中国育儿网
标题:
宝宝睡不好影响发育,很多妈妈很急却做错了!
[打印本页]
作者:
通信达1
时间:
2018-4-25 19:24
标题:
宝宝睡不好影响发育,很多妈妈很急却做错了!
想必很多妈妈都有这样的经历:睡前拍嗝、半夜起来喂奶,有时候宝宝还各种睡不好,又哭又闹,却不明原因只能干着急。好不容易把宝宝哄睡着了,自己却又失眠了,对此,妈妈们应该都很郁闷:为啥自家的宝宝总是睡不好呢?
2 e+ r4 a/ Z) h7 i% f$ A6 A) H: _
5 _ h5 N$ b" k6 g, N* x# [. l
/ V) l: I4 {8 |2 d0 p
" Q3 H6 ^9 n, b& ^1 z7 s" f8 F
其实睡不好这事宝宝心里也苦,只是宝宝不会说,而之所以睡不好,其实都是有原因的!
6 T. W y" f s# N
/ ~6 [; h5 O) P- e
渴、饿、冷、热、缺钙、出牙兴奋……尤其是宝宝的肠胃功能没有发育成熟,脾胃虚弱,很容易出现消化不良、胀气、腹泻、积食等小肚肚不舒适的现象,这些都可能导致宝宝难寐,从而影响宝宝的发育和健康。
2 z5 n! \8 x1 v
, Q9 w: d' u0 }6 {1 C: V
因此宝宝的睡眠情况可以直接反映出他的身体状况,睡得好的宝宝,说明其身体十分健康,而充足的睡眠又会帮助宝宝成长发育,形成良性循环。
9 u& U! c" T8 F ~ B0 i( @' H
& A( J: g! m+ \9 e0 t3 ~
那么,宝宝晚上睡得好的话,究竟会有哪些好处呢?
6 I2 t* N1 h# w
4 ~# t; n Z6 M7 A2 \- W5 T' }5 r
①有助宝宝健康成长:有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深度睡眠的时候分泌的,睡眠不足会使生长激素分泌不足,影响宝宝饮食、运动和身高体重的发育。
% |: T* n" p. z% N1 l) s! V: j
9 j" J7 S) d1 Q3 b! w
②储备精气神:良好的睡眠可以帮助人体储备能量,供宝宝完成白天的活动,让他活力满满,不会经常处于困倦的状态。
3 h% ] F6 I2 j4 j
/ d; n% [, K" _
③妈妈省心省力:“睡商”高的宝宝不仅自身成长发育快,妈妈也无需为了哄宝宝睡觉而每天都熬出熊猫眼,睡眠质量羡煞旁人!
3 P0 K- j, C, J3 Z
! ]; f8 x+ s- p; ?7 X( J
现在妈妈们该知道,睡眠质量对于宝宝来说有多重要了吧。那对于睡眠不好的宝宝,妈妈又该如何巧妙应对呢?很简单,总共也就四招:
+ F& C9 ?* Y9 l1 z* U& ?1 N$ C) ]
$ V: r5 L0 M5 h8 z/ c0 v* }7 |
① 保证白天睡两次:一般情况下,每天白天要有两次睡眠,这对于宝宝的成长发育很重要。
; h7 w* f& e8 q5 }! t
& F6 B& p: _4 a A1 @, }! g
② 制造昏暗安静的睡眠环境:在宝宝睡觉时,尽量拉好窗帘,不要有光,也不要有太大的声响,给宝宝制造一个好的睡眠环境。
6 e. h$ d% y: l8 b- k+ d
8 f! Z5 N# J6 I" S) j" R
③ 让宝宝小肚肚更舒适:宝宝晚上睡不好,有时是因为肠胃消化吸收不好,导致小肚肚不舒服,难以安睡。建议妈妈们可以选择更亲和人体的食物,例如配方接近母乳营养的启赋,它含有OPO营养配方,经国内外多项临床验证,有助宝宝的小肚肚舒适,缓解夜间哭闹,睡得更安心。
+ i5 J+ E) Q) ^8 b1 M( F0 G
( F" A c9 N. J- r' q. Z- p
- m; G: J2 C5 }; j
U/ S( ?0 o' ]' S3 X/ h
④ 保持习惯的持续性:对于宝宝而言,保持一个始终如一的习惯很重要。因此,妈妈要尽量让宝宝每天的睡眠习惯保持不变,让宝宝知道“在这种情况下,我就该睡觉啦~”
( L# v5 F5 z% b# \8 ^7 `! J
{# u1 L) T- ^1 L
以上几招妈妈们都学到了吗?只要从小培养宝宝良好的睡眠习惯,为宝宝选择亲和人体的营养,保持宝宝小肚肚的舒适,宝宝自然就能成为健康“小睡神”哦。
1 Z: a9 [: K5 u: \7 D
5 w2 T, y' F" l: W
作者:
Tzutzuliao懒熊
时间:
2018-4-27 21:05
做了很多功课,对启--赋·奶粉不说太了解也能说个一二。
作者:
蒋妮妮
时间:
2018-4-27 21:10
不管是用什么奶粉一定要选择容易吸收的,比如说启--赋。
作者:
laocuanch49
时间:
2018-4-27 21:14
用别的奶粉孩子不爱吃东西。启--赋有所改善
作者:
jueshengan867
时间:
2018-4-27 21:17
拿我儿子来说,启--赋喝了两个月厌食的问题,不知不觉就解决了。
作者:
韩林颖Heyhalina
时间:
2018-4-27 21:24
启--赋的不同之处就是味道清淡,不让孩子上火。
作者:
筗厚莮亡
时间:
2018-4-27 21:29
初春到了,一年之际在于春,我得赶快追寻启--赋·奶粉的踪迹。
作者:
lxjie白柏
时间:
2018-4-27 21:33
这和谁说理去,启--赋·奶粉的口碑越来越好了!
作者:
luan36quan
时间:
2018-4-27 21:36
凭借高端品质启--赋·奶粉获得“爱尔兰品质典范”认可
作者:
xichuodan32
时间:
2018-4-27 21:41
喝水看水源,喝奶粉看奶源。启--赋·奶粉值得信赖
作者:
暖颜连新
时间:
2018-4-27 21:46
吵闹的宝宝让我恨不得找个安静的地方藏起来。后来启--赋·奶粉成了我的救世主。
作者:
绮梦kittybaby
时间:
2018-4-27 21:49
所以说启--赋·奶粉促进肠道消化,这一点非常重要。
作者:
打酱油彭小思
时间:
2018-4-27 21:56
“吃”的不容易消化,当然晚上睡眠不好。试试启--赋·奶粉
作者:
Elvira泽葳
时间:
2018-4-27 22:01
启--赋不仅帮助了妈妈们,也帮助宝宝快速成长
作者:
独自惜寒
时间:
2018-4-27 22:04
市场上奶粉品种繁多,启--赋·奶粉能走进我的视线,其实也不容易。
作者:
梦山Alora
时间:
2018-4-27 22:07
直接的给孩子增加营养,不如慢慢的来就让启--赋来帮忙吧。
作者:
aoniunen950
时间:
2018-4-27 22:10
前阵子我们妈妈们组织一个推荐奶粉的活动,在群里,启--赋·奶粉相对比较多
作者:
叵小聪
时间:
2018-4-27 22:15
和其他不一样的是启--赋·奶粉有着大量的珍稀结构脂,对孩子的身体有帮助。
作者:
丹洁LALAA
时间:
2018-4-27 22:19
孩子的营养离不开启--赋·奶粉,毕竟是更接近妈妈奶水的奶粉。
欢迎光临 中国育儿网 (http://bbs.bb0123.com/)
Powered by Discuz! X3