者: 慈心Uncanny 时间: 2016-6-16 13:27
为中国宝宝的健康保驾护航

作者: Yanwen_云海 时间: 2016-6-16 13:28
配方奶粉是一种营养成分接近母乳的奶产品

作者: 资元Yanwen_ 时间: 2016-6-16 13:29
宝宝爱上火，可能孩子的体质有关

作者: 咕叽和雅 时间: 2016-6-16 13:30
终于找到了宝宝自己爱喝的奶粉了

作者: 涵山Jackyc 时间: 2016-6-16 13:31
让我们的宝宝备受新鲜力的滋润，健康、茁壮的快乐成长

作者: guan756chuai 时间: 2016-6-16 13:32
吃上这种奶粉一段时间后就会改善肠道健康的

作者: 心底的苇然 时间: 2016-6-16 13:33
有助改善宝宝肠道环境，有助软化便便，助力宝宝健康成长

作者: snowly锐洁 时间: 2016-6-16 13:34
启赋采用亲和人体TM配方

作者: micoson悦和 时间: 2016-6-16 13:35
孩子的便秘问题要从体外调理的角度进行按摩呢

作者: 知燕Tony 时间: 2016-6-16 13:36
如果您的孩子出现了便秘的问题的话，各位家长一定要找到真正的原因

作者: DericyWong专霞 时间: 2016-6-16 13:37
妈妈要根据宝宝的年龄段选择合适的配方奶粉

作者: micoson晓雅 时间: 2016-6-16 13:38
睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动

作者: aoniunen950 时间: 2016-6-16 13:39
养成定时大便的习惯,另用手掌在宝宝肚脐周围顺时针按摩

作者: 耀洋DucatiMark 时间: 2016-6-16 13:40
其实专业的“奶妈”也是慢慢的一步步摸索出来的

作者: 冬梅tangwei 时间: 2016-6-16 13:41
哺乳期的妈妈上火会影响到乳汁,宝宝也就容易跟着上火

作者: zaitiangao728 时间: 2016-6-16 13:42
小宝宝消化功能尚不完善，容易出现腹胀及便秘现象

作者: 夏岚Fannysoso 时间: 2016-6-16 13:43
睡前帮婴儿做做按摩，也可以促进肠蠕动

作者: Yui寒松 时间: 2016-6-16 13:44
和拉肚子、感冒等症状一样，宝宝便秘也是一件让妈妈头疼的问题

作者: tree平彤 时间: 2016-6-16 13:45
婴幼儿便秘是一种常见病症,其原因很多

作者: 夏靡旎旎 时间: 2016-6-16 13:46
小儿便秘和腹泻一样，也是一个较常见症状

作者: xing843sheng 时间: 2016-6-16 13:47
是全球公认的高级奶粉品牌

作者: ga6604798603 时间: 2016-6-16 13:48
提供安全的品质和科学的营养，力求给宝宝一生最好的开始

作者: yun小溪 时间: 2016-6-16 13:49
特殊配方，给宝宝特别的呵护

作者: lienaluan10 时间: 2016-6-16 13:50
少食多餐，慎选优质点心

作者: SamWang静柏 时间: 2016-6-16 13:51
不但要安全，还要口味适合，喝得舒心，宝宝才不会闹

作者: 劲轲Fannysoso 时间: 2016-6-16 13:52
新生儿便秘是很多妈妈非常头疼的问题

作者: Audrey莺杰 时间: 2016-6-16 13:53
每一位宝宝都是家长们的“心头肉”

作者: Cathy语雪 时间: 2016-6-16 13:54
消费者是用嘴和脚来选择商家的

作者: DinoAmous望慕 时间: 2016-6-16 13:55
将再次开启奶粉行业新时代

作者: 暴发户悦盈 时间: 2016-6-16 13:56
有了这三种方法，宝宝便秘不再来

作者: 烟花杏娜 时间: 2016-6-16 13:57
便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一

作者: BODDHI洪霞 时间: 2016-6-16 13:58
只要妈妈细心喂养，讲究科学护理，宝宝康复就指日可待啦

作者: 聪明凡波 时间: 2016-6-16 13:59
儿童便秘的原因在于其体质燥热

作者: 暖颜连新 时间: 2016-6-16 14:00
我在给宝宝选奶粉的时候，特别注意奶粉的口味、口感

作者: 登婵AnDrEa 时间: 2016-6-16 14:01
对比一下别的大品牌，启赋奶粉性价比绝对是很高的

作者: 如仪VVVicky 时间: 2016-6-16 14:02
不仅可以预防便秘的发生，而且对便秘有良好的治疗作用

作者: 贝多崇博 时间: 2016-6-16 14:04
孩子的习惯都是家长养成的

作者: song249shai 时间: 2016-6-16 14:05
口味比较清淡，宝宝不容易上火，营养成分配比也合理

作者: 温情灵槐 时间: 2016-6-16 14:06
宝宝太挑剔,宝妈如何选适合口味的奶粉

作者: 末夕情又柔 时间: 2016-6-16 14:08
让您有个身体健康、头脑好的宝宝

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