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标题: 职场妈妈必看!背奶居然可以这么轻松?! [打印本页]

作者: 通信达1    时间: 2018-5-30 14:09
标题: 职场妈妈必看!背奶居然可以这么轻松?!
产假即将结束,面对嗷嗷待哺的宝贝,妈妈回归职场不仅压力山大,内心还会有一大堆背奶难题。' k4 i2 _5 {7 Q# u- p% R
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作为一名职场妈妈,我之前都不舍得给宝宝断奶,即便决定背奶,也担心奶量会变少什么的。好在后面请教了妈妈群里的宝妈,她们也很热心地分享经验,当时我就根据她们说的整理了一份背奶攻略,按着攻略走,我不仅顺利回归职场没有后顾之忧,宝宝现在也长得很健康。+ R2 I2 Y% x; E- T! }8 ^' g
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所以趁着有时间,我也想把这份背奶攻略分享跟所有想回归职场的宝妈们~/ t( f" q" Q* s: k

2 r3 K7 Z9 x! ?% S2 j% S1、准备一个背奶包,背奶包里准备以下东西:
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(1)吸奶器;) c& J7 ~  L$ R9 X/ J7 n& R% D1 K
吸奶器肯定要有的,一般有电动和手动两种,妈妈根据自己喜欢来选,我自己是买手动的,觉得更好用。在这里还要注意给吸奶器清洁和消毒,一定按说明书操作,否则易引起乳汁变质不易储存。
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(2)防溢乳垫;, n" l0 y% e, o& f: V+ r9 S3 t: D
准备这个是为了防止尴尬,万一在公司奶水浸湿了衣服,还发着奶味,那真的是不可言喻啊。所以防溢乳垫还是要有的,柔软干燥的内衬也能让你保持清爽感觉。
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(3)母乳贮存袋;/ u$ U1 K0 F4 p& y1 U+ i
吸出来的母乳装进母乳袋完封后,可以让母乳在无菌的状态下贮存。最好买母乳保鲜袋那种适宜冷冻的、密封性好的,不太建议用玻璃瓶和金属瓶,会降低母乳的养分。
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2、掌握吸奶的正确方式/ K. g( }- S* c$ W
(1)吸奶前按摩乳房,使乳腺充分扩张;% n8 f' h! E, f; \% r# M6 i
(2)按照符合自身情况的吸力,进行吸奶;
3 `/ o; k$ A$ N. f(3)一般吸奶时间是8分钟左右,不要超过20分钟;
$ W. c3 j6 \) ?(4)乳房和乳头有疼痛感的时候,就停止吸奶。
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: g, H/ o$ Z0 ~# Q8 `  c9 C另外妈妈们要注意,要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,保持母乳分泌。
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- j. K4 ]; l' R3 ^4 {; I3、母乳储存注意事项5 B( ~! F$ Z' |
(1)每次吸完奶后,在瓶子的外面贴好标签,注明详细的时间,给孩子按时间先后食用;' T% ~4 h9 N) e  |
(2)保存奶瓶时最好在外面裹一层保鲜膜用于保鲜;8 c# X  k2 M, t7 v- @
(3)冷藏的奶水不得超过24小时,冷冻的要在一个星期内喝完;
, h8 S( }" V" B* D/ i" ?(4)不要用微波炉加热,会破坏奶水的营养成分。可以放在一碗温水里解冻,使用前要摇晃,因为奶水冻结后会产生分离;% W- J( e, |. t5 S* \+ J: H2 v
(5)挤好的母乳装进母乳袋完封后,再把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好,放入冷冻室内快速进行冷冻;
* c  a6 r. o  r, ](6)储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象,妈妈不用太担忧。* X- q* f$ }  c; s- D2 f6 f# i
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4、什么情况下要添加奶粉?
0 T2 V" R5 u5 C& c) X回归职场后,妈妈可能会因为作息改变以及工作压力等因素,导致突然母乳不足。还有像我之前要出差,没办法及时背奶的。类似这种情况,为了保证宝宝每日的营养需求,妈妈可以暂时添加奶粉混合母乳喂养。
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在选婴幼儿配方奶粉的时候,要首选含有OPO分子结构的配方奶粉,我家买的是启赋,这款奶粉的OPO配方算是业内最出名的了,OPO含量超越40%黄金占比,真正接近母乳营养。经临床研究表明OPO含量只有大于40%才能发挥出接近母乳的喂养功效,有助于小肚肚舒适,降低宝宝哭闹约80%,在喂养效果上更接近母乳。而这一点,启赋做到了。相比其她奶粉,虽然也有添加OPO,但含量不仅没有启赋奶粉高,甚至有的远远低于40%,这样就不能称得上接近母乳营养。启赋更含有源初a-Lac乳清蛋白,a-Lac富含色氨酸,有助于宝宝安睡,更亲和人体。1 Z2 ~" v, B% b# ?) z+ f
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我家现在已经喝的3段就是最新版的,不会上火,营养吸收得很好,混合母乳喂养也不会引起肠胃不适,个人觉得很不错,宝妈们可以考虑备一桶,这点很重要。" q2 e+ l/ N" d$ V% j) Y

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大概背奶攻略就是以上这些了,都是个人真实分享,希望各位职场宝妈背奶成功哦~
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作者: nie804qiong    时间: 2018-5-31 21:02
够了你们,说了那么多居然一句说启--赋·奶粉价格都没有。
作者: 竟中然    时间: 2018-5-31 21:04
气质宝宝就得天赋加上启--赋·奶粉得配合辅助,我深信不疑。
作者: fisher晏然    时间: 2018-5-31 21:04
启--赋·奶粉是来自惠氏的超高端婴幼儿奶粉第一品牌
作者: lvesenggao941    时间: 2018-5-31 21:06
惠氏启--赋·奶粉的牧场是至尊的品质奶源地
作者: 殇繌钕    时间: 2018-5-31 21:08
你还别说如果我能找到货源把启--赋·奶粉挂在我店铺上也不错。
作者: 静雯zzz    时间: 2018-5-31 21:09
我给我家宝宝一直喝的就是惠氏旗下的启--赋·奶粉
作者: 暖颜连新    时间: 2018-5-31 21:11
抵抗力比较弱的孩子家长一定不能错过启--赋·奶粉。
作者: 嘉日兴兴    时间: 2018-5-31 21:12
很多宝妈都选择启--赋·奶粉,它一直是很受欢迎的奶粉
作者: 皓月献仪    时间: 2018-5-31 21:13
让我们看到了启--赋·奶粉创新升级带来育儿理念的革新
作者: 好心情我    时间: 2018-5-31 21:15
什么牌子的奶粉最接近母乳,我为宝宝选择了很多人都用的启--赋·奶粉
作者: 纸中的承诺    时间: 2018-5-31 21:16
味道相对清淡,宝宝很喜欢喝启--赋·奶粉
作者: 九十年代的依心    时间: 2018-5-31 21:17
爱尔兰政府授予启--赋·奶粉第二代“爱尔兰荣耀之光”
作者: 郑欣宜Adam    时间: 2018-5-31 21:20
让中国更多的宝宝能够食用到高品质的惠氏启--赋·奶粉
作者: chugenghu23    时间: 2018-5-31 21:21
心里乱七八糟的,就是因为启--赋·奶粉的价格给闹得。
作者: 漂浮的明天2017    时间: 2018-5-31 21:22
给刚断奶的孩子我选择了接近母乳的启--赋·奶粉
作者: xi262637458    时间: 2018-5-31 21:24
今后启--赋·奶粉将一同助力中国宝宝健康成长




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