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标题: 男子一学期胖三十斤，你们看到的是笑点，我看到的是背后的脂肪肝 [打印本页]

作者: 无边无际的 时间: 2016-11-15 17:57
标题: 男子一学期胖三十斤，你们看到的是笑点，我看到的是背后的脂肪肝
　　少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰，儿童相见不相识，笑问客从何处来

　　抛去年华易逝的悲哀不说，儿童不认识年老的“我”也是正常的，但是接下来要说的就不正常了，长胖30斤居然连亲妈都不认识了！

　　最近，某大学一名男生一学期长胖了30斤！放假回到家，由于该名男生原本还算匀称的身材变得圆滚滚，原来还算清秀的五官被挤成一团，连亲妈都直呼不认识。

　　

　　原来，该名男生离家去外地上大学后，平时除了上课，终日呆在宿舍，无所事事。而平时就喜爱吃汉堡、啃猪脚的他，在大学宿舍里由于没有父母的约束管制，更加放肆，他坦言，“最多一天可以吃三四个汉堡！”天啦噜！这么吃下去不肥才没天理。

　　然而，随着体重从120斤增长到了150斤，除了外表发生了巨大的变化，体质也是一日千里。以前睡前从来不打呼噜，胖了以后打起了呼噜。不仅如此，睡眠质量下降，身体也不如原来那么健朗。

　　肥胖，从很早以前就是众人避之不及的一个话题，但是最近，肥胖又上升了一个新高度，其引发的种种问题又再次升级，比如说——脂肪肝。

　　肥胖，特别是腹部肥胖的人容易得脂肪肝，原因是腹部周围的脂肪细胞对刺激比较敏感，导致从腹部脂肪细胞传输至肝的脂肪酸增加，这样就导致三酰甘油的合成增加，当肝内合成三酰甘油超过了肝脏将三酰甘油转运出肝脏的能力时，就会导致三酰甘油在肝内堆积形成脂肪肝。

　　而肥胖型人日常饮食不规律，好暴饮暴食，嗜好肥甘油腻的食物，这就意味着平时经常性摄入高脂肪、高热量，这些脂肪、热量又极易堆积在人体，特别是腹部，就加强了得脂肪肝的机率。

　　相信大家，都希望自己变得帅或美，且更加不愿意自己得脂肪肝，那么就要从现在开始就做改变！

　　

　　首先，改变自己的饮食习惯，忌烟酒，及辛辣、高热量、高脂肪食物，每日三餐膳食要调配合理，做到粗中有细、荤中有素

　　

　　其次，多运动，利用运动消耗自己多余的脂肪

　　最后，每天服用两粒来益维生素E，睡前服用，维生素E可以起到保肝护肝的作用，让你远离脂肪肝！另外，维生素E还能提高人体的新陈代谢，帮助你在运动时加倍消耗脂肪！

作者: 心底的苇然 时间: 2016-11-15 23:00
让喜欢吃肥肉的我，情何以堪啊====还好我只有九十六斤，哈哈，拉仇恨哟

作者: SamWang静柏 时间: 2016-11-15 23:01
我妈妈说，运动才是第一位的。

作者: 如仪VVVicky 时间: 2016-11-15 23:02
暴饮暴食，伤身伤胃。

作者: 语海smile_____ 时间: 2016-11-15 23:03
亲妈都不认识，真是悲惨的故事。

作者: 最後的秋玲 时间: 2016-11-15 23:04
我快生孩子了，体重比孕前涨了十斤===

作者: Yui寒松 时间: 2016-11-15 23:05
我喜欢打兵乓求，便宜还健康。

作者: 1232df2014天玲 时间: 2016-11-15 23:06
懒人，一般不会太健康

作者: Seraphzz柔谨 时间: 2016-11-15 23:08
多吃水果多运动，健康饮食最重要。。。

作者: chugenghu23 时间: 2016-11-15 23:08
凑，三十斤啊，多少肉，脑补一下

作者: laocuanch49 时间: 2016-11-15 23:09
不要做行动上的矮子，开始，就从Now！！！

作者: 淑兰MiKo 时间: 2016-11-15 23:10
一起用来益，来一场大保健

作者: 松月SamWang 时间: 2016-11-15 23:11
我对象刚结婚的时候130，现在180斤，我觉得完全圆了一圈啊，哈哈

作者: 语芹Kpoplover 时间: 2016-11-15 23:12
跟着老太太去跳广场舞吧，O（∩_∩）O哈哈~

作者: JessieC婷旭 时间: 2016-11-15 23:15
有来益，健康又美丽。长胖，雅蠛蝶===O（∩_∩）O哈哈~

作者: 妄想柔雅 时间: 2016-11-15 23:16
还是吃得好，运动少的缘故哟---+++

作者: Weico芝宇 时间: 2016-11-15 23:16
胖人，确实更容易得脂肪肝的哟。。。

作者: te5254990136 时间: 2016-11-15 23:16
管住嘴，迈开腿，来益让你变更美=====+++++没错啦

作者: di8433421343 时间: 2016-11-15 23:17
我妈妈是医生，每天坚持维生素E。身体好的很。

作者: cabengyue27 时间: 2016-11-15 23:19
说到底，就是要运动起来

作者: VivianLin川裕 时间: 2016-11-15 23:19
讲真，光吃多睡，胖的真的很快

作者: qiu589chun 时间: 2016-11-15 23:20
脂肪肝虽说不严重，但是要命也是它

作者: BODDHI洪霞 时间: 2016-11-15 23:21
120-150啊，基本一个人的样貌就完全变了

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