. i2 I2 e1 j% [. J4 ~0 ?( N1 z. o- b 今天，我就来和各位妈妈们分享应对宝宝秋冬肠胃的不适的经验，希望妈妈们都能给自家小宝宝的肠胃一个正确温暖的养护。 9 \: h9 L$ E$ e0 l. U8 Z. Y$ r* U9 b6 y. i) l, W$ a # m# w' L6 T# E4 b' Z& E ( d& I0 M V/ A8 y1 C) O$ G 首先妈妈们需要知道宝宝肠胃不适的两个明显征兆：4 f7 d! Q. m. I, S! E
4 Y+ E- u. Q" f( u0 W* V) n1 ^3 l 一、口臭； 3 x; n X5 I3 |+ t0 m- w ' T) \2 i( g% l0 i4 }; V$ a 进入秋冬季后，宝宝们本身代谢就开始减少了，胃肠道的消化功能也会逐渐减弱。妈妈们这时如果给宝宝的进食没有节制，就很容易造成消化不良，胃排空时间延长，这时肠胃里细菌分解残留的蛋白质产生进而就会产生口臭。3 `1 c& h j* Q; x0 ~6 i4 |7 Q5 ]
# u9 S, B3 L6 _, ?4 w% E; F 二、腹胀；& ?4 W& Q. a; [0 A$ a! j; r
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过量地进食会让宝宝的消化系统承受过大的压力，从而使宝宝肠道里的粪便堆积，促使产气的坏菌增生产生大量的气体，因此宝宝就会开始腹胀、放空屁等等状况。 # J& B; f, E+ T( v 8 c% q, U$ a3 Q& F6 d 一旦宝宝出现上面的症状，妈妈们就要注意给小宝宝的肠胃进行调理护养了。那么妈妈们到底该怎么做才能让宝宝的肠胃不“闹脾气”呢？5 Y0 r! p6 i t. l- r; G
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1、保持饮食适量 + Q: {# X; R! Q* O, g+ @- W3 D& T3 b) o8 P. [! g
任何季节都应该保持宝贝饮食适量，不宜让宝宝吃得过饱。同时生冷、油炸、肥厚之物都莫要贪吃。如果妈妈们想要宝宝的肠胃保持温暖，可以给宝宝多喝热粥和热奶，这样更有利于宝宝对热量和营养的吸收，也可以温暖宝贝敏感柔弱的肠胃。4 S6 t$ c+ c, w& J
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2、吃饭守时，进食速度要慢) u& t& t6 d# J, x( A# G& e% r
g! I' E% e# C; r 胃是一个严格遵守“时间表”的器官，如果宝宝进食的时间无规律就会影响胃液分泌，长期如此就会伤害宝宝肠胃的健康，因此宝宝吃饭一定要守时。同时，吃饭也不能吃得太快，每顿饭至少要吃25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。如果宝宝刚外出回来，就先给宝宝喝温开水暖暖胃，然后过十来分钟再进食，这样也可以保护宝宝肠胃不受刺激。( g- s, s5 p# n+ n' t
+ x, |& {% ]5 O) d. P8 {, K 3、给宝宝选择好消化、易吸收配方奶' C3 M# u7 l. K. @6 e4 A
! x6 {' f# a. _! m% _7 u( W 秋冬季节气候干燥，宝宝发生口臭、腹胀、便秘等情况，很多时候都是因为肠胃消化问题。因此妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候，一定要给宝宝选择好消化吸收的配方奶。我现在给我家荣荣喝的启`赋3就很棒，它的配方中含有珍稀结构脂OPO，更接近母乳，可以帮助宝宝体内益生菌数量增加，改善宝宝的肠道菌群平衡，减少宝宝营养成分的流失。荣荣现在第二罐也快喝完了，营养消化吸收都很好，不上火不便秘，大便也一直都是松松软软的，最重要的是体重和个头都在增长，这是给我最最满意的地方！2 J: n" A* o# o0 W. K8 k7 _
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