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标题: 女性养生要做到断绝八个字 [打印本页]

作者: 紫色小葡萄 时间: 2011-6-22 11:36
标题: 女性养生要做到断绝八个字
忧思忿怒指的是什么呢?女性本身心思细腻，忧患意识强，这是好事，但是也不能过分。比如和老公吵了半天架，或者在外面碰到了什么事情，很生气，憋在心里，或者发之于外，就是忿怒了。一些年轻的姑娘，好像什么病都没有，就是月经不调，去医院检查，什么也查不出来。这是什么原因造成的呢?最重要的原因就是忧思忿怒，几乎所有相关情况的女性，在月经异常的前一段时间，情绪上都会有一些大的压力或波动。

　　忧思伤脾。在中医上讲，脾统血。《黄帝内经》中说“生化于脾，总统于心，藏受于肝，宣布于肺，施泻于肾”，这是中医对气血的一个基本阐述，我们可以看出，脾是血之源头，气血从脾中生化出来以后，上行则化为乳汁，下行则化为经血。

　　如果你忧思过度，伤了脾，相当于把一条河的源头给断了，气血生化出了问题，那肯定就不会通畅，月经滞后、闭经等也就自然发生了。同理，如果哺乳期的妈妈忧思过度的话，很可能会乳汁分泌减少。所以，女子以养血为主，而脾是气血生化之源，所以女子应该特别重视调养脾胃。

作者: 露西妈 时间: 2011-6-25 15:36
这个理解学习。

作者: 风儿的妈妈 时间: 2011-6-25 15:50
养生是很关键的。

作者: 紫色小葡萄 时间: 2011-6-27 14:39

作者: 塔娜娜 时间: 2011-6-27 15:36
学会开朗的面对。

作者: 悦悦小坏蛋 时间: 2011-6-29 22:06
这个理解一下的。

作者: 宝贝琳琳 时间: 2011-7-1 15:45
这个关注一下的哦。

作者: 沸点自由 时间: 2011-7-1 20:20
说的有道理的。

作者: 紫色咖啡豆 时间: 2011-7-1 22:46
但是是很难做到的。

作者: 花下的月光 时间: 2011-7-1 23:03
养生是很关键的。

作者: 恬谧幂 时间: 2011-7-3 19:12
说的有道理的哦。

作者: 乌冬咚 时间: 2011-7-3 21:07
这个女性要关注的哦。

作者: 墨色梅 时间: 2011-7-4 11:24
做到这样的很难。

作者: 相爱的曾经 时间: 2011-7-4 13:41
恩。看看的。

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