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标题: 4-12个月宝贝辅食添加计划 [打印本页]

作者: 圣幻亡灵    时间: 2011-6-6 01:13
标题: 4-12个月宝贝辅食添加计划
4-12个月宝贝辅食添加计划
宝贝在出生的最初几个月靠吃母乳或者配方奶就能满足身体的需要,这段时间新妈咪在宝贝的喂哺问题上最省心,只要保证给宝贝提供足够的奶就可以了。
随着宝贝月龄的增加,给宝贝及时添加辅食就提上了日程,什么该吃,什么不能吃,什么时候开始吃……这些看似琐碎,对宝贝却至关重要的问题开始困扰新妈咪…… 什么时候开始给宝贝添加辅食?

一般来说,宝贝在4-6个月的时候,消化系统才基本可以接受半固体或者固体的食物,过早的给宝贝添加辅食会增加过敏的危险,也容易让小宝贝呛着。

其实,小宝贝在准备好尝试吃奶之外的食物,会给妈咪一些信号,只要妈咪注意观察一下,很容易就可以判断是否该给宝贝添加辅食了。 应该给宝贝添加辅食的信号:

1. 宝贝的头可以直起来,并且可以自由转动。

2. 宝贝能够靠着坐起来。

3. 当食物靠近嘴边,宝贝的舌头不是总把食物顶出来。

4. 当妈咪吃东西的时候,宝贝想要抓或者舔自己的嘴唇,对新食物表现出兴趣。

5. 之前宝贝的身高体重指标一直正常,最近却落后于标准。 怎样给宝贝添加辅食?

1. 选择上午两次喂奶之间让宝贝开始尝试新食物,因为在宝贝很饿的时候,可能没有心思品尝从来没有吃过的东西。

2. 或者可以在宝贝吃奶的时候,先让宝贝吃一半量的奶,再接着喂一点点米粉,最后再让宝贝把 剩下的奶喝完。

3. 不要选择宝贝心情不好的时候开始尝试新食物,这样有可能宝贝会不配合。

4. 为宝贝选一个合适的勺子,最好是专门为婴儿设计的头比较小而平的勺子。记住不要用不锈钢勺子,因为小宝贝不会喜欢那种硬硬的质地,而且导热很快,塑料小勺是最理想的选择。

5. 喂宝贝的时候要让宝贝舒适的靠坐起来,或者坐在妈咪的腿上,不过最好能给宝贝准备一套婴儿餐椅,从一开始就训练宝贝在固定的地方吃东西,养成良好的生活习惯。千万不要让宝贝躺着吃东西,虽然最初这样容易把食物咽下去,可是躺着吃会让宝贝更容易呛着。

6. 不要给宝贝用奶瓶吃米粉,不仅会使宝贝呛着,而且还不容易控制宝贝的食量,让宝贝吃得太多。

7. 母乳或者配方奶还是宝贝最主要的食物,如果宝贝吃奶量减少,或者不愿意吃奶,说明辅食添加过多,要调整辅食量,保证宝贝喝足够的奶。

8. 每次只给宝贝尝试一种食物,妈咪要注意观察宝贝的反应,如果出现呕吐,腹泻,呼吸困难,皮肤过敏等症状,可能是宝贝对这种食物过敏,如果情况严重要及时就医。

9. 如果宝贝不喜欢某种食物,不要强迫喂他吃,可以等第二天再试一试,如果宝贝还是拒绝,那就干脆过2-3个星期后再试。 对这些危险食物说“NO”:

宝贝一岁以内,要远离这些食物或者要格外注意:

1. 鲜牛奶。9个月以后可以给宝贝吃奶酪或者酸奶。

2. 不要给宝贝吃鸡蛋清,因为很哦唸过一引起过敏反应。

3. 蜂蜜可能导致腊肠杆菌中毒,虽然并不多见,可是也不要让宝贝冒险。

4. 贝类食品。最好等宝贝3岁以后再尝试。

5. 新鲜草莓。

6. 各种坚果,爆米花,葡萄,糖块,口香糖等等,这些食物都容易卡再宝贝的喉咙里。 怎样知道宝贝吃饱了?

1. 注意力不再集中在妈咪手里的勺子上,开始玩。

2. 开始吐泡泡。

3. 用手把勺子推开。

4. 当妈咪把食物喂到嘴边,将头转向一边。




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