标题: 宝宝便便不好的戳进来，独家解惑！ [打印本页] 作者: 无边无际的 时间: 2016-11-2 21:30 标题: 宝宝便便不好的戳进来，独家解惑！ 我家宝宝在断奶以后便便就一直不是太好，不是干的像“羊屎豆”，就是隔两三天才便便一次，小脸憋得通红，有时干得厉害拉不出来，急得直哭。看到很多宝宝这样，收集到一篇帖子觉得很有道理，希望对便便不好的宝宝有帮助。 1 s7 b" ^& r# ?9 f0 N) r) J) x$ I, a \* g; r 4 F. b( [9 L9 Q0 x' F$ l 6 N* T0 Z1 z6 m 误区1.没有每天便便，一定便秘了！* X7 F* x% \' W
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便秘并不是以排便间隔时间为标准哦，只有大便干结、排便费劲才是便秘。如果单独排便时间间隔长（有些人称为「攒肚」），或是有时候宝贝便便很用力，可能都是正常的。有的宝宝甚至3-4天才排便一次，还有的每天排便3-4次。只要宝宝饮食正常，生长曲线正常，精神状态良好，都没有担心的必要。! A. d0 d+ N& K4 T
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误区2.多喝水治疗便秘？& T1 \( C! W0 [! q# Y- G% V
% x2 W, W; i3 x0 C4 o% x# c( P 多喝水确实可以促进肠道蠕动，但是也顶多起到改善症状，而不能治疗便秘。便秘主要原因是食物加工过细、过精，导致残渣过少引起。6 E$ R* W' N( T& m, \
# j" I: u1 w: }% T. p) F 误区3.奶粉里有益生菌，喝了肯定不便秘: @9 \- w& e8 N. {
* }9 J9 S# b* X& ~! i* D& O' J 即使有额外添加的益生菌，奶粉或混合喂养的宝宝便秘的发生的情况依然有很多，主要原因有： * A( I. g. |& O: v 5 d. k. E R# L& R: h b; A 1）确保按照正确的水粉比例冲调，不要过稠；3 @( \/ f! F9 v( y
8 j8 m/ O% ]/ x8 q/ Z 2）不要盲目过多地补充钙、铁、锌等矿物质，若配方奶已满足需求，额外补充的矿物质会与脂肪酸结合形成钙皂，引起便秘； 6 \. \! s X: S! n J! E0 M% I- U; x0 i$ |! S
3）牛奶蛋白不耐受。5 o) M2 D( o6 U3 c7 V" e- r) t* e
2 k1 y! C* L8 X' r 误区4.便秘？妈妈给你买香蕉去！9 N4 p9 U# u: l0 e
( q* I- G; ~, S 其实未成熟和成熟后的香蕉内都含有较多的鞣酸，有较强的收敛作用，反而会抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动，如摄入过多就会引起便秘或加重便秘病情哦。相比之下，西梅、杏、苹果、梨是更好的防便秘水果选择，当然还有高纤维的蔬菜，如西兰花、南瓜、红薯等。 $ w; N! h1 r6 I# E* X( u0 m' E _* N. e
误区5：今天不拉，明天不拉，总会拉的( L7 _2 s; a8 R8 F- x r
( L8 Y. F# v+ k' `( A4 M 如果积留在宝宝肠道的便便越多越长，就会变得更硬更干，于是就更难轻易地从体内排出。而且由于干燥的大便排出时非常疼痛，孩子会下意识地将大便憋回去，造成问题进一步加重。所以，有问题要尽早解决啊~~~~~ s# W* J: o# D- K
