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标题: 准妈妈都会焦虑的几个问题，这里竟然都有回答 [打印本页]

作者: 通信达1 时间: 2018-3-27 09:45
标题: 准妈妈都会焦虑的几个问题，这里竟然都有回答
　　如果说有什么事比顺产更需要让妈妈下定决心的，那一定就是坚持母乳。但毕竟是第一次当妈，激动期待的同时难免都会有以下的担忧：
　　
　　比如我有奶吗？奶够吗？营养够吗？喂母乳能减肥吗？母乳喂养非得喝油腻腻的汤吗？”......这一大串问题是不是让你对未知的孕哺事宜感到有点慌？作为一个过来人，今天我就郑重地跟大家说，有些事真的不用慌！
　　
　　

　　
　　担心一：喂母乳影响身材
　　
　　今天我要告诉你，分泌母乳+喂养母乳，不但不会影响身材，反而是妈妈们的减肥“利器”！据研究显示，妈妈每天分泌750ml的母乳，消耗能量约为650千卡，相当于快走20分钟！
　　
　　担心二：胸小会不会没奶水？
　　
　　妈妈胸小就没奶水？NONONO，乳房的大小的产奶量其实没什么关系。有些“飞机场”妈妈，照样母乳喂养到宝宝2岁！
　　
　　要知道，真正负责产奶的是妈妈的乳腺组织。而影响乳腺功能的主要就是哺乳时间、次数以及妈妈睡眠、心情等。另外有专家指出：母乳始于孕中期，妈妈在孕期就要开始为母乳做好营养储备，只要在孕期注重补充营养，在哺乳期遵循“早接触”“早开奶”“多吸吮”原则，奶水自然会来！
　　
　　担心三：为了母乳营养，一定就要油腻腻的补汤？
　　
　　乳汁中的所有营养成分都来源于母体，不少妈妈认为喝猪蹄汤、大鱼大肉是最佳选择，却不料造成脂肪摄入过多，重要的铁、优质蛋白等营养反而不足。
　　
　　哺乳期是铁、优质蛋白的高需求时期！孕哺期合理补铁可降低孕哺妈妈贫血风险，帮助预防严重贫血带来的母乳抗体和关键矿物质水平下降。优质蛋白质能为妈妈提供各种必须氨基酸，帮助满足孕期和产后哺乳导致的额外蛋白质需求！
　　
　　为了更好地补充这2种关键营养素，建议妈妈们平时可以多吃含优质蛋白和铁的食物。除此之外，合理的膳食营养你只需要一罐启韵就能轻松喝出来！作为惠氏旗下超高端孕产妇奶粉，启韵含美国专利技术甘氨酸亚铁FBG，和人体血红素铁结构相似，可以帮助孕妈5倍高效补铁，连昆凌怀孕时候都在喝。
　　
　　

　　
　　每天只需2杯，就能提供10.3mg的铁，约为中国居民膳食铁推荐摄入量（RNI）的50%。启韵的乳清蛋白：酪蛋白比例是60：40，比鲜奶中的比例更高，还可以为妈妈提供丰富的氨基酸，而且低脂配方不但喝不胖，还能帮助哺乳妈妈合理能量摄入，控制体重！

作者: 九十年代的依心 时间: 2018-3-29 17:50
差点忘了启韵还能减肥，这挺奇怪的。

作者: 天涯边d论坛 时间: 2018-3-29 17:58
启韵在补充营养的同时别忘了心态。

作者: 天空Love 时间: 2018-3-29 18:03
母体中不能没有营养，启韵我一个直在用着呢。

作者: 好心的陌生人 时间: 2018-3-29 18:10
行吧，我这就去给老婆买一点启韵。

作者: 知燕Tony 时间: 2018-3-29 18:16
为了能让启韵发挥更好地作用，我下了不少功夫。

作者: 松月SamWang 时间: 2018-3-29 18:25
今后一番思想斗争，还是决定试试启韵。

作者: sui31zhuan 时间: 2018-3-29 18:30
都不知道该如何感谢启韵了。

作者: Crew弘懿 时间: 2018-3-29 18:42
话说孕期和产后哺乳都可以让妈妈们喝启韵？

作者: SCC红旭 时间: 2018-3-29 18:47
老公为我做的不少心，也多谢启韵。

作者: 竟中然 时间: 2018-3-29 18:47
光听说是不行的，要身体力行尝试启韵才能更有说服力。

作者: MrDesert陨峰 时间: 2018-3-29 19:02
可以说自从用了启韵我就没换过。

作者: ingis德芙 时间: 2018-3-29 19:07
惠氏启韵的作用就在这里摆着了，我心服口服。

作者: 星空上糖不在 时间: 2018-3-29 19:15
以后用了启韵是不用减肥了呀，何乐而不为？

作者: 暖颜连新 时间: 2018-3-29 19:25
是启韵让我对怀孕重拾了信心。

作者: 燕燕雁荷 时间: 2018-3-29 19:38
氨基酸这也太深奥了，启韵能补充营养就行。

作者: 冷哥之徒均 时间: 2018-3-29 19:43
不少妈妈奶粉都跟不上启韵的形势。

作者: 执闹的生活 时间: 2018-3-29 19:50
作为惠氏的老客户，我信任启韵。

作者: gemiantun955 时间: 2018-3-29 19:59
连昆凌怀孕时候都在喝启韵，可是明星同款。

作者: 幸福的 时间: 2018-3-29 20:09
会把我的视线移动到启韵离不开大家的口碑。

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