标题: 儿童医院爆满！感染季怎么躲~ [打印本页] 作者: 叹息道1 时间: 2017-1-10 09:52 标题: 儿童医院爆满！感染季怎么躲~ 最近，微信妈妈群里异常不平静。前一天宝弟高烧，第二天小跳蚤也传来高烧的消息。都是39度+的高烧，甚至40度+，听了群里的妈妈跟着干着急。碰巧跳蚤爸又是对娃生病超不淡定的家长，跳蚤妈说被折腾得昨天一天去了2趟医院，再加上儿童医院近期爆满，简直要崩溃了！今天一大早就传来跳蚤妈急切的呼唤：“还在高烧，娃爸又要去医院了，咋整？”5 S! v7 ^% j% t( |. L
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秋冬交集，宝宝一下很难适应忽冷忽热的天气，加上天冷幼儿园等公众场合都选择关闭窗户待以空调，空气无法正常流通，病毒容易滋生扩散，宝宝特别容易生病。在这样的感染季，究竟如何做好宝宝预防措施呢？ ! G1 i& ~# \3 K: C% p: V, o6 X ' Y. k( s/ K2 ^5 u 1 D9 x$ o+ q( }6 v6 n0 V( f1 x+ q8 s: a& M0 A% f& S: _
1.保持室内空气流通，避免公众场合2 C) |) q8 ~6 T; Z6 ?1 E
3 K/ F. Y& K! H' T# O& [ 天气转冷，无乱是家里还是公众场合都选择了紧闭门窗。这么做虽然起到了保暖的功效，但是室内空气也失去了流通能力，细菌病毒含量大增，宝宝患病几率也只增不减。所以，对于打了空调，空气不流通的公众场合，尽量减少宝宝去的频率。对于家里，也做到尽可能多的开窗通风，给室内换换气，尤其是家里已经有人患了感冒，更是要经常开窗通风。 l: P1 D0 a0 G% |- l' W3 o7 B4 N; J% D) Q, |& T. a
2.适时增减衣物7 u6 _7 l) X: C
" T0 H) h7 r) H. v7 b7 f5 W: G* s 冬季温差较大，时而太阳起温度就会升高，时而阴天刮风温度又会骤降，这就特别需要妈妈们保持警觉，随时根据天气变化帮助宝宝增减衣物。切不可一层不变，怕担心宝宝受凉一到冬季就就给他们穿的里三层外三层，结果孩子被捂得满身大汗，这样反倒提高了感冒的几率。而且给孩子穿太多衣服，会让他们的活动受限，一不小心就摔倒碰伤。一般来说，孩子穿衣量和成人类似，最多再多加一件即可。最后就是要注意室内外温差，出门加衣、进屋脱衣。3 b9 Z. u0 e. Q1 `+ I" F4 F
8 S6 l1 B; _; _# `) P4 ~ 3.营养均衡、易消化& h' \, U; Z$ t# R
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冬季要想宝宝远离感染，最根本是要给宝宝充足的营养供给，提高宝宝的自身抵抗力。饮食遵循多样、平衡、适量的原则，其中蔬菜水果不能少，多食富含的维生素C可以有效降低孩子患感冒的几率。另外，对于宝宝的重要“口粮”奶粉，更是要选择易消化吸收。以我给宝宝一直在喝的启~~赋为例，它主打亲和人体配方，其中含有的结构脂OPO，能够很好的帮助宝宝对关键营养素的消化和吸收。吃进去的东西都能很好的消化和吸收才是王道。所以我家妞一直身体棒棒，抵抗力也自然强劲。 ) }3 O. T0 Q2 B/ [( q( ~/ a ; F9 q m3 r9 Y2 j2 w% H) \5 {5 z# }7 D& t% |
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4.多饮水，坚持户外活动1 z) P3 _# t) |% l; p I
* y9 d- G( X9 W% _ T/ d 秋冬季节，也是干燥的季节，一定要让宝宝多饮水，白开水不仅可以让宝宝远离干燥，更可起到预防感冒的作用。另外，虽然户外比较寒冷，但是也不能总把孩子关在屋内，有阳光的时候带孩子多出去跑跑跳跳,提高孩子身体素质.户外冷空气的刺激也能增强孩子呼吸道的抗病能力，降低呼吸道感染的情况。最后注意，出门的时间少选早晚，尽量选择在中午时分，因为此时室外温度相对较高，孩子也比较舒服。 ! e/ ~0 U4 @2 D* K' n4 p6 _# T( `& h G. \' b. j% C# R0 X+ H6 T
要想让宝宝远离感染季，妈妈们就得多注意这些小细节，宝宝的每一点健康，其实都离不开妈妈们的悉心呵护。希望这些小tips能帮助更多新手妈妈和宝贝~~~8 ^/ I! x7 P4 x' A
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