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标题:
宝宝睡不好影响发育,很多妈妈很急却做错了!
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作者:
通信达1
时间:
2018-4-25 19:24
标题:
宝宝睡不好影响发育,很多妈妈很急却做错了!
想必很多妈妈都有这样的经历:睡前拍嗝、半夜起来喂奶,有时候宝宝还各种睡不好,又哭又闹,却不明原因只能干着急。好不容易把宝宝哄睡着了,自己却又失眠了,对此,妈妈们应该都很郁闷:为啥自家的宝宝总是睡不好呢?
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其实睡不好这事宝宝心里也苦,只是宝宝不会说,而之所以睡不好,其实都是有原因的!
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渴、饿、冷、热、缺钙、出牙兴奋……尤其是宝宝的肠胃功能没有发育成熟,脾胃虚弱,很容易出现消化不良、胀气、腹泻、积食等小肚肚不舒适的现象,这些都可能导致宝宝难寐,从而影响宝宝的发育和健康。
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因此宝宝的睡眠情况可以直接反映出他的身体状况,睡得好的宝宝,说明其身体十分健康,而充足的睡眠又会帮助宝宝成长发育,形成良性循环。
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那么,宝宝晚上睡得好的话,究竟会有哪些好处呢?
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①有助宝宝健康成长:有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深度睡眠的时候分泌的,睡眠不足会使生长激素分泌不足,影响宝宝饮食、运动和身高体重的发育。
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②储备精气神:良好的睡眠可以帮助人体储备能量,供宝宝完成白天的活动,让他活力满满,不会经常处于困倦的状态。
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③妈妈省心省力:“睡商”高的宝宝不仅自身成长发育快,妈妈也无需为了哄宝宝睡觉而每天都熬出熊猫眼,睡眠质量羡煞旁人!
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现在妈妈们该知道,睡眠质量对于宝宝来说有多重要了吧。那对于睡眠不好的宝宝,妈妈又该如何巧妙应对呢?很简单,总共也就四招:
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① 保证白天睡两次:一般情况下,每天白天要有两次睡眠,这对于宝宝的成长发育很重要。
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② 制造昏暗安静的睡眠环境:在宝宝睡觉时,尽量拉好窗帘,不要有光,也不要有太大的声响,给宝宝制造一个好的睡眠环境。
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③ 让宝宝小肚肚更舒适:宝宝晚上睡不好,有时是因为肠胃消化吸收不好,导致小肚肚不舒服,难以安睡。建议妈妈们可以选择更亲和人体的食物,例如配方接近母乳营养的启赋,它含有OPO营养配方,经国内外多项临床验证,有助宝宝的小肚肚舒适,缓解夜间哭闹,睡得更安心。
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④ 保持习惯的持续性:对于宝宝而言,保持一个始终如一的习惯很重要。因此,妈妈要尽量让宝宝每天的睡眠习惯保持不变,让宝宝知道“在这种情况下,我就该睡觉啦~”
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以上几招妈妈们都学到了吗?只要从小培养宝宝良好的睡眠习惯,为宝宝选择亲和人体的营养,保持宝宝小肚肚的舒适,宝宝自然就能成为健康“小睡神”哦。
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作者:
Tzutzuliao懒熊
时间:
2018-4-27 21:05
做了很多功课,对启--赋·奶粉不说太了解也能说个一二。
作者:
蒋妮妮
时间:
2018-4-27 21:10
不管是用什么奶粉一定要选择容易吸收的,比如说启--赋。
作者:
laocuanch49
时间:
2018-4-27 21:14
用别的奶粉孩子不爱吃东西。启--赋有所改善
作者:
jueshengan867
时间:
2018-4-27 21:17
拿我儿子来说,启--赋喝了两个月厌食的问题,不知不觉就解决了。
作者:
韩林颖Heyhalina
时间:
2018-4-27 21:24
启--赋的不同之处就是味道清淡,不让孩子上火。
作者:
筗厚莮亡
时间:
2018-4-27 21:29
初春到了,一年之际在于春,我得赶快追寻启--赋·奶粉的踪迹。
作者:
lxjie白柏
时间:
2018-4-27 21:33
这和谁说理去,启--赋·奶粉的口碑越来越好了!
作者:
luan36quan
时间:
2018-4-27 21:36
凭借高端品质启--赋·奶粉获得“爱尔兰品质典范”认可
作者:
xichuodan32
时间:
2018-4-27 21:41
喝水看水源,喝奶粉看奶源。启--赋·奶粉值得信赖
作者:
暖颜连新
时间:
2018-4-27 21:46
吵闹的宝宝让我恨不得找个安静的地方藏起来。后来启--赋·奶粉成了我的救世主。
作者:
绮梦kittybaby
时间:
2018-4-27 21:49
所以说启--赋·奶粉促进肠道消化,这一点非常重要。
作者:
打酱油彭小思
时间:
2018-4-27 21:56
“吃”的不容易消化,当然晚上睡眠不好。试试启--赋·奶粉
作者:
Elvira泽葳
时间:
2018-4-27 22:01
启--赋不仅帮助了妈妈们,也帮助宝宝快速成长
作者:
独自惜寒
时间:
2018-4-27 22:04
市场上奶粉品种繁多,启--赋·奶粉能走进我的视线,其实也不容易。
作者:
梦山Alora
时间:
2018-4-27 22:07
直接的给孩子增加营养,不如慢慢的来就让启--赋来帮忙吧。
作者:
aoniunen950
时间:
2018-4-27 22:10
前阵子我们妈妈们组织一个推荐奶粉的活动,在群里,启--赋·奶粉相对比较多
作者:
叵小聪
时间:
2018-4-27 22:15
和其他不一样的是启--赋·奶粉有着大量的珍稀结构脂,对孩子的身体有帮助。
作者:
丹洁LALAA
时间:
2018-4-27 22:19
孩子的营养离不开启--赋·奶粉,毕竟是更接近妈妈奶水的奶粉。
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