中国育儿网

标题: 夏天宝宝没胃口?用焖烧杯轻松做辅食 [打印本页]

作者: 谈情呸谈暧    时间: 2018-5-31 13:19
标题: 夏天宝宝没胃口?用焖烧杯轻松做辅食
  一晃夏天到了,天气越来越燥热,整个人感觉食欲一下子降低了很多,完全吃不下饭。不仅咱们大人这样,连宝宝也有了明显的厌食情况,这可把我给急坏了,我自己一顿不吃没事,可是孩子不行啊,这可正是长身体的时候呢,不吃饭还了得?哎,这几天我着急的都上火了,从来没长痘痘的脸几天不到冒了一脸痘痘。你说大人吃不下去,吃点酸的辣的拌点凉面,还是可以调动下胃口的,可是小朋友不能这样干啊! 他们只适合吃点清淡的。这一闹腾,我着急的眉毛都快白了。0 U8 w+ G, K' v/ i$ [
: S9 Q. L7 ^) Z/ V
  2 T' W& q3 S# o% F8 u8 ~7 Y
4 N0 S8 b8 W& r, U; ~7 [
  为了安稳的帮助孩子度过夏季,我不仅网上找食谱,还在微信里和朋友请教。最近在朋友圈看到一位朋友天天晒给孩子做得辅食,感觉还挺不错,关键是看着他们家孩子吃的也挺欢,这可把我给羡慕的不行,于是私聊了她,问她都是做些什么给宝宝吃的。0 R& g% O+ i, J% O+ B: l; o
- x, L& _6 L' m2 H. B8 E
  当时朋友跟我说,她都是用焖烧杯给自家宝宝做辅食的,很方便,而且可以焖很多食物,营养又美味。焖烧杯?!当时真的半信半疑,能有多方便,不就是一个杯子吗,听说还不用火不用电?!难道把食物放里面就能够自己做饭,还真是神奇啊!0 [( Z( }# Z' a, y' S

  u3 Y7 \8 _; d- Y' j" V; n  ) j  T4 n4 q( _6 E/ l" c

# c: ~. x% p: C2 M4 T  对,就是这种焖烧杯,在一系列的疑问下,我决定问个究竟,朋友跟我说,这种焖烧杯是通过加注开水的方式,然后利用强大的保温功能使食物在持续的热量中焖熟。想想还是挺有道理的,但是用它到底能为宝宝做哪些辅食呢?夏季的话还是要多吃一些清淡与消暑的食物为主,在这里分享给你们一下。
  p0 d8 A9 i; R1 U4 L* T, P# j3 g% K5 f9 I% ?- l
  [绿豆粥]  s8 |; B% A; Q+ V2 k

0 H1 |) q' ~9 |" O: E) g  食材准备:小米50克、绿豆适量、玫瑰糖适量。, D& L- g3 e7 b- T7 J- A/ f

2 b4 _6 v: |! o. H  做法:第一步,焖烧杯里注入沸水,盖紧盖子预热10分钟;
/ y) `! ~1 p2 n8 w' }' N& d! R* e/ N+ |- h. s' a
  第二步,洗净绿豆,小米,(最好先把绿豆煮一下,这样更利于焖烂)2 O6 V2 W9 ~; K$ l- x# d" S

: U+ K- d: x; l! I! }" x  第三步,把准备好的食材倒入焖烧壶,注入沸水焖制。
% l* H% K# j1 g  y( ?, G% @  ~- b$ Z
  第四步,等上数小时之后,就可以吃到美味的绿豆粥了。
( ^: B: @3 B$ J  d# J8 h2 X! P1 P- y6 e
  
/ \6 |- L  x, I7 M+ M3 P1 E" |8 O6 f% i/ j
  宝宝夏天除了食欲不振,而且出汗多,消耗大,除了开胃、补水外,也需要恢复体能。牛油果营养成分含量高,特别适合宝宝补充营养。
3 M, m" l# e' g# o) C2 I$ U/ W7 C; x8 z% z- o. O
  【牛油果奶酪粥】
3 K& f+ ~' [, e$ Q# s' g/ l7 d0 V: r: b
  材料:大骨高汤 白米 60ml牛油果2~3片奶酪片约1/2片
' k1 }: j  z8 {+ Q/ Q2 \" ~; G/ }- t$ ]% n* V: `+ ^
  做法:1. 白米洗净,牛油果切片或切丁备用。
4 o' s. _2 C+ o/ K! i0 g2 S9 G/ ^, d! n3 {6 [- l
  2. 预热空杯1分钟,将水倒出。
  {) r9 Q  ]9 H9 L& G5 }5 p: ~% s6 F
  3. 二次预热:加入白米,预热30秒,将水倒出。6 E) v) ^1 w, c1 {
) H' u& {2 s7 p) a9 ~( z& e
  4. 注入高汤至八分满,略搅拌后焖煮60分钟。" a5 N' Q% y. J1 ^9 L4 D
0 u! I" c$ E# X; j
  5. 趁热加入奶酪丝拌匀,再拌入牛油果片或牛油果丁即可食用。' z' |% W0 D8 H
( d! B6 |" K4 \/ e" C
  注意哦,宝宝如果没食用过奶酪,建议先以少量食用,确定无过敏等不适反应后再调整分量。
% V( C& y$ N( Q+ f2 R3 o8 k+ x, s0 G& E
  
3 ^, A: t# X9 {0 n; F
7 h/ y: O8 Y9 G  夏天吃点清凉的甜品和饮料还是很有必要的,市售的甜品或饮料大都含有较多的添加剂,甜度也高,并不适合宝宝的口味,也不利于宝宝健康。就用焖烧杯自己动手给宝宝做一些爱心甜品。
0 W! {6 M& O$ S6 d) g5 q  ]
. b, u  y2 G! o3 F$ b  [水果酸奶沙拉]
$ B! _, |# H4 `% d
. x/ y1 _" B; o  材料准备:牛奶400毫升、发酵乳80毫升、( B+ z9 U! g- u3 \1 Q' f

' ~" I# O. I  y2 Y9 f2 Y/ y  |9 G  做法:第一步:牛奶倒入奶锅中煮到微微热。
7 m( t6 g  M' l, y) L2 {  D$ @
" L- p% T* Y; J# C  第二步:牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀;
' J0 p! z" x$ m. S8 K' T1 U
+ }5 t  L+ u  A) e' @* Y  第三步:预热焖烧杯后加入混合好的牛奶和发酵乳,盖好盖子后闷8小时。
; h& H/ P4 n, q4 k4 Y2 [# v- b9 h
4 C7 I- I( a- z: F  C* n  最后将水果切成小碎块,放入碗内,浇上馨香浓郁、丝滑入口的酸奶,口感极好。
; ?5 w8 T( i4 t1 z# z0 b# a1 u' I" u9 [9 }0 }0 W  Z/ L
  / h  q0 s. b! ^% |' x8 x9 ^
+ v$ z% U% b( E9 |3 O
  其实用焖烧杯可以焖制很多美食的,还在和我一样担心宝宝夏天不吃饭,自己又比较懒的妈妈,可以尝试下用焖烧杯做些好吃的给宝宝吃哦。
作者: 小荷子海鸥    时间: 2018-6-1 08:44
大家的热情那是相当的高了
作者: 心底的苇然    时间: 2018-6-1 08:46
不错了,赞一个!
作者: 快乐派对派    时间: 2018-6-1 08:47
这样的焖烧杯,让人们不知不觉地幸福起来
作者: 穷少爷玉瑾    时间: 2018-6-1 08:47
我也想要买一台这样的焖烧杯
作者: 贵溪一小项    时间: 2018-6-1 08:49
有这么好的焖烧杯,我要通知朋友们~
作者: 雪微凉Foina    时间: 2018-6-1 08:50
懒癌患者严重需要啊。
作者: LZQworry经纪人    时间: 2018-6-1 08:52
这下以后可以放心的使用焖烧杯了
作者: duan98zong    时间: 2018-6-1 08:54
我说这个焖烧杯有没有这么好用啊
作者: wo63612886    时间: 2018-6-1 08:56
感觉很实用啊
作者: ka323204323    时间: 2018-6-1 08:59
确实了解了很多焖烧杯的用法呢
作者: Crew弘懿    时间: 2018-6-1 09:00
不错,有这么一台,我喜欢
作者: daxiaoze512    时间: 2018-6-1 09:02
好的知识,谢谢分享
作者: LotteGirls娴淑    时间: 2018-6-1 09:08
看完这个忽然懂了很多




欢迎光临 中国育儿网 (http://bbs.bb0123.com/) Powered by Discuz! X3