7 X& `6 m; K& d 所以益生菌可以调理肠道，这是现在大所数人公认的想法，但为什么有的宝宝可能吃完益生菌症状就好转了，有的却没什么用？归结主要原因只有一个：益生菌选的不对！ ! h+ ]/ z+ a0 J& z% f 2 O" B+ g, A0 f3 o4 Z6 b
今天，我就来跟大家说说，宝宝食用的益生菌到底该怎么选？ 9 T& d b, v( e7 p6 n % j6 H' G# @3 k( | E+ h 8 O* Y0 J. {9 k# b" r/ g0 T8 @& S / e6 H3 h. t [' i: r* f 首先可以肯定的是，益生菌是一种对人体发挥有益作用的有益细菌，能调节肠胃，抑制会引起病症的有害细菌。而许多研究也证明，益生菌有利于治疗一些肠胃炎引发的腹泻、便秘等肠胃不适问题。但这些益生菌都对宝宝适用吗？并不是！ " K, {9 d* p1 t5 I8 ~ : N/ A. [7 x4 e+ n z ~( S7 B 益生菌包含不同菌种，每个菌种下面又有不同菌株。根据国家卫生计生委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》，要求添加的益生菌要精准到菌株而不是菌种。因为同一菌种的不同菌株，可能会有完全不同的作用。经过安全性评估，只有以下菌株才可以添加到婴幼儿食品当中。/ ?4 R/ `: C8 T! a; A. x
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也就是说，宝宝可以食用的益生菌菌种只有这几种，而且是精确到菌株的，因此在给宝宝购买含益生菌的奶粉或者益生菌药剂的时候，如果不是这些益生菌菌种的菌株，直接弃。3 Z$ C M1 }9 u- I6 s( Z! A6 T
4 a5 k6 r0 y5 [' u3 l' a 那么再对照宝宝肠胃不适的各种情况，妈妈们该如何对照上述的菌种名单选择对症下药的益生菌呢？这边就不得不提下益生菌菌种的功效区别，现今被医学承认的益生菌有两类菌种，一个是乳杆菌，主要作用是调节肠道；另一个就是双歧杆菌，主要作用是提高抵抗力。 8 ^5 T2 |" g* r2 i- N, C 5 W7 M a; u, e5 P) A
所以宝宝如果是出现肠道不适的问题，那就该找乳杆菌调理肠道！尤其是源于母乳的罗伊氏乳杆菌，它可以预防和缓解宝宝肠胃不适，包括腹泻、便秘以及其他消化不良问题，从而减少宝宝哭闹。甚至对于婴幼儿时期多发的肠绞痛，罗伊氏乳杆菌也有预防和缓解的作用。因此家里宝宝要是因为肠道不适爱哭闹，首选源于母乳的罗伊氏乳杆菌准没错！% @# ^2 ?% t3 T0 i3 G1 C
6 k7 s: o# s% R0 p 可是哪里有罗伊氏乳杆菌呢？怎么给宝宝补充？其实很简单。; |) @4 u, f8 W* \* a9 `; K
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