这些坐月子习俗不科学，越早知道越好！
1、传统说法：坐月子不能洗头、洗澡？
真相：能洗！注意保暖，及时弄干
以前环境简陋，生活条件差，洗头洗澡后容易着凉。如今条件好，产后头发、身体保持清洁，可以有效避免遭受细菌感染。
坐月子洗澡小贴士：
① 生产伤口愈合后就能洗。一般来说，顺产后2~3天，剖腹产后1周即可用热水沐浴，不能洗的时候也能每天用热水擦擦身体，勤换卫生巾，保持伤口的干燥。
② 注意保暖。洗澡要用40℃左右的温水，秋冬季节需利用浴霸等措施保暖。洗完及时擦干身体，用干发巾包裹头发，及时用吹风机吹干头发。
③ 禁止盆浴。
2、传统说法：生完不能刷牙？
真相：可以刷！必须刷！
月子里不仅能刷牙，而且需要比平常更注意口腔卫生！因为产后妈妈内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，常有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。此外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙齿的坚固性差。再不注意口腔卫生，使口腔内的细菌增多，在大量细菌作用下，食物残渣中的糖类得以发酵、产酸，会增加龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。
坐月子刷牙小贴士：
① 选择毛细而且软的牙刷。
② 用温水刷牙漱口，避免冷水刺激。
3、传统说法：月子不能吹风、吹空调？
真相：不要对着吹，定时开窗通风
清洁的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要，密闭的污浊环境是细菌滋生的“温床”。但注意别直接对着风吹。
正确做法：
① 每天早晨开窗通风换气30分钟，保证充分的空气对流和充足的光照。
② 通风时适当保暖，避免直接站于风口。