中国育儿网
标题:
夏天宝宝没胃口？用焖烧杯轻松做辅食
[打印本页]
作者:
谈情呸谈暧
时间:
2018-5-31 13:19
标题:
夏天宝宝没胃口？用焖烧杯轻松做辅食
一晃夏天到了,天气越来越燥热，整个人感觉食欲一下子降低了很多，完全吃不下饭。不仅咱们大人这样，连宝宝也有了明显的厌食情况，这可把我给急坏了，我自己一顿不吃没事，可是孩子不行啊，这可正是长身体的时候呢，不吃饭还了得？哎，这几天我着急的都上火了，从来没长痘痘的脸几天不到冒了一脸痘痘。你说大人吃不下去，吃点酸的辣的拌点凉面，还是可以调动下胃口的，可是小朋友不能这样干啊！ 他们只适合吃点清淡的。这一闹腾，我着急的眉毛都快白了。
: N" I* A- Y5 J
1 X5 P+ a' v: g$ G$ p0 c
* q, f9 X9 k* W' m6 b" p
* O3 f% l$ b$ z% d! W
为了安稳的帮助孩子度过夏季，我不仅网上找食谱，还在微信里和朋友请教。最近在朋友圈看到一位朋友天天晒给孩子做得辅食，感觉还挺不错，关键是看着他们家孩子吃的也挺欢，这可把我给羡慕的不行，于是私聊了她，问她都是做些什么给宝宝吃的。
/ i4 M% _& o( u" Q: e# D* m
+ J. s6 D' r9 T6 X2 `4 n% V
当时朋友跟我说，她都是用焖烧杯给自家宝宝做辅食的，很方便，而且可以焖很多食物，营养又美味。焖烧杯？！当时真的半信半疑，能有多方便，不就是一个杯子吗，听说还不用火不用电？！难道把食物放里面就能够自己做饭，还真是神奇啊！
( H" F$ J5 A# j& _3 u
% \: Y) [7 R! {# i" H/ } W
! ~' N3 j4 T$ o0 c+ |
5 u; y2 Y! X' @$ u0 D! I
对，就是这种焖烧杯，在一系列的疑问下，我决定问个究竟，朋友跟我说，这种焖烧杯是通过加注开水的方式，然后利用强大的保温功能使食物在持续的热量中焖熟。想想还是挺有道理的，但是用它到底能为宝宝做哪些辅食呢？夏季的话还是要多吃一些清淡与消暑的食物为主，在这里分享给你们一下。
9 r0 c- @& W0 i* l% w8 s
! f4 O' v- ?9 o
[绿豆粥]
3 t4 z* g* I1 }" L7 A
: X/ q- z& i `& C1 {, o) v
食材准备：小米50克、绿豆适量、玫瑰糖适量。
4 t5 j7 }' L4 X/ i4 P
, w, \* T! y4 q
做法：第一步，焖烧杯里注入沸水，盖紧盖子预热10分钟；
6 p( u% K1 T( J
' R; j0 ^4 I; O+ D5 N5 C
第二步，洗净绿豆，小米，（最好先把绿豆煮一下，这样更利于焖烂）
+ |' I# c% {2 N! M! y) Y! ~4 j" N
' r' ?; f5 o6 ^- N; X: r0 d
第三步，把准备好的食材倒入焖烧壶，注入沸水焖制。
; \* `; v4 z% }
: P7 }; @7 k! h+ L& h
第四步，等上数小时之后，就可以吃到美味的绿豆粥了。
$ C$ h& O: f5 K s# S! N: d
/ x5 V: v! C& B4 O6 s6 J5 ^* } P
! e* z- _" |' H
5 l b0 s1 c( ]$ `, p, }# S
宝宝夏天除了食欲不振，而且出汗多，消耗大，除了开胃、补水外，也需要恢复体能。牛油果营养成分含量高，特别适合宝宝补充营养。
* p4 c; m) K- B" t
* V0 D+ m! I% [0 a. t/ c3 m1 y
【牛油果奶酪粥】
, _7 b0 q* z. L: w7 x
7 ]0 G, t' @+ T2 X( L
材料：大骨高汤 白米 60ml牛油果2～3片奶酪片约1/2片
( } m: |$ S, Y7 t) c1 Y
9 x$ Y+ f0 m4 x2 O$ \6 ^, R# P
做法：1. 白米洗净，牛油果切片或切丁备用。
; N7 X! f0 E a3 S2 A$ a/ Q
3 K% u i- A2 f
2. 预热空杯1分钟，将水倒出。
e5 O1 M1 x v6 p3 ^0 `6 J5 U5 ^
) _7 @, b% P# e g+ R+ _: \/ v
3. 二次预热：加入白米，预热30秒，将水倒出。
$ l7 L" V7 i, P4 M4 ]
' B. T5 G5 {, i& d
4. 注入高汤至八分满，略搅拌后焖煮60分钟。
3 r/ `$ c* S% Y2 n! `2 q- b) j
5 x# U; G4 L3 m( o0 g6 f- V
5. 趁热加入奶酪丝拌匀，再拌入牛油果片或牛油果丁即可食用。
6 M- M/ m5 V* e# m3 Y. [4 D
$ ^' _6 p8 a+ e h( n" J: m; G# o
注意哦，宝宝如果没食用过奶酪，建议先以少量食用，确定无过敏等不适反应后再调整分量。
' r4 ]8 B% q( A- W2 U
2 b" A4 T3 N* M8 X g2 u
$ O g1 }) `1 e J" X- g) N
$ H+ l5 |9 r5 D: k
夏天吃点清凉的甜品和饮料还是很有必要的，市售的甜品或饮料大都含有较多的添加剂，甜度也高，并不适合宝宝的口味，也不利于宝宝健康。就用焖烧杯自己动手给宝宝做一些爱心甜品。
+ u) r. C& G" M" ?
( T9 a% _% f6 m1 [" q# b
[水果酸奶沙拉]
9 A" T! I. A! A* r) N+ ?; B
` o9 B! ]9 n8 U# o- R5 F
材料准备：牛奶400毫升、发酵乳80毫升、
) p7 j! n$ N, X E
6 ]/ `& ?( j$ T, u' n
做法：第一步：牛奶倒入奶锅中煮到微微热。
5 ~/ g5 J- x1 E- x) F! @
8 a3 Q. p$ j9 l, J
第二步：牛奶与发酵乳混合后搅拌均匀；
" x0 F" A3 n; k) C
7 x: w6 j9 G r! o
第三步：预热焖烧杯后加入混合好的牛奶和发酵乳，盖好盖子后闷8小时。
- W& }1 q U+ k7 ]( B
8 N, R/ C4 M# l& o# @7 H1 ]
最后将水果切成小碎块，放入碗内，浇上馨香浓郁、丝滑入口的酸奶，口感极好。
, ~7 J g N. S1 A$ c
1 _6 d1 W& c4 `' w8 v
1 J6 v& V6 Y" a
0 C% @6 h( H. i! `
其实用焖烧杯可以焖制很多美食的，还在和我一样担心宝宝夏天不吃饭，自己又比较懒的妈妈，可以尝试下用焖烧杯做些好吃的给宝宝吃哦。
作者:
小荷子海鸥
时间:
2018-6-1 08:44
大家的热情那是相当的高了
作者:
心底的苇然
时间:
2018-6-1 08:46
不错了，赞一个！
作者:
快乐派对派
时间:
2018-6-1 08:47
这样的焖烧杯，让人们不知不觉地幸福起来
作者:
穷少爷玉瑾
时间:
2018-6-1 08:47
我也想要买一台这样的焖烧杯
作者:
贵溪一小项
时间:
2018-6-1 08:49
有这么好的焖烧杯，我要通知朋友们~
作者:
雪微凉Foina
时间:
2018-6-1 08:50
懒癌患者严重需要啊。
作者:
LZQworry经纪人
时间:
2018-6-1 08:52
这下以后可以放心的使用焖烧杯了
作者:
duan98zong
时间:
2018-6-1 08:54
我说这个焖烧杯有没有这么好用啊
作者:
wo63612886
时间:
2018-6-1 08:56
感觉很实用啊
作者:
ka323204323
时间:
2018-6-1 08:59
确实了解了很多焖烧杯的用法呢
作者:
Crew弘懿
时间:
2018-6-1 09:00
不错，有这么一台，我喜欢
作者:
daxiaoze512
时间:
2018-6-1 09:02
好的知识，谢谢分享
作者:
LotteGirls娴淑
时间:
2018-6-1 09:08
看完这个忽然懂了很多
欢迎光临 中国育儿网 (http://bbs.bb0123.com/)
Powered by Discuz! X3
* q, f9 X9 k* W' m6 b" p
! ~' N3 j4 T$ o0 c+ |
! e* z- _" |' H
$ O g1 }) `1 e J" X- g) N
1 J6 v& V6 Y" a