标题: 宝宝夜奶频繁，这“磨人的小妖精”究竟该怎么断？ [打印本页] 作者: 通信达1 时间: 2018-6-10 13:52 标题: 宝宝夜奶频繁，这“磨人的小妖精”究竟该怎么断？ 当妈的最缺什么？缺觉啊！ % A' P* a* |; n$ P5 Q( B. m) ~" H5 z - A5 ?' k: k" ^
宝宝入睡难，容易醒，一言不合就张嘴要喝neinei 6 W' f5 S5 ]' E0 c8 \ ! A9 ~/ {$ g: z5 z& w; k
妈妈的熊猫眼早已高高挂起不说 ) Z' P; H2 B5 `+ @, k 2 \* P6 |/ \1 E3 Z. W: O/ d
夜奶对宝宝也发动着“潜在威胁” , u3 d5 I. Z! }5 I6 `$ U' K& i 1 T/ \' _" I+ o& Q 可夜奶这磨人的“小妖精”可不是你想戒就能戒的 + g0 i: t8 H! v5 B & A; E: s" z, q/ Y t+ S( Z
有什么简单又温柔的好招数？ , ]- v( @/ i: X+ v; [- Z 0 L& k! {7 h! L' K% J/ d! b
重点已经为你划好了，快往下看！3 q( S: y- _' ~- e
5 O5 K4 q! k& E+ Z2 A8 d# T1 z
宝宝夜奶的“真相”不止一个！ + r5 ]1 [& h. }; j0 T# u % x. E) d f3 \. f- z" b$ C& ^) P! D! v. e) ]) h1 h
; ?7 A, b5 i# u8 m& s# u 宝宝在晚上想喝奶一般可以分为三种情况： 4 g ]! y9 }/ W7 i( O4 f # z! a. c! d7 _/ B9 x& D3 ^$ K
饥饿性夜奶，也就是宝宝真的饿了，这种情况下是不能戒除夜奶的哦！ E0 w" a, f4 D' B- x" `( u
, Q) S, h' G m' Q
安抚性夜奶，在夜间，宝宝的安全感较低，他会很害怕而哭闹。如果妈妈每次都给宝宝塞奶，容易让宝宝对奶形成依赖。单一的安抚方式容易造成安抚性夜奶。其次，宝宝还不具备自我安抚的能力，他需要别人来安抚、来哄他入睡，这也比较容易造成夜奶。从4个月开始，妈妈应该和宝宝在身体上保持一定距离，产生分离。这是宝宝心理发展过程中必需经历的阶段，意味着他开始成为独立的个体。如果此时宝宝仍频繁靠近妈妈的乳房，受到乳房的刺激，会习惯性地感到饥饿，不断产生吮吸的欲望。 0 W( n6 Y8 W4 N& L+ t$ j9 c: k1 o 1 p, Z7 {( y N$ Q8 r5 P3 b7 M. T! ?
, A2 o, F- p6 v; q* b 习惯性夜奶，这也是戒除难度最高的一种。在夜晚固定的时间给宝宝换尿布，过度的哄睡，都会有习惯性夜奶的情况发生。过度接觉会导致夜奶越来越严重。宝宝因为睡眠周期和睡眠能力的问题，在夜间比较容易醒来，妈妈不应马上去试图哄他，给他塞奶，抱他起来摇。因为宝宝会将这些动作作为入睡的条件，不满足他，他就不入睡，这会让戒夜奶变得更加麻烦。/ b/ V1 G/ B/ i
: i3 ]. ~0 U K+ j8 U
轻松戒夜奶，这些“功课”要做好！ ! e+ b' U9 V) q( L/ ^ 4 q1 o) y9 }9 W" B. K `$ Q6 z- V/ s T2 n$ ]1 @: `( F. Q
-戒夜奶也要安全感 " ~0 X/ Y% ?* o9 l , u! i0 a D: b D4 D+ H. B0 T
有时候宝宝晚上哭了吵了并不是饿，而是想和妈妈亲近。当宝宝更有安全感，知道妈妈足够爱他时晚上才会睡的更甜~宝宝哭时可以用抚触、轻拍、拥抱、哼哼音乐代替喂奶，让宝宝接受新的安抚方式。在白天，妈妈可以多抱抱宝宝，多给宝宝些关注，陪伴他调整作息。 7 e2 N# J/ g7 G 2 k: a0 M* L2 g# ?+ d" h3 W
-找到宝宝夜醒的真正原因) G' f! P5 |# f8 A$ m8 u
9 A* L' a. A k* | V 宝宝夜晚醒来，不要以为他只是想喝neinei。妈妈还可以检查下，宝宝是不是冷了、热了、拉了、尿了，是不是肠道不适了，避免宝宝一哭就吃的习惯 & ^1 Q3 Q8 [4 |$ Q * x l; \ [' o; c5 z7 T
-“潜移默化”催眠法9 T$ l: j6 v( f2 I1 r* h* h2 b& p
1 C6 H% v# b) k8 j* U
妈妈可以温柔地跟孩子说“我们晚上不能喝奶咯，neinei晚上也要睡觉的哦”，或是可以和宝宝讲个关于neinei的故事吧！举个栗子：“neinei长大了，晚上回家啦，等天亮再来陪宝宝哦”，潜移默化中让宝宝形成 8 u% F; o: D% x; s : n& V. Y% n0 e/ w) l8 a -戒夜奶先从巧喂奶开始- E; Z4 x H. m: F9 I5 p
6 q! d( M$ \6 S8 x- g5 j( f1 ~ 妈妈可以把最后一顿奶的时间延迟，或是选择在睡前加餐，或白天的每一餐加大进食量。比如宝宝平时晚上只喝一次奶，现在可以喝1.5次或2次，从而减少宝宝夜间饥饿现象。 : R- X# E, }3 {* d" l) S/ @ - m: V! Z) ~% s( c 另外，妈妈要注意的是，不要宝宝一哭就喂奶。虽然喂奶是颇为有效的安抚方法，但如果吃完奶宝宝还哭，妈妈就要判断宝宝是否因为其他原因而哭吵了！宝宝夜醒，妈妈可以先观察，尝试轻抚的方式，实在不行才喂奶。 7 U( a+ B7 \( j/ X! `8 \4 S" H( `+ u 6 n7 e% t: a6 P1 j* @9 H
还有一种宝宝容易夜醒的原因，被妈妈所忽略，那就是肠道不适！肠胃不适易引起宝宝腹胀、肠绞痛，从而影响宝宝睡眠质量。建议妈妈在喂养方面，可以关注O-P-O分子结构， 经国内临床验证，OPO帮助实现5大喂养效果。不易与宝宝体内钙离子结合，减少钙皂的生成，保持小肚肚更舒适，让宝宝睡得更安心！ ?' | H' O7 u, S4 L2 P $ K8 T' o5 G5 {0 e; x* M1 i 戒夜奶的正确姿势，妈妈们get了吗8 b" r& ^/ l5 i$ ~' |' q2 V
) P! D! v. e) ]) h1 h
8 r5 P3 b7 M. T! ?
9 W+ H% u+ J% y7 W( a