中国育儿网

标题: 人流后吃什么补子宫？ [打印本页]

作者: 17701058712 时间: 2017-11-22 14:21
标题: 人流后吃什么补子宫？
做人流已不在是什么新鲜事，从相关医院的数据来看，最近这几年做人流的数据都在上升。做人流虽快，但也要注意人流后的身体恢复，只要恢复好了，才有可能为下一次的孕育做准备。人流后要注重歇息，增强养分．但是不能吃辛辣、刺激、生冷食物。在饮食上注重多进食优良蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰硕食物，如新颖蔬菜，水果，及含铁丰硕的食物，以补充造血材料并不是说不可以吃水果，只是不可以吃人流后一个月内应禁止性生活。因为人流过程中，子宫内膜受损，其恢复需要定然的时间。人流后不能过早进行性生活，此时子宫还没有完全恢复，不但或许会惹起出血，还有或许形成炎症沾染导致子宫内膜炎、盆腔炎等，以至再次怀孕。

人流后吃什么补子宫？吃以下几种食物对子宫有好处。

俗话说，萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂“良药”。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。寒冷冬季，吃些萝卜，能生津止渴，祛痰降气。民间自古对萝卜就有很高的评价和高度的认识，“烟台苹果莱阳梨，比不上潍县的萝卜皮”“吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。”可见萝卜对人体健康的益处已是流传甚广了。研究发现，萝卜含水分97.7%含丰富的维生素C，含一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素等有益成分。

实践证明，萝卜具有防癌、抗癌功能，原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C它是保持细胞间质的必需物质，起着抵制癌细胞生长的作用。萝卜中含萝卜素即维生素A原，可促进胃肠蠕动，推动大便排出。医务人员发现，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜为寒凉蔬菜阴盛偏寒素质者、脾胃虚寒者等不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、“子宫脱垂等患者忌食萝卜”。

人流后补子宫的方法有很多，最好的方式还是刚刚说的食补，其实除了单一的补子宫食物外，还有很多可以帮助女性保养子宫，恢复身体的营养价值高的营养食谱，所以人流后可以考虑吃人流术后餐来帮助自己快速恢复身体。北京臻月的人流术后餐餐品和汤品是由北京中医药大学研发的，专为大陆妇女研发的营养健康调理餐品。

欢迎光临中国育儿网 (http://bbs.bb0123.com/)