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标题: 准妈妈都会焦虑的几个问题，这里竟然都有回答 [打印本页]

作者: 通信达1 时间: 2018-3-27 09:36
标题: 准妈妈都会焦虑的几个问题，这里竟然都有回答
　　如果说有什么事比顺产更需要让妈妈下定决心的，那一定就是坚持母乳。但毕竟是第一次当妈，激动期待的同时难免都会有以下的担忧：
　　
　　比如我有奶吗？奶够吗？营养够吗？喂母乳能减肥吗？母乳喂养非得喝油腻腻的汤吗？”......这一大串问题是不是让你对未知的孕哺事宜感到有点慌？作为一个过来人，今天我就郑重地跟大家说，有些事真的不用慌！
　　
　　

　　
　　担心一：喂母乳影响身材
　　
　　今天我要告诉你，分泌母乳+喂养母乳，不但不会影响身材，反而是妈妈们的减肥“利器”！据研究显示，妈妈每天分泌750ml的母乳，消耗能量约为650千卡，相当于快走20分钟！
　　
　　担心二：胸小会不会没奶水？
　　
　　妈妈胸小就没奶水？NONONO，乳房的大小的产奶量其实没什么关系。有些“飞机场”妈妈，照样母乳喂养到宝宝2岁！
　　
　　要知道，真正负责产奶的是妈妈的乳腺组织。而影响乳腺功能的主要就是哺乳时间、次数以及妈妈睡眠、心情等。另外有专家指出：母乳始于孕中期，妈妈在孕期就要开始为母乳做好营养储备，只要在孕期注重补充营养，在哺乳期遵循“早接触”“早开奶”“多吸吮”原则，奶水自然会来！
　　
　　担心三：为了母乳营养，一定就要油腻腻的补汤？
　　
　　乳汁中的所有营养成分都来源于母体，不少妈妈认为喝猪蹄汤、大鱼大肉是最佳选择，却不料造成脂肪摄入过多，重要的铁、优质蛋白等营养反而不足。
　　
　　哺乳期是铁、优质蛋白的高需求时期！孕哺期合理补铁可降低孕哺妈妈贫血风险，帮助预防严重贫血带来的母乳抗体和关键矿物质水平下降。优质蛋白质能为妈妈提供各种必须氨基酸，帮助满足孕期和产后哺乳导致的额外蛋白质需求！
　　
　　为了更好地补充这2种关键营养素，建议妈妈们平时可以多吃含优质蛋白和铁的食物。除此之外，合理的膳食营养你只需要一罐启韵就能轻松喝出来！作为惠氏旗下超高端孕产妇奶粉，启韵含美国专利技术甘氨酸亚铁FBG，和人体血红素铁结构相似，可以帮助孕妈5倍高效补铁，连昆凌怀孕时候都在喝。
　　
　　

　　
　　每天只需2杯，就能提供10.3mg的铁，约为中国居民膳食铁推荐摄入量（RNI）的50%。启韵的乳清蛋白：酪蛋白比例是60：40，比鲜奶中的比例更高，还可以为妈妈提供丰富的氨基酸，而且低脂配方不但喝不胖，还能帮助哺乳妈妈合理能量摄入，控制体重！

作者: ba6216125 时间: 2018-3-29 17:40
给启韵点个赞，知我者你也。

作者: 枫璇葎 时间: 2018-3-29 17:58
我也投启韵一票，好东西是经得起时间推敲的。

作者: 漂浮的明天2017 时间: 2018-3-29 17:58
想起来了，启韵我闺蜜那儿就有。

作者: 纸中的承诺 时间: 2018-3-29 18:03
我举荐启韵是因为我一直在用，我没用过的可不敢推荐。

作者: ca3649352119 时间: 2018-3-29 18:14
所有的妈妈奶粉我都对比过，启韵营养成分挺丰富。

作者: 韩林颖Heyhalina 时间: 2018-3-29 18:19
启韵含那么多人体需要的元素。

作者: 雪微凉Foina 时间: 2018-3-29 18:28
也不知道到启韵底多少钱……担心。

作者: 郑欣宜Adam 时间: 2018-3-29 18:38
哺乳期是启韵帮着我度过难关。

作者: HOLD谷雪 时间: 2018-3-29 18:48
启韵各种优势只有尝试了才知道。

作者: 丸子摇摆 时间: 2018-3-29 19:03
不愧是见多识广的小编。启韵都知道。

作者: xichuodan32 时间: 2018-3-29 19:03
铁、优质蛋白这两个元素启韵里都有吗？

作者: 椒房老李 时间: 2018-3-29 19:13
也是哈，大鱼大肉都比不上启韵。

作者: 饭岛没有爱 时间: 2018-3-29 19:21
离开其他奶粉行，离开启韵不行。

作者: 心底的苇然 时间: 2018-3-29 19:27
为妈妈提供大鱼大肉没有的营养元素这就已经够了。

作者: chugenghu23 时间: 2018-3-29 19:42
上个月还为这些发愁呢，有了启韵不发愁了。

作者: 小宝家镁雯 时间: 2018-3-29 19:44
起初并不以为启韵有多好，但现在真心要点个赞。

作者: 不开心JeongH 时间: 2018-3-29 19:49
孕哺期两个关键时期，都离不开启韵。

作者: ailongmie94 时间: 2018-3-29 20:10
必须要在启韵上好好研究一下妈妈们的各类需求。

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