标题: BB反复便秘 竟是因妈妈这样做...... [打印本页] 作者: 叹息道1 时间: 2017-1-8 23:01 标题: BB反复便秘 竟是因妈妈这样做...... 冬天天气干燥，宝宝发生便秘的频率也大大提高。而对付宝宝便秘，有时医生会建议使用开塞露，所以很多妈妈动不动就给宝宝用开塞露来通便。但这样做非但不能治好宝宝便秘，反而还会加重！5 T8 m- R( f. z3 X3 z
% x4 I* i& o- g1 u: G 要知道，开塞露虽能刺激直肠引起排便，但也会伤害宝宝肠道！如果长期依赖开塞露，不仅会让开塞露渐渐失效，还会让宝宝便秘更加严重。 B' q: e% w2 s, n7 q" d& { h3 W$ i ; a, |+ r D6 M- L
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那到底要怎样才能从根源上治好宝宝便秘呢？首先妈妈们需要先认清宝宝发生便秘的主要三点原因：* {% m2 s# c4 p# Y2 g+ z/ ?
/ c3 ]- V. ~- ~4 }0 ~/ b1 f 1、纤维素摄入量少；从饮食上来说，如果宝宝所食食物的膳食纤维含量太少，肠胃会得不到较好的蠕动，就易引起便秘。 1 |, B& m9 X( z& A" y" c/ K* b( ?& k0 o# s4 \0 O, T9 T
2、大便堆积；宝宝如果没有定时排便就会使得大便在体内积的时间越来越久，大便也会越干硬，反复这样形成恶性循环，就加重了便秘。 ) ]; m9 H; k" ?# P$ Z3 F! s' L% b ; F9 H/ S& c6 b 3、奶粉不耐受，肠胃不消化；奶粉中多数都含有棕榈油，棕榈油容易在肠道中形成钙皂使得大便干结、变硬，宝宝自然就会便秘。 ! M7 _. L& F1 s" z 5 H( o0 f( U; @+ V 明白以上宝宝便秘原因，妈妈们再对宝宝便秘宝宝进行科学护理就容易多了。- s: ^% g* W5 O' a0 e. S
, d' g6 N1 S# |( Z# J) ]* P+ m7 V 1、调整宝宝的饮食结构；4 T) |. I# _0 F7 Q
: Z! m7 P" n8 Q6 } 在宝宝的食谱上多添加一些富含膳食纤维素的食物来润肠，比如说西兰花、芹菜等富含纤维的蔬菜以及西梅、苹果这一类水果的果泥；+ q6 L0 o# [& L1 ^: b) M
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2、训练宝宝定时排便的习惯；$ i% C7 ^1 Y4 t. Z, u9 n' o
! L7 i; V3 n4 t) x& I 妈妈们早期就得教宝宝如何用力排便，每天都定时让他坐马桶，即使没有大便也要让他坐个十分钟，形成习惯后，一抱宝宝到厕所摆出姿势，他就知道要拉便便了，就会开始用力。" e; l' \" ^3 v% [, x( f7 r
4 M* Z& _- F2 w' Q* y4 c6 e 3、给宝宝选择好消化、易吸收的配方奶；5 t' g( |) {5 m7 j' d k
- y( o' B" T6 i9 i 妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候，一定要选择含有结构脂OPO的配方奶，因为OPO是目前最接近母乳的配方成分，不仅有利于宝宝肠胃消化，同时还可以帮助宝宝对于关键营养素的吸收，是衔接母乳最好的配方奶。8 m' F* ]: w% Q' I8 i. Q
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像我宝宝现在喝的启~~赋3就富含结构脂OPO，宝宝肠胃消化得好、营养吸收也很好。不像之前喝其他牌子的奶粉的时候那么容易便秘，平常大便也比较松软，我想这可能就是原因其含有的opo可以减少钙皂的形成，所以不易产生便秘。平时小宝只要不吃额外上火的辅食，排便都很有规律，可见奶粉好消化有多重要。, K/ ?) ~ F% S2 `/ [5 `
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