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标题: 矮父母的宝宝也能长大个！想要孩子长更高的家长速进 [打印本页]

作者: 青春淡雅 时间: 2017-5-8 13:17
标题: 矮父母的宝宝也能长大个！想要孩子长更高的家长速进
前几天一个帝都的大学室友给我转发了一些资料，是她听了一个全国知名儿童保健领域专家的讲座，她觉得受益匪浅才分享给我的，是关于宝宝长高的！真是太贴心了有木有！她知道我这个“矮妈妈”对于儿子的未来身高甚是担忧。因为俗话不是说嘛——爹挫挫一个，娘挫挫一窝啊……不过呢，这些资料却给了我发挥宝宝生长“潜力”的无限希望啊！
这位专家是国家妇幼保健中心儿童保健部研究员，是专业研究儿童生长发育的，尤其是身高发育。她的有些观点真是让我这个做妈妈的感觉羞愧不已……因为好多知识我都没听过，更别提去做了。。。
有三点我印象比较深刻，第一个就是她一再强调要定期进行身高监测，现在很多家长会对孩子的体重十分关注，定期测量一下，但是对于身高就没有定期测量和记录的习惯，这就导致无法及时发现问题，自然也就没法将问题扼杀在摇篮里呀！所以从宝宝出生起，家长一定要定期对宝宝的身高进行监测记录，如有问题第一时间进行及时干预！
第二点的话，也是我最关注的一点，就是她强调遗传因素对于长高具有偶然性，而后天因素对长高具有必然性。我自行理解和查证了一下前者的观点，也就是说，如果父母双方个子都高或都矮，子女的身高基本会呈现正相关情况。而且孩子身高的生长潜力与父母的平均身高联系很密切呢！如果父母双方身高相近，孩子的身高则与父母的平均身高十分接近。但是，如果父母双方中有一方个子高，另一方矮，孩子身高的变动范围则会很大了，最终身高可就说不准了。所以可见基因并不是很靠谱啊！
而且成年身高70%靠遗传因素，30%靠后天因素，可别小看这30%，对宝宝未来成年身高影响很大呢！而这些后天因素则包括营养补充、运动以及睡眠等等。尤其是对0-3岁的宝宝而言，补充相关营养要素是重中之重，在这个阶段会远远大于遗传因素！所以一定要关键营养补充到位。现代医学研究证明，后天因素对于成年后最终身高的影响，足足有10cm之多！如果营养不良或是抵抗力较差经常患全身性疾病，则更是会限制或影响孩子的身高增长。其中，她除了倡导日常要均衡饮食（蛋、奶、肉、蔬菜等）之外，特别强调了维生素A和D的作用，维生素D的作用大家都了解吧？——促进钙吸收，让骨骼更结实。但是，维生素A对长高有什么作用呢？维生素A能增强长骨骨骺软骨中的细胞活性，从而促进长骨（四肢）增长。同时，维生素A还可影响与长高密切相关激素（生长激素和甲状腺激素）的分泌水平。所以说，只有维生素A补充到位，骨骼才能纵向发育呀，才能长得更高呀，这才是长高的原动力呀！话说我以前也就知道维A对视力好，能提升抵抗力少生病，没想到对于长高还有帮助！真是活到老学到老啊！而且据相关研究显示，6成儿童的身高是低于遗传身高的，可见遗传因素的偶然性，以及营养补充的必然性啊姐妹们！所以，一定要在关键时期给予宝宝进行适当地后天干预啊！！！
后天干预除了婴幼儿时期，还有青春期也十分关键。这就要提到第三点了，即性早熟与长高的关系。青春期是指女孩8-10岁，男孩9-11岁这段时间，孩子总共的身高增长大概在25-28cm左右。在此之后，骨缝逐渐闭合，所以家长一定要把握好这个关键时期。除了均衡饮食外，一定要避免高热量、高脂肪食物，例如油炸、反季水果等等，以免刺激性早熟提前而使骨垢提前闭合，那孩子可就停止发育了。此外，进食垃圾食品过多，会造成胖宝宝，同样会导致骨龄大于实际年纪，也会影响长高的。而且一定要避免运动过度，否则会适得其反，致使身体受到伤害。还有充足的睡眠，课业要适度，千万别晚睡哦~
知道了这些后，我现在对于宝宝长到我想要的身高充满了斗志(≧▽≦)/因为生完宝宝后，医生建议给宝宝吃的维生素AD，就是那个绿色的伊可新小葫芦，我一直有每天给他吃。现在宝宝11个月8天啦，身高发育是正常水平。到了一岁以后，就可以吃粉葫芦了，我会坚持给宝宝吃的，并且一定会定期给他做检查和监测，记录下他的身高变化，想必未来的身高就有救啦！毕竟他爸爸还是很高的，所以我儿子应该很有希望长得高高的哒！
和我一样的小个子妈妈们，赶紧照我说的去做吧，想要宝宝长高高，千万不能放弃一点点希望哦！

作者: he40311616812 时间: 2017-5-8 16:28
宝妈楼主好腻害哦！看上去好多特别复杂的专业资料，肯定是下了功夫来给姐妹们科普的，辛苦了！方法、理论知识都给的很全面，很赞

作者: 绮梦kittybaby 时间: 2017-5-8 16:30
维生素A不仅能够增强宝宝免疫力，预防贫血，还能够促进宝宝的视力发育，对夜盲症、干眼症、近视、弱视都有预防作用，伊可新小葫芦还是要坚持补充的。和楼主好像同款

作者: Desuki寻菡 时间: 2017-5-8 16:34
3岁前是宝宝身高生长的重要阶段，所以，宝妈们一定要做好此阶段宝宝的营养工作，尤其是伊可新千万不能停呀！谁用谁知道，我家宝宝个头可是在人群中冒尖的吼吼

作者: 湘灵SNIDEL 时间: 2017-5-8 16:39
天啦撸！维生素A还能促进骨骼生长？之前一直没有给宝宝补过维生素A，一直吃的DD，宝宝不会长不高吧……

作者: 乖不乖雨蓉 时间: 2017-5-8 16:44
我也有一段时间没有给宝宝吃伊可新，宝宝竟然贫血了！！！教训呀！所以说维生素AD最好同时补充

作者: qi85930575 时间: 2017-5-8 16:46
好像在《妈妈是超人》中也见到过蒋竞雄哎，是不是给小鱼儿体检那个？！她在电视里就强调维生素A和D对于宝宝长高非常重要，尤其是维生素A。

作者: 王小慧yiner 时间: 2017-5-8 16:51
知道钙和维生素D对于宝宝长高是必不可少的，没想到维生素A同样那么重要。幸好一直有给宝宝补充伊可新AD，最重要的是宝宝现在并不算矮，以后还要再接再厉，实施好宝宝身高的促进计划！

作者: Seraphzz柔谨 时间: 2017-5-8 16:55
宝宝2岁，80厘米，明显比其他宝宝长得矮多了，都怪我之前总忘给宝宝吃伊可新，总是吃几天停几天的，后来直接不吃了。看来还是得接着吃啊。。。

作者: 花衣沛山 时间: 2017-5-8 17:02
身高是硬伤啊！自己和老公已经不会再长了，宝宝一定要长得高一些，长得高也是一种隐形的财富啊！

作者: meluanji69 时间: 2017-5-8 17:05
楼上宝妈怎么这么糊涂，医生当初不是说让每天都要给宝宝吃一粒、吗？我也不明白为什么，不过一直有照做，现在宝宝很少生病，身高也正常~~

作者: BODDHI洪霞 时间: 2017-5-9 10:58
这篇帖子矮个子家长表示看着很开心，终于有治愈我心病的药方了，我心甚慰

作者: metangcun444 时间: 2017-5-9 11:03
没错，找楼主的说法：营养补充是否足够，造成成年身高足足有10cm的差距！小小时给宝宝补充好了营养，本来能长170，长大不就是180了吗，开心

作者: 暖颜连新 时间: 2017-5-9 11:04
@楼上，关键是要补对哦，像伊可新维生素AD肯定是不能够缺少的

作者: ze426339165 时间: 2017-5-9 11:07
对呀，以求按真的只知道“钙+维生素D”是宝宝长高的秘诀，一直有忽视维生素A的作用，真是太不应该了

作者: 梦山Alora 时间: 2017-5-9 11:12
维生素A叫做“抗感染维生素”以前一直以为只能提高宝宝免疫力，没想到对宝宝的骨骼发育也有这么好的作用，点赞！

作者: Yanwen_云海 时间: 2017-5-9 11:15
长骨就是大腿骨、胳膊上的吧，长高关键要靠长骨的增长，这么说维生素A可能是对于宝宝长高最关键的营养素之一了

作者: 透亮义茹 时间: 2017-5-9 11:17
没错呀，所以那些一直给宝宝把伊可新小葫芦吃吃停停的妈妈们，要注意了，每天补充一粒伊可新才是王道！

作者: reng31tiao 时间: 2017-5-9 11:21
小宝宝真是一天一个样，长高可不能在这个时期落下啊

作者: Love尚依 时间: 2017-5-9 11:26
孩子少生病和补充维生素AD滴剂有很大的关系吧~我们之前吃了一年之后断断续续就不怎么吃了，还经常小病小灾的医生就说我们是缺乏维生素A的原因，后来又接着吃了，现在2岁半了还真别说身体抵抗力是好一些了呢

作者: liacuiruo243 时间: 2017-5-9 11:29
一直在给宝宝吃伊可新，很不错的，医生都建议要吃的，姐妹们快点给宝宝补起来吧

作者: 提醒自己戒烟 时间: 2017-5-10 12:49
维生素A和D都是在日常食物中很难获取到的，所以还是吃伊可新补充比较好

作者: 竟中然 时间: 2017-5-10 12:51
那些猪肝鸡肝之类的，一是解毒器官，不能多吃，而且也不符合宝宝的口味，根本不吃，还是吃小葫芦补充维生素A的好

作者: DinoAmous望慕 时间: 2017-5-10 12:53
我是一个听话的好妈妈，一直遵从医嘱，从宝宝出生15天起，就一直给宝宝补充伊可新，现在宝宝2岁了，早就换粉葫芦啦！！

作者: 乖不乖雨蓉 时间: 2017-5-10 12:57
我们的宝宝竟然这么缺维生素A！看到论坛里那些推销DD的人，我只想说，你的良心哪去了？

作者: JessieC婷旭 时间: 2017-5-10 13:02
以前我和老公小时候家境都不怎么好，现在生活条件好了，一定不能委屈孩子，不让孩子输在起跑线上！

作者: 静雯zzz 时间: 2017-5-10 13:03
这个社会颜值当道啊！身高也是就业，薪水的一种隐性标准了，所以，伊可新小葫芦补起来，身高长起来

作者: xi262637458 时间: 2017-5-10 13:05
蒋竞雄，好像之前，我去妇幼保健院那边给宝宝做体检，就是蒋竞雄医生接待的我。。。。厉害了

作者: 纸中的承诺 时间: 2017-5-10 13:09
好希望，身边有懂医懂药的人呐，由于过度关心宝宝，我都分不清那些说法是真，那些是假了

作者: 曐倁莪訫 时间: 2017-5-10 13:10
我已经给宝宝断了3个月的伊可新了，想在补营养跟不跟的上呀，我真是一个不称职的妈妈。。。。

作者: Ashley英慧 时间: 2017-5-10 13:13
原先只知道维生素D对于骨骼和牙齿的钙化作用，原来维生素A对于牙齿也这么重要，还是AD同补好

作者: 暖颜连新 时间: 2017-5-11 12:19
“中国是被世界卫生组织界定为儿童维生素A 中度亚临床缺乏国家，其中部分地区为重度缺乏地区，并且维生素A缺乏是中国儿童严重感染和死亡发生的最主要的营养影响因素之一。”

作者: 不正即歪 时间: 2017-5-11 12:27
表示每天给宝宝煮胡萝卜泥吃，谁能告诉我到底有没有补充到维生素A呀？

作者: ming23shuan 时间: 2017-5-11 12:28
所以，维生素A对于咱们中国宝宝还是相当重要的，幸好一直给宝宝补充伊可新，，万幸呀

作者: 你一沓我一沓 时间: 2017-5-11 12:33
@楼上，维生素A属于脂溶性维生素，胡萝卜必须和肉类等脂肪性食物一起煮食，里面的胡萝卜素才能被分解出维生素A，但是这样做，一来比较麻烦，而来维生素A含量低，所以还是建议楼上直接给宝宝服用伊可新即可。

作者: 轩妍DarkKnight 时间: 2017-5-11 12:33
“维D和钙都只是保证了基础的骨量，即让宝宝的骨骼变粗变壮，但是宝宝长高是靠长骨的增长，即让宝宝纵向生长，而非横向加粗。所以，这个时候有个营养素就十分重要了，那就是维生素A！”宝宝表示太震惊了！！！

作者: 兴奋蕴和 时间: 2017-5-11 12:38
缺少维生素A，会患夜盲症、干眼症、导致视力降低呢，千万不能让宝宝缺少维生素A……

作者: 雨遐想20 时间: 2017-5-11 12:42
本人身高160，老公身高169，十分担心宝宝的身高，各种营养一直没断过，希望宝宝能够长得高一点

作者: 旅行猫慧月 时间: 2017-5-11 12:47
原来中国宝宝需要这么多维生素A呢？枉我还一直怕给宝宝补过量，吃伊可新也是断断续续的呢？改正！每天一粒伊可新！

作者: xing843sheng 时间: 2017-5-11 12:51
妈妈备课中，这几天研究是给孩子补充维生素AD还是只补充维生素D呢，妈妈群里说什么的都有，不知道怎么办了，目前是一天一种。。。

作者: 无限 时间: 2017-5-11 12:56
楼主的帖子不是解释的很清楚了吗，要下个宝宝视力好、身体好、还能长大个就要坚持补充维生素AD

作者: 如仪VVVicky 时间: 2017-5-12 13:06
护理宝宝时，注意小细节，还有注意营养的补充，伊可新，钙、铁、锌都补充，孩子的身体想不好都难，O（∩_∩）O哈哈哈~

作者: 跳动烟圈 时间: 2017-5-12 13:11
做妈妈的就是比当爹操心的多，全职妈妈就是“全能妈妈”。

作者: 嘶吼的青春 时间: 2017-5-12 13:16
家宝宝一出生，医生就建议给宝宝吃伊可新小葫芦，因为总是会忘记，导致宝宝生了好几次病呢，所以每天给宝宝补充伊可新很重要

作者: Seevia淑婉 时间: 2017-5-12 13:18
恩呢，维生素A有这么多好处，幸好一直给宝宝吃小葫芦了，那些经常吃吃停停的麻麻，一定不能在做这样的傻事了

作者: luan36quan 时间: 2017-5-12 13:21
我和老公倒是都挺高，所以也没有过分关心过宝宝的身高问题，

作者: 振霖sheilaAL 时间: 2017-5-12 13:22
宝宝长高，千万不能错过黄金期，错过了，只有以后后悔了

作者: 平霞54321FU 时间: 2017-5-12 13:22
那也要补充维生素AD的，因为基因也有可能是隐性遗传，而且小葫芦吃起来也方便，还对宝宝身体各方面都有好处

作者: 爱好悦营 时间: 2017-5-12 13:27
维生素A和D是宝宝生长发育所必须的营养素，但是天然食物中获取有限，所以一定要给宝宝额外补充哦！

作者: 语柔DANGPU 时间: 2017-5-12 13:33
什么鱼肝油、DD啦，统统不靠谱！

作者: KevinLi冬灵 时间: 2017-5-12 13:34
还是老老实实给宝宝补充伊可新吧！

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