中国育儿网

标题: 还有一周才休产检，晚上也睡不着，太痛苦了 [打印本页]

作者: 真的狠爱你 时间: 2017-5-12 13:14
标题: 还有一周才休产检，晚上也睡不着，太痛苦了
眼看离预产期还有一周了，晚上睡觉基本睡不着，屁股两边的骨头疼的要死，夜里还要去厕所好几次，折腾几个小时就到早上了，睡眠不好对宝宝的健康也是有影响的，我都急死了。

我老公属于睡眠很好的类型，他倒头就能睡着，有时候我就抱怨啊，女人十月怀胎那么辛苦把小孩生出来，男人就是当初做下活塞运动的事情，之后就跟他们没关系了，真羡慕男人可以不用忍受生小孩的痛苦。

版里的宝妈们，你们都是怎么睡的呢？我也总结了下几个自己用过的方法：

1、老公帮按摩，按摩到睡着为止。这个的前提是得有一个好老公了，我老公自从我怀孕就给我经常按摩，也挺谢谢他的，其实能坚持每天帮老婆按摩的男人真的不多。

2、找一个舒服的睡觉姿势。我晚上都是用侧卧的，而且一般采用左侧卧，因为听说这样宝宝不容易缺氧，但也不可能一晚上都用一个姿势睡觉啊，偶尔我也可以采用右侧卧，但不建议仰卧，因为这样特别容易导致宝宝缺氧。

3、孕妇抱枕。网上买了一个，晚上在不好翻身的情况下抱着睡的，我当时是因为在网上看到有人推荐才买的。

4、用仪器辅助睡眠。孕期最好不要吃药的，或多或少会对宝宝有些影响，现在人一家就一个宝宝，谁都不希望自家孩子有什么危害，对吧？。仪器的话就正好适合我们这种人，我当时是在京东买的，看了进口的，就奢侈了一下，还挺贵的。

欢迎光临中国育儿网 (http://bbs.bb0123.com/)