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标题: 注意了，这不是演习！保护眼睛需从宝宝出生做起！ [打印本页]

作者: 青春淡雅 时间: 2017-10-30 13:29
标题: 注意了，这不是演习！保护眼睛需从宝宝出生做起！
各位宝妈们，不知道你们前几天有没有看到一条题为《2岁女童沉迷电视长成“眯眯眼”才被发现严重散光》的新闻，还登上热搜前几了呢！说的是两个小孩（最小的才2岁！！！）在社区筛查时被发现双眼散光，因为平时看电子屏幕的时间太长，久而久之就变成了“眯眯眼”。这下面的评论就炸开了锅，潜水键盘侠蜂拥而至，各种指责父母不负责任的，还有人表示很惊讶：现在的小孩视力问题真的这么严重吗？居然如此低龄化了？？？
对此楼主我只想说，图样图森破！其实我原来对宝宝的视力问题也没这么关注，觉得孩子现在才2岁多，谈这些为时尚早，有问题那也是读书后的事。直到前段时间社区医生家访，告诉我说现在视力问题挺多的，而且低龄化严重，建议我们半年要去检查一次。我当时就有点慌了，2岁多从来没检查过啊……于是托认识的医生朋友约了个时间去检查。一到那，好家伙，乌泱泱都是抱着小孩来检查的。等待时间真煎熬呀，好在检查结果没什么问题，我也终于松了一口气……为了感谢朋友帮忙，就请她吃了顿饭。
席间朋友感叹说现在的孩子十个里面，六七个都有视力问题，每天都有很多家长抱着孩子来检查，像我家宝宝这种情况的还好，有一些得了弱视、散光的小孩，七八岁甚至十几岁了家长才带来医院检查，错过了最佳治疗时期。我一听不得了，有这么严重吗？朋友听了我最初的想法，特别无奈地说那些家长就是跟我一样的想法才害了孩子！0-3岁是孩子视觉发育的关键期，对宝宝以后的视力情况影响特别大。虽然显得我没啥文化，我也顾不上尴尬了，赶紧向她这位专业人士取取经。朋友跟我说了挺多保护视力的方法措施，本着“你好我好大家好”的原则，在这里简单跟大家分享一些哈！
首先，补充有利于视觉发育的营养。尤其是关键营养素维生素A，不但是构成视觉细胞中重要感光物质视紫红质的重要原料，还是维护上皮细胞（如结膜、角膜等部位）完整性的重要物质。如果维生素A摄入不足，会导致泪液不能正常分泌而眼睛干涩。同时，结膜和角膜上皮细胞会干燥、退化，引起眼部发干、有烧灼感，并导致畏光、流泪等干眼病症状，可能患上结膜炎、角膜炎和夜盲症。因为食物中的维生素A含量较少，而且维生素D也很重要，所以医生都会建议家长给宝宝额外补充维生素AD，还对促进骨骼发育、促进长高、预防缺铁性贫血都重要，像他们医生一般就给家长推荐伊可新，20多年的老品牌，有口皆碑。
其次，限制宝宝在室内用眼的时间，每学习或看电视30分钟，至少要让孩子到外面活动15分钟，哪怕只是让孩子在阳台玩一会儿、做做眼保健操都可以。并且家长们应该尽量经常带孩子去外面玩，与大自然多接触多亲近，经常远眺有利于促进眼部肌肉放松，不仅有利于预防近视，而且对身体的各项发育都大有益处。
第三，防晒！这一点也是我的盲区！家长都知道宝宝皮肤娇嫩需要防晒，但不知道眼睛也要防晒！宝宝的角膜和晶状体都比成人清澈，更容易受到紫外线的侵害。如果不注意防晒，强烈的阳光可能会灼伤视网膜。紫外线还可通过影响晶状体的氧化还原代谢过程，促使晶状体蛋白变性，为白内障和黄斑变性埋下隐患……好可怕！所以，外出阳光较强烈时最好给宝宝佩戴遮阳帽，最为安全便捷，还能保暖和保护头部。
最后，还有一些家长为了不让孩子输在起跑线上，早早就让小小年纪的孩子长时间伏案写字、看书、画画。但是，过早近距离地用眼会大大增加眼睛负担。而且由于肌肉力量不足，动作精细程度不够，小宝宝的拿笔姿势、坐姿等都很难保持端正，严重影响到用眼健康。而且照明光线过强、过弱也是导致近视的危险因素之一。孩子房间内最好选择明亮、柔和、不刺眼的顶灯，学习或看书时将台灯亮度调到眼睛最舒服的档位。还有不要在宝宝的床头挂各种玩具，容易变成斜视。此外，吃太多甜食也会影响视力！这个我真没想到也不知道……
总之，林林总总说了很多，每一项都很关键！我虽然不是知识的生产者，但我还是一个尽职的“搬运工”吧，哈哈！希望各位宝妈能提高警惕，关注宝宝的视力问题哦！

作者: 十玖岁做鸭 时间: 2017-10-30 16:59
我也看到那条新闻了，新时代的新问题，要谢谢我小时候家里穷，在我小时候家里都买不起电视哈哈哈^v^

作者: 可心吖 时间: 2017-10-30 17:01
现在的孩子乐趣少很多，不比我们小时候，他们除了看电视、平板电脑好像都没啥娱乐了。反正我自己的孩子决不能让他走上这条“不归路”，伊可新ad必须天天吃起来，户外活动不能少，毕竟戴眼镜太麻烦了，还影响颜值。。。

作者: candice暖怡 时间: 2017-10-30 17:05
家里的一些老人，精力跟不上了，特别喜欢带着孩子一起看电视，我家宝宝就是这样，跟着他爷爷奶奶呆了一个礼拜，就要抱着动画片才肯吃饭了。我真是花了好的力气才改掉他这个坏习惯，所以现在特别重视宝宝的用眼问题，不过楼主说的维生素A我也是之前了解过，所以现在伊可新天天在吃呢！

作者: 语柔DANGPU 时间: 2017-10-30 17:08
我女儿也是，最近看电视老是眨眼睛，这个月去查视力说是散光+近视，第二天去了医院也说是屈光不正啥啥的。医生也跟楼主说的差不多，平时注意用眼习惯，加上补充维生素A什么的，所以我现在不让她看电视了，还把断掉的小葫芦重新补了起来……

作者: 金星岚 时间: 2017-10-30 17:09
不知道是不是我多心，我老觉得我家宝宝也是视力有问题的样子，看来我也得找个时间带他去检查一下。

作者: 花衣沛山 时间: 2017-10-30 17:12
楼上赶紧去检查一下吧，毕竟是一辈子的事情，我小时候就是弱视，但家里没重视，现在右眼视力很不好。视力问题真的从小要重视，长大再治就迟了。而且内外要一起重视，护眼维生素——维生素A得重视，日常的用眼习惯也很重要，所以都要注意！

作者: 晶辉FXT 时间: 2017-10-30 17:14
有个疑问：不是都说胡萝卜和肝脏就有补肝明目的功效，日常食补就行了，还有必要额外补VA吗？

作者: 王猫记未央 时间: 2017-10-30 17:16
我来解答一下楼上的疑问，维生素A在天然食物中主要有两种来源，一种是动物肝脏，但肝脏是干啥的？解毒器官啊亲！里面毒素和重金属含量能不高吗？！而且胆固醇辣么高，大人都不建议总吃的！还有一种是以胡萝卜为代表的深绿色蔬菜，胡萝卜并不直接含有维生素A，而且以β-胡萝卜素的形式存在，在体内转化为维生素A的转化率仅有不到1/12，想要补充足量得吃多少斤呀？而且吃多了吧转化不了还会得“胡萝卜素血症”，手指、鼻尖等位置被染黄啊！所以啊，食补还是不靠谱！医生让额外补没毛病！

作者: DericyWong专霞 时间: 2017-10-30 17:20
每天一粒伊可新小葫芦，促进宝宝骨骼发育、视力发育、免疫系统发育，还能预防缺铁性贫血，有了它，给我这个当妈的省了不少心呢！

作者: gong46niang 时间: 2017-10-30 17:21
撒花（*^@^*）楼主真是及时雨啊，正愁这件事呢！我和我老公都是近视眼，我俩吃过这近视的苦可不像再让孩子遭一次罪。才知道原来视力发育关键在维生素A啊！看了楼上各位的经历，感觉你们说的伊可新还挺靠谱的，必须吃起来惹嘻嘻……

作者: 一场爱情洋子 时间: 2017-10-31 12:38
这年头，啥都得趁早，连保护眼睛都要从娃娃抓起了！

作者: 透亮义茹 时间: 2017-10-31 12:39
可不是，现在的各种电子设备太多了，宝宝的眼睛吃不消呀

作者: 子罡Magic 时间: 2017-10-31 12:43
说不定那天，人类的眼睛也能与时俱进，到时候，蓝光，闪烁什么的根本就伤害不到呢

作者: 雪狐小枫 时间: 2017-10-31 12:44
@楼上，这个想法有点意思，希望人类尽早进化

作者: 梓莹PepperClub 时间: 2017-10-31 12:44
原来对宝宝眼睛最重要的营养素竟然是维生素A，罪过呀，还从来没有给宝宝补充过VA，一直吃的是纯D……

作者: 锘訁玙谎訁 时间: 2017-10-31 12:46
赶紧给宝宝补上维生素A吧，视力关乎宝宝的颜值呀

作者: 依瑶LotteGirls 时间: 2017-10-31 12:50
本来还打算宝宝2岁，就开始让他背唐诗呢？这下算了，为了传神大眼睛算了

作者: 心底的苇然 时间: 2017-10-31 12:52
眼睛也是不可再生资源，当然不能演习，一定要实战起来，维生素AD补充起来

作者: bu2182697675 时间: 2017-10-31 13:00
好害怕宝宝眼睛出问题呀！小葫芦一直吃着呢，没落过

作者: 语芹Kpoplover 时间: 2017-10-31 13:08
幸好我小时候也没有这些手机、平板的，要不然就该戴着眼睛生活了

作者: cabengyue27 时间: 2017-11-1 11:59
“紫外线还可通过影响晶状体的氧化还原代谢过程，促使晶状体蛋白变性，为白内障和黄斑变性”听上去好吓人！！！

作者: 长岭iu 时间: 2017-11-1 12:00
0-3岁不仅是宝宝视觉发育的关键期，而且还是身高发育的关键期，伊可新小葫芦AD不能少哦

作者: 若小约凡 时间: 2017-11-1 12:07
维生素A是宝宝眼睛的守护神，宝宝缺乏维生素A患干眼症和夜盲症的频率会大大提高呢

作者: 提醒自己戒烟 时间: 2017-11-1 12:10
伊可新小葫芦是医生建议给宝宝补充的，那肯定是有道理的

作者: fighting黛儿 时间: 2017-11-1 12:14
经常看见路上挺小的一个小孩子，带着一个大大的眼睛，背着一个大大书包，看着就是和小可怜

作者: 不再流浪梓涵 时间: 2017-11-1 12:15
还真没注意过防晒这件事，前些天还在没有做任何防护的前提下，专门带宝宝晒太阳呢，看来以后得戴个帽子遮挡一下了

作者: 温情灵槐 时间: 2017-11-1 12:17
楼主威武！非常实用，带走多谢！

作者: 嘶吼的青春 时间: 2017-11-1 12:17
眼睛是心灵的窗户，出了问题，那世界就没有颜色了

作者: shui650chong 时间: 2017-11-1 12:21
小孩子们真可怜，庆幸自己是在纯天然的环境中长大的！

作者: 半月刊茜洁 时间: 2017-11-1 12:22
太可怜了！刚两岁的宝宝就严重散光了，希望尽快治好吧！

作者: shuo263duan 时间: 2017-11-2 12:00
每天给宝宝吃一粒伊可新小葫芦AD，注意适度用眼，多接触大自然，多看绿色植物

作者: huan874deng 时间: 2017-11-2 12:01
总想让宝宝趁早成才成名，确忽略了健康问题……

作者: seng45niang 时间: 2017-11-2 12:06
从来没有给宝宝检查过视力，看了楼主的文章，有点后怕，明天抽时间带宝宝去社区医院查一下吧

作者: Elllah琳沁 时间: 2017-11-2 12:14
伊可新是大大的好，不仅可以促进宝宝视力健康发育，还有助于预防贫血、助力骨骼和牙齿的发育，棒棒哒

作者: 梧桐yoyoyooo 时间: 2017-11-2 12:16
这维生素A不能通过吃胡萝卜和绿色蔬菜获得，家长们一定不要踏入食补维生素A的雷区，伊可新每天一粒不能停

作者: micoson晓雅 时间: 2017-11-2 12:17
姐姐家的宝宝就把伊可新短过一段时间，结果都把医院当他家跑了，伊可新对于宝宝真的很重要

作者: 劲轲Fannysoso 时间: 2017-11-2 12:18
中国宝宝普遍缺乏维生素A呢，一定不能让自己宝宝缺了，否则容易患眼疾……

作者: 洛拉流泪 时间: 2017-11-2 12:19
当妈妈也要与时俱进，否则就给宝宝埋下隐患喽！

作者: 忠燕fucker 时间: 2017-11-2 12:20
作为一个漂亮的女孩子，真的不能戴眼镜，这样会降低你的颜值，如果颜值一般，更不能戴了……

作者: 子罡Magic 时间: 2017-11-2 12:20
我也是小学开始近视的，就是看电视距离太近啥的导致的，现在坚决禁止宝宝看电视

作者: 荒漠的知音 时间: 2017-11-3 11:46
可以给宝宝制定一个看电视、玩手机的计划表，这样可以两不耽误，我已经实行了2年，宝宝眼睛一点事都没有

作者: 落魄湘湘妹 时间: 2017-11-3 11:50
近视眼会遗传吗？我和老公都是高度近视眼，现在怀孕4个月，担心遗传给宝宝

作者: 雪狐小枫 时间: 2017-11-3 11:52
@楼上麻麻，应该会有影响的，宝宝出生后注意眼部护理，每天都要补充维生素AD

作者: 依瑶AmilyDance 时间: 2017-11-3 11:54
小宝宝近视、散光的身边有很多呢，宝宝的视力问题一定要重视起来

作者: 打酱油彭小思 时间: 2017-11-3 11:55
科技是一把双刃剑，给人们带来便利的同时，还损害者人们的健康

作者: 轶丽xxx 时间: 2017-11-3 11:58
吼吼吼吼……伊可新一直没有断过，宝宝一直很健康，吃嘛嘛香

作者: 但愿花常在 时间: 2017-11-3 12:00
昨天宝宝42天体检，医生给开了伊可新，伊可新棒棒哒~

作者: Yui寒松 时间: 2017-11-3 12:01
棒棒哒，已收藏，准备发到朋友圈里给姐妹们分享

作者: 珉珉LuxuryJ 时间: 2017-11-3 12:05
近视眼不是问题，问题是眼睛会变形的，太难看了

作者: Ivan海绵 时间: 2017-11-3 12:06
昨天宝宝的伊可新就还剩几粒了，今天一定要记住去买……不许忘记！！！

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