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标题: 婴儿奶粉，是有效预防小孩感冒的小妙招 [打印本页]

作者: 殁雪鹰 时间: 2016-11-25 10:39
标题: 婴儿奶粉，是有效预防小孩感冒的小妙招
冬天是小孩感冒咳嗽的高发时期，很多小孩感冒咳嗽都让家长很头疼，也很心疼。那么，有什么样的小妙招可以有效的预防小孩感冒咳嗽呢？

　　宝宝感冒了，哭闹不安，真让人头痛！日夜守护，不敢离开，虽然不发烧，也不敢带他出去玩，怕又染上其他疾病，在这个感冒多发的季节，该怎么办呢？其实，只要做好预防，平时精心照顾，免疫专家说，使宝宝不感冒或少感冒是完全可能的。
　　为了让更多父母省心，特别走访了3位国内顶级预防免疫及儿童护理专家，总结出了几种可以令宝宝不感冒的好策略。
　　暖为上策
　　真正的冬季，父母都不会让宝宝冻着，但往往是秋冬两季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕热、穿少了怕凉。有的父母就认为，从小让宝宝皮实点儿，不用太管他，反而抵抗力会好，其实这是不对的，宝宝感冒多发的原因往往都是受寒着凉开始的，所以，在穿衣问题上，还是暖为上策。
　　温室健康花
　　冬季天气寒冷，家里暖气不足，要设法用电暖气、空调等让宝宝的卧室暖和起来。尽量保持室温相对恒定，室内温度变化大，更易增加宝宝患感冒的机会。
　　姜汁可乐
　　将新鲜的生姜洗净，去皮，切成小细丝，把煮锅洗净，放入一瓶可口可乐，同生姜丝一起煮开。一般给成人喝的姜和可乐的比例为1:100，宝宝可酌情调试。凉温后，加入适量冰糖或白糖，每次给宝宝喝1小碗。每周喝两到三次。
可以根据宝宝的大小，来决定给他喝的量，1岁以下的宝宝可以尝试喝几茶勺，1岁以上的宝宝可以喝1小茶杯底或碗底，两岁以上的宝宝则可以喝半碗以上。根据宝宝的口味，决定姜丝和糖的比例，1岁以下的宝宝，不能承受辣味儿，所以可以放少一点姜丝，多一些糖。可口可乐本身就是由两种可以预防感冒的中药做成的，姜丝可以帮助宝宝御寒，可乐本身的甜味比直接服中药更能让宝宝接受。

　　早餐亲自做
　　无论生活多么紧张、工作多么繁忙，要想让宝宝远离感冒，一定要让宝宝吃好早餐。很多父母认为早上的饭不用像中午和晚上那样隆重，越简单越好。这种观点真是大错特错！因为只有吃好早餐，宝宝体内产生足够的热量才可能增加御寒能力。
　　还在哺乳中的宝宝要特别注意，如果妈妈奶水不足，宝宝表现出吃得意犹未尽时，一定要给宝宝加一些奶粉等，不要让宝宝饿着。已经开始添加辅食的宝宝，早餐也是蛋黄等高营养、高蛋白质、高热量食物的最好添加时间。
　　可以自己独立吃饭的宝宝，则更要注意早餐的营养搭配，跟大人吃一样的食物有时候并不能完全满足宝宝的营养和口味所需，特别为宝宝制订食谱也许会费点时间，但换来的是明显提升宝宝的免疫力。
　　可以帮助宝宝提升免疫力、预防感冒的食物有;菠菜、苹果、香蕉、番茄;肉类如鳕鱼、牛肉;五谷类如绿豆、糙米、红豆;以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。
　　三点一线
　　家、游戏场（或者是家门口的小花园）、幼儿园（早教机构或者亲子班、学前班），尽量把宝宝要去的环境控制在3个以内，偶尔的外出就餐是可以的，或者跟着全家去郊游，但是需要特别注意的是：尽量避免在人多的地方、空气流通差的室内，或者是过分靠近小动物的地方，有垃圾等不洁物品的地方更是要极力避免。
　　一旦宝宝必须要去人多的地方，比如生病了去医院，最好是打车而不是乘公交车，最好两位家长陪同，这样就可以一个去排队，一个去交费，大大减少宝宝在病菌感染源复杂的医院停留的时间，而且最好选择去专门给儿童看病的医院，而不是情况更加复杂的成人医院。
　　户外玩个够
　　在北方，冬季寒冷，很多父母就怕宝宝着凉，大大减少宝宝的户外活动时间，其实是非常错误的做法。在宝宝健康的状态下，做好保暖措施，带着宝宝去户外运动是提升宝宝呼吸道适应环境功能的最好时机。冬季适当增加户外活动时间，可以帮助宝宝预防感冒。实际调查结果也表明，常坚持户外活动的宝宝患感冒的机会显著少于户外活动少的宝宝。
一般1岁以下的宝宝可以在无风天出来活动两到三次，每次10分钟左右。1岁以上的宝宝可以每天活动1小时左右，两岁以上的宝宝每天保证有两个小时左右的户外活动时间可以大大降低感冒的发生率。

　　妈咪爱护系列奶粉，赶走冬季感冒的“上上策”
　　之前也提到若母乳不足的，必须给与一定的奶粉喂养，而奶粉的种类众多，我们该如何选择呢？　作为资深儿童药品品牌的妈咪爱，始终坚持一切为宝宝健康的理念，用心做中国妈妈信赖的产品。基于韩美集团43年研发的坚实基础，妈咪爱母婴营养研究中心整合全球优势资源，深入研究宝宝成长发育各阶段的营养需求，秉持严谨负责的科学态度，联合中国、韩国、意大利研发员联合研制的配方奶粉，坚持为中国宝宝提供国际化水平奶粉和多元化优质奶粉。
　　妈咪爱护系列奶粉，是100%法国原装原罐进口奶粉，来自北纬47°的“黄金奶源带”，同时添加乳铁蛋白、“益生菌+益生元”组合，为宝宝提供双重保护力。以呵护宝宝肠道健康为基础，全面提升宝宝免疫力，是冬季妈妈最好的选择。

作者: 戚莫然 时间: 2016-11-25 11:09
原来免疫力这个东西对于宝宝来说那么重要啊

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