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标题: MM的福音，夏季防晒就是这么么简单 [打印本页]

作者: 他打 时间: 2016-6-18 21:51
标题: MM的福音，夏季防晒就是这么么简单
夏天绝对是有魔力的，要不然不会有这么多人对她又爱又恨，尤其是女生有木有。。。爱它，因为可以穿各种美腻的裙子；恨它，因为出个门分分钟就能晒成黑狗~~

记得去年参加军训之后，小女子本来白花花的大姑娘家，硬是被晒成了小黑人，以至于被朋友调侃成是从非洲回来的。。就连平时出去旅游几天，也避免不了的被镀上一层黑印，完全不能忍啊,痛定思痛,一定要在美白这条道路上抛头颅洒热血。事到如今，小女子已经可以轻轻松松整理出来一些简单实用的防晒美白小方法了，各位看客们随便看看,觉得有用就抱走吧~~!!哈哈

先给大家看军训前和军训后两张图片的对比，真惨烈啊当时。色号都差了好几个！！！

咳咳……言归正传,从经验上总结，防晒美白应该分为"内防"和"外防"两方面，外防就是我们日常对皮肤做得一些保养，内防就是吃什么对皮肤有益处。

先从外防给大家说，首先我每天洗脸都很认真，因为干净的皮肤可以更好的吸收水乳什么的，还有就是每周的两片保湿面膜是不能少的，所有的一切美白都是从补水开始的，必须要保证皮肤时时刻刻是水嫩嫩的。

外防小贴士：
1.就是在外面晒久了，回来之后可以用化妆棉沾上你事先冷却过的化妆水敷在脸上5-10分钟能迅速给肌肤补水降热，超有用的，听说以前范冰冰就是这样弄的，大家可以试试看，
2.这一条禁忌哦，就是夏天少用热水洗脸，别问我怎么知道的，真的都是经验啊！

再来说说内防。为了美白，我平时没事就会吃吃蔬菜水果（可是我就是个食肉动物啊，泪奔……），蔬菜水果也是有讲究的哦。有些蔬果是“感光”的，最好不要吃，比如：芹菜、香菜、白萝卜等, 可以多吃一些能抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，比如：猕猴桃、苹果、樱桃、葡萄、卷心菜等~~~~其实吃蔬果就是为了多补充点维生素~~~~~好吧，我必须承认我在吃来益的VE胶囊，选择来益是因为它纯度比较高，而且提取的比较天然，大家可以自行考虑，反正我觉得夏季VE的补充是很有必要的！

最后再跟大家叨叨几句，25岁以后的皮肤真的在慢慢老化了，还是多补充点维生素，不管是吃果蔬还是直接吃维生素，现在不注意以后真的是回天无力啊，因为现在小女子也是深有体会了。

就写到这里吧，祝大家夏天都可以做好防晒，美出境界，浪得嗨皮！！！

作者: 慈心Uncanny 时间: 2016-6-19 12:12
记住，我们的目标是不做黑美人，要做白富美

作者: mo1539885879 时间: 2016-6-19 12:21
夏天气温高，紫外线强烈，防晒成了护肤的头等大事

作者: 盛夏婷美 时间: 2016-6-19 12:30
那么我们该如何才能不做黑美人呢

作者: Melo忻洁 时间: 2016-6-19 12:37
帮助肌肤免受自由基的侵害，防止肌肤老化

作者: 穷少爷玉瑾 时间: 2016-6-19 12:44
来益维生素E，闪耀夏日无瑕美肌

作者: daxiaoze512 时间: 2016-6-19 12:53
夏天太晒了,到底穿什么颜色衣服最防晒

作者: snowly镆烟 时间: 2016-6-19 12:59
除了日常保健，更具有医疗效果

作者: 板报永宁 时间: 2016-6-19 13:07
夏季防晒记得补充来益维生素E

作者: Monica凝海 时间: 2016-6-19 13:14
光做好防晒，你的美丽只做了一半

作者: 冰美人a帮琼 时间: 2016-6-19 13:22
你找到了你心目中的NO1的防晒利器了吗

作者: micoson悦和 时间: 2016-6-19 13:28
防晒措施如果没有做到位，一到夏天就变成“黑美人”

作者: 梓彤BBBBBBaby 时间: 2016-6-19 13:34
来益天然维生素E是天然维生素E的第一品牌

作者: da724335823 时间: 2016-6-19 13:41
有了来益VE胶囊让你不变“黑美人”

作者: 九十年代的依心 时间: 2016-6-19 13:51
总体来说还是不错的，防晒效果很好的说

作者: VivianLin川裕 时间: 2016-6-19 15:53
夏季美肤有功效，吃来益维生素E

作者: 1232df2014天玲 时间: 2016-6-19 15:53
只有健康润泽的白肌才是王道

作者: 振霖sheilaAL 时间: 2016-6-19 15:54
来益维生素E，战胜骄阳的秘密武器

作者: 爱好悦营 时间: 2016-6-19 15:54
能使皮肤整天保持湿润及最佳的触感

作者: 雪狐小枫 时间: 2016-6-19 15:55
夏季即将到来，太阳没有丝毫的怜香惜玉之情

作者: snowly锐洁 时间: 2016-6-19 15:55
防晒每年都在进行，你是不是还是感觉不够

作者: ga6604798603 时间: 2016-6-19 15:55
来益VE胶囊为什么能帮助防晒

作者: jueshengan867 时间: 2016-6-19 15:56
每一天，都必须涂抹标有spf防晒指数的保湿霜

作者: Tiffny悦远 时间: 2016-6-19 15:56
在上午10点到下午2点之间的紫外线辐射峰值期间，需限制自己的外出时间

作者: 埖埖向梦 时间: 2016-6-19 15:56
让你选择最合适自己的防晒，从此不再晒黑了

作者: 梓婧akideshu 时间: 2016-6-19 15:56
是全国最大的天然维生素E生产商

作者: 无所谓礼仪 时间: 2016-6-19 15:58
有些人认为擦完防晒霜就万事大吉了

作者: 花衣沛山 时间: 2016-6-19 15:58
一年四季我们都在嚷嚷着防晒

作者: 晓原tatty 时间: 2016-6-19 15:58
与紫外线反抗到底，我不要做黑美人

作者: reng35xiong 时间: 2016-6-19 15:58
有好的肌肤恐怕是多少美美向往的吧

作者: duan98zong 时间: 2016-6-19 16:00
通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒

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