中国育儿网

标题: 哇,100%成功的营养美味的焖烧食谱大公开,照顾好你的一日三餐就靠“它”了。 [打印本页]

作者: 谈情呸谈暧    时间: 2018-5-7 11:25
标题: 哇,100%成功的营养美味的焖烧食谱大公开,照顾好你的一日三餐就靠“它”了。
  吃饭本是一件很美好的事情,但是本宝宝一到饭点就很焦虑到底要吃点啥呢?!外卖吃多了怕不健康,自己做饭?!还是算了吧,每天工作那么忙,哪里想做饭啊,但是又想要吃得健康美味一些,真的很纠结,关于吃饭这件事,总想找到最好的解决办法,既不用花费太多时间还能够吃得健康就再好不过了,诺,不瞒你说,在我的努力下,还真的找到了一个很不错的方法,这里给你们分享一款个人花费九牛二虎之力才找到的做饭神器!当当当,就是这款焖烧杯喽!!!
$ A/ n8 P- r7 u# _1 |* |7 P2 M/ p& V/ L
  
7 y9 I4 j8 O1 t* Y' P, R, S: a5 K' Z9 B0 F+ A
  一定不要小瞧它哦!不知道大家有没有用过这种焖烧杯,使用起来真的是超方便!不需要用电,也无需用火,只需要把食材准备好,加注开水,耐心等待就能够吃到健康又美味的食物,简直有一种“开袋即食”的错觉。而且这种焖烧杯焖制出的食物既美味又营养健康,不会破坏食物的营养,肉质类的食物也不易老化,可以很好的保持食材的原汁原味。4 J/ s+ ^$ A: G! I

6 l* h# X- W" A4 e9 r0 r  h1 a* {( V8 `  更惊喜的是即便是手残党也可以用它焖制出原汁原味的美食!下面是我为大家分享的几个营养又美味的焖烧食谱,想吃的小伙伴可以照着学起来呦!
7 i5 T* O* M- V6 G; j$ m/ o2 T' d0 D: s
  [酸奶]
- W# V' ^( N5 d# ?- A7 n8 N* l; [, ^2 U' |9 M* B
  材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、泰福高焖烧壶一个
: Y& W$ @, }5 n3 u
4 t  U& Q1 ~2 L5 R  第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。4 I  N: r; V) S- o1 G: M5 z1 \' T

" X5 z( d( f1 Y5 ^  第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;
" x% c2 V, J7 N: s
. ]+ C+ |" x3 F% C  U  第三步:预热焖烧罐后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。* V! {6 u# U9 {% {: A
9 ^$ P. H; a3 X( M9 [0 N
  6 U4 ?% t3 @9 K- j

$ _8 s8 U% D6 U; t2 S3 }  [营养枸杞粥]8 S5 t6 y4 t9 W" R- @" F

0 F3 I0 f2 f& o$ n  食材准备:小米,糯米,枸杞
( U8 Y% I3 b2 {; F" @
. V8 |" R. i& g4 R  做法:刚烧开的水在放入泰福高的焖烧壶中盖盖焖3分钟后倒出来
$ Q3 L5 Q' D/ S" A* r7 `; |/ d0 O
" e! n9 g: e5 G+ I  第二步,再重新倒入开水,来回摇晃几次放入枸杞、糯米、小米,用开水反复洗四次5 W5 F5 e! }6 x* P, ^5 }
: P) T2 C% j2 t) k' y
  第三步,再放入开水+少量冰糖盖好盖子。静置3个小时即可。
2 D- B2 e2 D) H0 |2 k8 r
4 p! h. l& m9 \( t, `4 o8 T& ?  4 f% F" E9 K9 A: X" D

- R6 r0 D+ _% ~: M  【大师级别的芋头鸡汤】
5 V6 b- I. ^6 E, v+ {( ^& I1 s# D; I
  食材准备:鸡腿,芋头,红枣。( f% B) G( f0 h$ J/ T

/ j0 p5 m( N- E7 V0 F/ ?4 x( t  做法:+ S, y+ f) Z+ G9 B$ Y
' q* D1 c6 P" p' h7 C& ]
  第一步:鸡腿洗干净剁成小块,把芋头也切成小块,
4 |: f6 y. E' b# ]4 n7 s  D) `' |! F2 W5 G; U  L
  第二步:用沸水预热一下杯壁然后倒掉,再加入开水,水中放入姜片和鸡块煮开,放入芋头煮沸后倒入焖烧杯,可以放一些红枣之类的。* B% _& u) U9 ]+ m

* a; b0 V$ C' i) I1 E  第三步:盖上盖子焖2-3小时。最后等焖制成功的时候加入盐等调味品就可以了。
. f' h0 k) M4 d' n' K
, D$ m' E* d, j% U; t4 A9 H5 d) U* z  这样一份美味的芋头鸡汤就做好了。5 }4 S- p: T, q6 D" T, b1 [3 @
& v9 H( C, O& P* E! N$ s
  3 [- ^4 [8 i8 H' e

+ l1 \! c' A6 W6 x' {. {& N  这个焖烧杯是不是很神奇!它可以做得美食可远远不止这些!要多多摸索,对于不会做饭又忙于工作的人,它真的是难得的做饭小神器。即便是不会做饭的手残党,只要会用焖烧杯,照样可以做各种营养健康的美食犒劳自己的胃,各种美食各种嗨,从此变身美食达人,有没有!!!
作者: 兴奋蕴和    时间: 2018-5-7 22:49
这个神奇的焖烧壶,还可以这样子,哈哈
作者: reng35xiong    时间: 2018-5-7 22:49
手残党神器,真的觉得很有意思
作者: 好心的陌生人    时间: 2018-5-7 22:51
手残党严重需要啊。
作者: xi262637458    时间: 2018-5-7 22:52
泰福高带给我的震撼体验,确实是耳目一新的
作者: 透亮义茹    时间: 2018-5-7 22:52
来关注手残党神器,希望可以帮到我
作者: ca3649352119    时间: 2018-5-7 22:53
买了,希望管用哦,看见好多人在关注
作者: 薪中薪    时间: 2018-5-7 22:54
这么科学的方法,还真是可取




欢迎光临 中国育儿网 (http://bbs.bb0123.com/) Powered by Discuz! X3