中国育儿网

标题: 职场妈妈必看!背奶居然可以这么轻松?! [打印本页]

作者: 通信达1    时间: 2018-5-30 14:09
标题: 职场妈妈必看!背奶居然可以这么轻松?!
产假即将结束,面对嗷嗷待哺的宝贝,妈妈回归职场不仅压力山大,内心还会有一大堆背奶难题。* x' d0 i, k5 K6 b, W

, q* P' \  {. P4 a9 e作为一名职场妈妈,我之前都不舍得给宝宝断奶,即便决定背奶,也担心奶量会变少什么的。好在后面请教了妈妈群里的宝妈,她们也很热心地分享经验,当时我就根据她们说的整理了一份背奶攻略,按着攻略走,我不仅顺利回归职场没有后顾之忧,宝宝现在也长得很健康。
; ^8 [/ @1 F8 U
3 @0 A+ h% f9 H5 N% t) [: z1 \
- w  _) r% Q/ ~# S; `$ k3 |# q8 |( w$ t
所以趁着有时间,我也想把这份背奶攻略分享跟所有想回归职场的宝妈们~# i1 u+ L1 A* n

; f9 G! l/ K' v1 `9 p" ~1、准备一个背奶包,背奶包里准备以下东西:
7 h; c: k  X' O" p1 w; G
; u! x; _9 u# S
8 s7 S+ d9 H8 S2 K' ?) h; c4 p  v" S9 p7 K* k* r
(1)吸奶器;
( Q7 G- H- Q7 |" T" u( a吸奶器肯定要有的,一般有电动和手动两种,妈妈根据自己喜欢来选,我自己是买手动的,觉得更好用。在这里还要注意给吸奶器清洁和消毒,一定按说明书操作,否则易引起乳汁变质不易储存。0 c/ N5 g3 K: \  x: p

! O) C) q/ J" y0 f$ Z+ L(2)防溢乳垫;; n5 G( o  N* p( W6 l1 K! f
准备这个是为了防止尴尬,万一在公司奶水浸湿了衣服,还发着奶味,那真的是不可言喻啊。所以防溢乳垫还是要有的,柔软干燥的内衬也能让你保持清爽感觉。
/ F$ t& F' u( b2 [6 N. X- C  J  ]- c5 [4 C* g
(3)母乳贮存袋;9 w1 S+ N9 a6 L' J6 Q
吸出来的母乳装进母乳袋完封后,可以让母乳在无菌的状态下贮存。最好买母乳保鲜袋那种适宜冷冻的、密封性好的,不太建议用玻璃瓶和金属瓶,会降低母乳的养分。
; G: D$ k" W& Y2 F
  Y( j+ P; n1 u# {0 ^, U; e2、掌握吸奶的正确方式" n1 M( W( s3 P# m* `. |4 l. m! T/ }
(1)吸奶前按摩乳房,使乳腺充分扩张;
; N5 e6 L1 e) X" R/ F(2)按照符合自身情况的吸力,进行吸奶;
5 W6 J3 ?5 Y2 ]4 X(3)一般吸奶时间是8分钟左右,不要超过20分钟;; X% M" I$ T" v& m% ^
(4)乳房和乳头有疼痛感的时候,就停止吸奶。% i7 j( U# d0 z, ~

% Z) P- a. H* s* `, a另外妈妈们要注意,要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,保持母乳分泌。: U% D8 R8 v0 e+ [# n

' g5 g  N& C- ^1 G; S3、母乳储存注意事项
* U% y+ D- m8 w  J" @+ J9 d(1)每次吸完奶后,在瓶子的外面贴好标签,注明详细的时间,给孩子按时间先后食用;) a% o, d0 B1 d  y8 X( e
(2)保存奶瓶时最好在外面裹一层保鲜膜用于保鲜;
  O0 L3 ]; {3 P9 h2 V9 D(3)冷藏的奶水不得超过24小时,冷冻的要在一个星期内喝完;9 M6 U, P* P( C8 C, n! t
(4)不要用微波炉加热,会破坏奶水的营养成分。可以放在一碗温水里解冻,使用前要摇晃,因为奶水冻结后会产生分离;! T/ F. n2 c/ }
(5)挤好的母乳装进母乳袋完封后,再把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好,放入冷冻室内快速进行冷冻;
' X0 @0 p: T1 }. O; P' E- O$ \(6)储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象,妈妈不用太担忧。
1 e- ^6 n& \) X4 C; L; ?7 s' Z+ p0 T
4、什么情况下要添加奶粉?
8 q; G+ U4 p+ I: `- C& n3 {回归职场后,妈妈可能会因为作息改变以及工作压力等因素,导致突然母乳不足。还有像我之前要出差,没办法及时背奶的。类似这种情况,为了保证宝宝每日的营养需求,妈妈可以暂时添加奶粉混合母乳喂养。
2 I" Y+ _+ {# S+ e/ e
' L( C+ F. l; L7 A在选婴幼儿配方奶粉的时候,要首选含有OPO分子结构的配方奶粉,我家买的是启赋,这款奶粉的OPO配方算是业内最出名的了,OPO含量超越40%黄金占比,真正接近母乳营养。经临床研究表明OPO含量只有大于40%才能发挥出接近母乳的喂养功效,有助于小肚肚舒适,降低宝宝哭闹约80%,在喂养效果上更接近母乳。而这一点,启赋做到了。相比其她奶粉,虽然也有添加OPO,但含量不仅没有启赋奶粉高,甚至有的远远低于40%,这样就不能称得上接近母乳营养。启赋更含有源初a-Lac乳清蛋白,a-Lac富含色氨酸,有助于宝宝安睡,更亲和人体。
6 m: S# j( ^2 C& ~( x# f8 A# H. O  p7 U1 X: F$ o
我家现在已经喝的3段就是最新版的,不会上火,营养吸收得很好,混合母乳喂养也不会引起肠胃不适,个人觉得很不错,宝妈们可以考虑备一桶,这点很重要。
5 b, N6 J5 \7 r$ Y2 l
/ P0 q) Y3 C& G5 ~! @5 ~0 D- U  A  u1 ?9 j+ j* v; ~! g' [2 N8 E3 F2 f

5 I& z$ M' p% i$ O' ?3 m大概背奶攻略就是以上这些了,都是个人真实分享,希望各位职场宝妈背奶成功哦~; `6 {9 l# {% \+ D

作者: nie804qiong    时间: 2018-5-31 21:02
够了你们,说了那么多居然一句说启--赋·奶粉价格都没有。
作者: 竟中然    时间: 2018-5-31 21:04
气质宝宝就得天赋加上启--赋·奶粉得配合辅助,我深信不疑。
作者: fisher晏然    时间: 2018-5-31 21:04
启--赋·奶粉是来自惠氏的超高端婴幼儿奶粉第一品牌
作者: lvesenggao941    时间: 2018-5-31 21:06
惠氏启--赋·奶粉的牧场是至尊的品质奶源地
作者: 殇繌钕    时间: 2018-5-31 21:08
你还别说如果我能找到货源把启--赋·奶粉挂在我店铺上也不错。
作者: 静雯zzz    时间: 2018-5-31 21:09
我给我家宝宝一直喝的就是惠氏旗下的启--赋·奶粉
作者: 暖颜连新    时间: 2018-5-31 21:11
抵抗力比较弱的孩子家长一定不能错过启--赋·奶粉。
作者: 嘉日兴兴    时间: 2018-5-31 21:12
很多宝妈都选择启--赋·奶粉,它一直是很受欢迎的奶粉
作者: 皓月献仪    时间: 2018-5-31 21:13
让我们看到了启--赋·奶粉创新升级带来育儿理念的革新
作者: 好心情我    时间: 2018-5-31 21:15
什么牌子的奶粉最接近母乳,我为宝宝选择了很多人都用的启--赋·奶粉
作者: 纸中的承诺    时间: 2018-5-31 21:16
味道相对清淡,宝宝很喜欢喝启--赋·奶粉
作者: 九十年代的依心    时间: 2018-5-31 21:17
爱尔兰政府授予启--赋·奶粉第二代“爱尔兰荣耀之光”
作者: 郑欣宜Adam    时间: 2018-5-31 21:20
让中国更多的宝宝能够食用到高品质的惠氏启--赋·奶粉
作者: chugenghu23    时间: 2018-5-31 21:21
心里乱七八糟的,就是因为启--赋·奶粉的价格给闹得。
作者: 漂浮的明天2017    时间: 2018-5-31 21:22
给刚断奶的孩子我选择了接近母乳的启--赋·奶粉
作者: xi262637458    时间: 2018-5-31 21:24
今后启--赋·奶粉将一同助力中国宝宝健康成长




欢迎光临 中国育儿网 (http://bbs.bb0123.com/) Powered by Discuz! X3