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标题: 是时候给儿子补充营养了！ [打印本页]

作者: 芝芝以求 时间: 2011-9-27 16:04
标题: 是时候给儿子补充营养了！
是时候给儿子补充营养了！

作为一位80后的新辣妈，我第一次体会到做母亲的感觉，那份无以言表的喜悦和骄傲，能让我从睡梦里笑出声来。对于这个上天赋予我最大的快乐和礼物，我一直感激万分。从得知自己有了宝宝的那天起，就抓紧一切时间开始搜集关于怎样喂养和培育孩子的技巧。吃，穿，行样样都得操心。
如今宝宝就要满六个月了，但我却开始担心，因为总感觉宝宝身体不是很强壮，平时玩乐的兴致也似乎不太高。听说别人家的宝宝都是小淘气，天天闹得人不行，精力特别旺盛，但我家宝宝显然不是这样。更何况孩子还这么小，身体不好，会不会是智力有问题呢？
关于这件事，家里人也特别的着急我开始四处打听并上网搜集一些专家意见和育儿经验，上周我在搜狐母婴频道上看到一个专家讲座的视频，讲的是如何“喂出聪明宝宝”，请的是中华育婴协会的会长郭建国教授，我边看视频，边做笔记，看完了视频才明白我们家宝宝的问题出在营养上：一是营养补充不足，二是孩子脾胃虚弱，营养吸收差。
专家讲，0-2岁的宝宝正处在“益智天赋期”，这个时期是宝宝智力发育的黄金期，相当于成人75%的脑重量是在这一时期发育完成的。所以，这个时期的孩子一定要注意益智营养的补充。益智营养包括DHA、ARA、胆碱等对孩子智力和视力发育至关重要的营养元素。只有营养充足了，孩子身体和智力的发育才能好。
除了有营养，还要能吸收。我以前只知道，只要给孩子足够多的营养就行了，但是听了专家讲后才知道，即使吃的再营养、再好，如果孩子无法消化和吸收，不仅会产生多种不良反应，还会影响孩子健康成长，因此营养补充不能只管饱，好消化易吸收才是喂好的标准，现在想想，我真是太没“文化”了。专家讲到0-2岁的宝宝肠胃功能还没有发育完善，不足以消化太多的营养。因此爸爸妈妈们可以让孩子多运动，比如多听、多看、多摸、多动，还可以多爬一爬，这样可以慢慢增加孩子的腹压，帮忙宝宝提升肠胃功能，促进消化。
看完了这个讲座，我就迫不急待的开始做了，一方面努力增加自己的营养，保证奶水充足，能够喂饱孩子，因为，专家说了，母乳喂养对孩子是最好的。另一方面，我也得着手准备给孩子添加奶粉辅助喂养了，因为马上我就要上班，不能全天候喂奶，所以要选一款既含有益智营养成分的，又能保证宝宝吸收好的配方奶粉。看到不少妈妈说伊利金装好，明天我就买点试试先。儿子啊，老妈为了你这么加油，你也要加油哦！

作者: 我名失忆 时间: 2011-9-27 18:06
怀孕啦，孕期营养可不能少，但更不能无目的无原则的乱吃。专家提醒您：孕期营养需遵循六原则。　

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