标题: 春季宝宝长高秘诀，错过后悔一年 [打印本页] 作者: 通信达1 时间: 2018-4-23 16:49 标题: 春季宝宝长高秘诀，错过后悔一年 春季是宝宝生长最快的季节，这一时期宝宝对钙等营养物质的需求量大大增加，所以想让宝宝长高长壮，在春季补钙补营养是非常重要的。* f1 S' h8 ]4 m
那么宝妈们应该如何给宝宝在春季科学补充钙等营养素，好让他们顺利生长，不浪费这大好时光呢？其实无非就两点： o( \5 e( {# j, l" m: Z0 f! R( @+ n$ w
1、食补；# L0 c D ^% n6 Q3 `
不管是以母乳或配方奶作为全部食物来源的小月龄宝宝，还是开始吃辅食的) g4 u0 z) r% I* a$ k. X- k- F$ n
大宝宝，喝奶粉都是最直接的补钙方式。而补钙说来说去就是吸收的问题，尤其对于吃奶粉的宝宝来说，选择一款比较好吸收，对肠胃温和的奶粉，对帮助宝宝长高起着至关重要的因素。0 B# B H B3 L4 e; @ H
拿我自家宝宝来说，纯奶粉喂养，吃的是启赋奶粉，它们家的奶粉含有OPO成分，营养比较接近母乳，能提高宝宝对钙能等营养物质的吸收和利用，对宝宝肠道很友好。我儿子去年3月刚出生的时候是49cm，现在已经有77cm了，一年长高了26cm，说明营养都有很好地吸收进去，去体检连医生都说宝宝长得不错。8 L. o4 v4 Q N& m6 |4 u ! [* a7 Y- i1 I3 V/ L
, }6 f' f3 V' E. M2 ?在这不得不夸下启赋家的奶粉，除了好吸收好消化外，口味也很清淡，我儿子喝了一年了也不会上火什么的，尤其是春季这种内燥尚存的时节，除了奶粉好吸收，温和不上火也同样很重要。; p- Z7 W0 ~. I. @. i5 l) `
6 x: c. F7 B: e # l& Y/ N+ t9 e3 ]) P' y7 y
, u2 y9 m0 o' {3 s S不过对于已经开始吃辅食的大宝宝来说，补钙不仅仅是选择一款适合的配方奶粉，还需及时给补充鱼肉、蔬菜、豆奶制品等含有丰富钙质的食物。但要注意的是，虾皮等海产品虽然含钙量高，但其钙质其实是很难被人体吸收的，因此并不是宝宝补钙的最佳食品，这也是很多妈妈们都存在的补钙误区。" x4 E" M3 W& S3 ?
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