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标题: 预防疾病，妈妈们不妨这样做 [打印本页]

作者: 潘帕斯之米 时间: 2017-10-26 23:52
标题: 预防疾病，妈妈们不妨这样做
霜降已过，孩子们又进入了感冒、咳嗽等疾病的高发期，防不胜防。为了让自家孩子免于“中招”，我也是使出了浑身解数，尽管我只是一个新手妈妈。我做了很多应对的功课，接下来，就和大家分享下。有需要的妈妈，拿走不谢~

1、小肚子要保暖，小肚兜不能少

霜降以后，气温基本就是持续走低了，当寒气直接刺激到宝宝肚子的时候，就容易导致宝宝出现肚子疼的情况，影响脾胃功能。而脾胃功能差，就表示营养无法吸收，相应的抵抗力也在不断下降，感冒咳嗽等疾病也就随之而来。所以，记得给宝宝穿个肚兜，让他们的小肚子暖暖的。

2、小脚丫要保暖

大人们对这个应该是深有感触的吧，脚一凉就会感觉整个人都冷了起来，因为凉气会通过血液走遍全身。当这种状况发生在宝宝身上时，就容易引发疾病了。所以平常一定要注意保持宝宝脚部温度，比如穿棉袜、毛巾袜等等，这样不仅舒适也很暖和，但要注意袜口不宜过紧哦。

3、衣服要适量

尽管霜降后，天冷了，但是并不意味着我们要里三层外三层把宝宝裹起来，适量就好。穿太多衣服，只会导致宝宝对外界气温变化的适应能力降低，从而患上感冒流鼻涕等疾病。此外穿衣太多，宝宝会出很多汗，如果没有及时擦干汗水，很容易导致感冒。所以，穿衣要适量，原则就是保持宝宝手脚不凉，或是跟大人的穿衣件数相当即可。

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4、吃好吃舒服

平时要注重宝宝饮食营养搭配，做到全面均衡的补充，这样会使宝宝体质有所提高，从而提升抵抗力。喝奶粉的宝宝建议选择仿生配方哦，这种配方营养成分接近母乳好吸收，对于提高宝宝抵抗力效果明显要好很多。所以，我在前几天给宝宝断母乳添加奶粉的时候，给她添加的圣元法版优博58奶粉。“万里挑一”相中的这款，100%法国原罐原装+中国仿生配方，感觉无论是安全性还是适应性，都更有保障。果然，孩子很容易就接受了，我尝了尝，确实味道和母乳差不多呢！

新手妈妈，做的“功课”再多，可能也没有经历过的妈妈经验丰富。所以欢迎有经验的妈妈帮我把把关，或者传递点其他经验哈~

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