中国育儿网

标题: 哇,100%成功的营养美味的焖烧食谱大公开,照顾好你的一日三餐就靠“它”了。 [打印本页]

作者: 谈情呸谈暧    时间: 2018-5-7 11:25
标题: 哇,100%成功的营养美味的焖烧食谱大公开,照顾好你的一日三餐就靠“它”了。
  吃饭本是一件很美好的事情,但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢?!外卖吃多了怕不健康,自己做饭?!还是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做饭啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很纠结,关于吃饭这件事,总想找到最好的解决办法,既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了,诺,不瞒你说,在我的努力下,还真的找到了一个很不错的方法,这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器!当当当,就是这款焖烧杯喽!!!
+ l$ _- `! K+ L9 Y/ j1 h8 a/ A6 R& p+ |+ N4 B0 @' Z
  
) z, W" M, H5 Z( h  E( i" n
6 U, D7 z0 e! e& W0 S% S2 P  一定不要小瞧它哦!不知道大家有没有用过这种焖烧杯,使用起来真的是超方便!不需要用电,也无需用火,只需要把食材准备好,加注开水,耐心等待就能够吃到健康又美味的食物,简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康,不会破坏食物的营养,肉质类的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。
+ A* N4 Q+ u2 [+ A. D) E& [0 ]; q" z
  更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食!下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱,想吃的小伙伴可以照着学起来呦!
* `: p# z8 `& k* u1 A2 b& F
  l/ E, H8 q5 e2 Z/ X. I  J- K& d  [酸奶]
8 K$ g/ n' f( O! P' _, Y
5 n+ M9 m, [; Q& F) m# v( d  材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个
; G! B; u0 N. Y  d- s" `% k) h9 Z0 I3 c: e% l
  第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。
2 u. I2 ]) K  Z$ q+ {
5 b' m8 v' Y+ W" m0 Z3 S  第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;+ Q5 }- n3 U! N7 y

$ g; L; H+ N- r5 t- F+ T  第三步:预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。
6 ]/ \7 A1 Z, O% u+ J
0 c0 L* p( X- u! q- k) o. Z  . ~5 b% ?! z# V$ R* V+ _

: a- E3 L6 g# W% m  _) H; {  [营养枸杞粥]- S# \) H$ z9 Y

/ @5 J. R0 o" S+ ^' Z# D  食材准备:小米,糯米,枸杞1 D' |/ A1 y2 K
6 J; ^, u8 ~. _( k% ^
  做法:刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来, B- |3 _4 v0 C* ~/ J9 n4 q# e
' G, r0 T4 z$ ]
  第二步,再重新倒入开水,来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米,用开水反复洗四次. {: U; k8 m. @- `2 o( o

* p+ N) ?8 J) f- E% A, F  第三步,再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。
( @9 t3 I5 O8 c" e3 l# E. e0 t
  W, ]+ K/ y8 e) m1 U3 F* S  6 @) t) m3 W! l
' ~/ W# g+ n- K6 |" x
  【大师级别的芋头鸡汤】
: y# }( V% B2 P* J$ V5 A$ v
- h( V! C: ]/ @$ G8 g1 K8 F  食材准备:鸡腿,芋头,红枣。4 f5 [  W- u5 Z2 Q/ u( M

" N$ O6 {/ [: b# E  做法:
8 G/ w: Q9 \' T& q) r! M( L
* ^+ h+ l" W9 Y5 V2 A  第一步:鸡腿洗干净剁成小块,把芋头也切成小块,) ?- ^* J+ z& K' B" F
4 N8 q/ d. {& U8 P# {8 Z
  第二步:用沸水预热一下杯壁然后倒掉,再加入开水,水中放入姜片和鸡块煮开,放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,可以放一些红枣之类的。6 ]2 g, {0 T% Q) d7 [

5 t. L5 w) T- g/ |4 w2 P  第三步:盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。% M' R& v4 m  c# f3 p% k+ c

& w8 l0 L3 @8 C4 `& T+ T; q  这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。/ g! o! u$ i. I6 r- }8 \

. R) C6 Q% X- @+ V  ( s  r' W" w* g, H$ V7 v/ z

2 G- s/ N9 |- i  这个焖烧杯是不是很神奇!它可以做得美食可远远不止这些!要多多摸索,对于不会做饭又忙于工作的人,它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党,只要会用焖烧杯,照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃,各种美食各种嗨,从此变身美食达人,有没有!!!
作者: 兴奋蕴和    时间: 2018-5-7 22:49
这个神奇的焖烧壶,还可以这样子,哈哈
作者: reng35xiong    时间: 2018-5-7 22:49
手残党神器,真的觉得很有意思
作者: 好心的陌生人    时间: 2018-5-7 22:51
手残党严重需要啊。
作者: xi262637458    时间: 2018-5-7 22:52
泰福高带给我的震撼体验,确实是耳目一新的
作者: 透亮义茹    时间: 2018-5-7 22:52
来关注手残党神器,希望可以帮到我
作者: ca3649352119    时间: 2018-5-7 22:53
买了,希望管用哦,看见好多人在关注
作者: 薪中薪    时间: 2018-5-7 22:54
这么科学的方法,还真是可取




欢迎光临 中国育儿网 (http://bbs.bb0123.com/) Powered by Discuz! X3