中国育儿网

标题: 宝宝辅食何时喂？喂什么？怎么喂？把我整理的笔记分享给大家 [打印本页]

作者: 过去就是 时间: 2018-7-31 16:44
标题: 宝宝辅食何时喂？喂什么？怎么喂？把我整理的笔记分享给大家
　　宝宝6个月后，妈妈们就要对宝宝的饮食结构和营养摄入进行调整，这时候妈妈们总是会有着各种疑惑：比如如何给宝宝添加辅食？宝宝奶量又该怎么调整呢？多多妈今天就来为大家解答这些疑惑！
　　
　　首先先来讲讲宝宝辅食添加的顺序。根据宝宝不同的成长阶段，宝宝辅食添加的顺序要循序渐进，先从泥糊状(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、鱼泥等)，然后到稀粥、烂饭、煮烂的面条，慢慢过渡到正常的饭，大概要到1岁半左右。
　　
　　这边要注意：1岁以内的宝宝不要添加盐、糖等调料，因为宝宝娇嫩的肾脏和肝脏负担不了过咸过甜的食物。少食多餐，不要给宝宝吃太多，开始每次一小口慢慢加量，鸡蛋白容易引起过敏，最好等到宝宝一岁以后再给他吃全蛋。
　　
　　以下是我这两年花时间学习后做的饮食调整功课，我家宝宝也是这么吃过来，主要是针对不同年龄段的宝宝，每日饮食的合理安排，也就是每个月具体要吃什么类的辅食？奶量又是怎么调整的？（PS：因为我家多多1岁+，所以我笔记就做到2岁为止。）
　　
　　

　　
　　6月龄开始
　　
　　奶量600毫升以上，每天吃一顿强化铁的婴儿米粉，可以用母乳、配方奶或者水冲调成泥糊状。
　　
　　7~9月龄
　　
　　奶量600毫升以上，谷类食物根据需要而定（40克左右），蔬菜水果视需求而定；鸡蛋或蛋黄一个，肉禽鱼50克，植物油5~10克。
　　
　　10~12月龄
　　
　　奶类600毫升以上，一定量谷类食物（＜100克），蔬菜水果是需要而定，鸡蛋一个，肉禽鱼50克，植物油5~10克。
　　
　　13~24月龄
　　
　　配方奶500毫升；每天的食品量逐渐达到谷类食物100克~125克；动物性食物100克；蔬菜水果各150克；植物油20克；建议每月选择猪肝75克，或鸡肝50克，或羊肝25克，分几次食用。每天食盐摄入要小于1克。
　　
　　这边要注意：1岁后应该每天3顿主餐，2顿加餐。
　　
　　不过在这也要提醒各位宝妈的是，添加辅食后不能忽视宝宝的营养消化和吸收问题。添加辅食以及调整奶量，是为了满足宝宝逐渐成长所需的不同营养需求，但给宝宝均衡全面营养后，我们忽视了宝宝的消化和吸收辅食添加再好，对于宝宝来说也都是无用功。
　　
　　别的不多说，重点强调宝宝从小喝到大的奶粉，妈妈们一定要慎重选择喂养效果能接近母乳的，口感也要和母乳一样清淡，这样才不容易给宝宝肠胃造成负担的。像我自己个人就很喜欢启赋这个品牌。第一，启赋是爱尔兰奶源，而且是自家的优质牧场，第二，众所周知宝宝随着成长，辅食+主食也越吃越多，消化不好，宝宝肠道就会有负担大大小小问题都出现了，肠道出问题宝宝就开始“作”！这个时候妈妈就没有好日子过，但是启赋配方中含有OPO就能解决这个问题！ OPO配方是可以让宝宝肠道中乳酸杆菌在生长，乳酸杆菌活跃了宝宝肠道就舒适了。
　　
　　尤其是我新粉上的启赋Atwo奶粉，它不仅能解决宝宝肠道“作”，而且启赋Atwo奶粉是在全球范围内甄选A2奶牛，不是自称A2奶牛就可以，它还需要DNA基因检测证明！所以说非常得到稀有~~ 肠胃不好的宝宝，喝A2奶牛产出A2蛋白质是可以保护宝宝的肠道健康。而目前市面上含有A2 β-酪蛋白的奶粉，主流的只有启赋Atwo和澳洲a2两款，但是我之所以买启赋Atwo奶粉是因为它的配方中还添加了OPO的成分。这两个配方在一起，不就可以双重的帮助宝宝肠道食物的消化了嘛！！！！
　　
　　

　　
　　现在夏天这么炎热，我家女儿每天还是吃的很多，完全不会因为炎热吃不下喝不下，这都是我的功课做得好~辅食每天都能给女儿惊喜，还有一周都不重样，主食我还是选择启赋Atwo。提高宝宝吃饭的积极性同时也合理搭配主食的营养~~~我还用担心宝宝长不好吗！！

作者: 小荷子海鸥 时间: 2018-8-5 12:40
奶粉比比皆是，富含opo的却只有启--赋atwo奶粉才能过关。

作者: ju8946131918 时间: 2018-8-5 12:42
含OPO的启--赋atwo奶粉让孩子健康又聪明

作者: 孤寂MagicBao 时间: 2018-8-5 12:44
同事极力推荐，我选择了启--赋atwo奶粉作为宝宝的日常口粮

作者: 坭塘元英 时间: 2018-8-5 12:46
难能可贵得是启--赋atwo奶粉至今还处于炙手可热得程度。

作者: wo63612886 时间: 2018-8-5 12:47
坚持选择启--赋atwo奶粉来衔接母乳，让我的爱与呵护延续下去

作者: 4jlfehrqze小圈 时间: 2018-8-5 12:50
在奶源方面，启--赋atwo奶粉循先进科学，确保高品质奶源

作者: 平霞54321FU 时间: 2018-8-5 12:53
我没想过启--赋atwo奶粉能这么大阵容，真的，我还以为又是小品牌。

作者: 心底的苇然 时间: 2018-8-5 12:55
启--赋atwo奶粉已凭借其高端品质赢得众多妈妈的青睐

作者: chugenghu23 时间: 2018-8-5 12:56
就是应该有启--赋atwo奶粉这样的高端产品来打击一下其他不思进取的奶粉品牌。

作者: 旅行猫慧月 时间: 2018-8-5 12:56
后悔啊！早点来这里估计早就发现启--赋atwo奶粉了！

作者: 暖颜连新 时间: 2018-8-5 12:58
别说是给孩子买启--赋atwo奶粉了，她要星星我都不给他月亮。

作者: 1232df2014天玲 时间: 2018-8-5 12:59
有好的口碑才可以让更多人认可，没毛病。

作者: snowly锐洁 时间: 2018-8-5 12:59
多此一举，现在有启--赋atwo奶粉谁还自己为孩子啊！

作者: ya5420661 时间: 2018-8-5 13:01
再不让我知道启--赋atwo奶粉的购买方式我就要跟无头苍蝇一样到处碰壁去了！

作者: 绮梦kittybaby 时间: 2018-8-5 13:04
来自惠氏奶粉，启--赋atwo奶粉有独创领先全球的启--赋atwo奶粉亲和人体配方

作者: 明海Viona 时间: 2018-8-5 13:06
我的小心脏，启--赋atwo奶粉支持者这么多？得罪不起啊！哈哈！

作者: 宏炜Adrian 时间: 2018-8-5 13:07
营养一定要均衡，所以说我接近启--赋atwo奶粉。挺满意。

作者: 独自惜寒 时间: 2018-8-5 13:10
启--赋atwo奶粉其市场占有率在众多奶粉产品中名列前茅

作者: 轩妍DarkKnight 时间: 2018-8-5 13:13
我宝在吃启--赋atwo奶粉，一天两顿，大便和纯母乳差不多

作者: 好心情我 时间: 2018-8-5 13:15
很少有女人女人在生完孩子不耍脾气的，启--赋atwo奶粉正好抓住这个空档。

作者: song249shai 时间: 2018-8-5 13:16
启--赋atwo奶粉口味清淡但营养丰富，我的宝宝很爱喝

作者: se8197304280 时间: 2018-8-5 13:18
我非圣贤怎么能不生气？尤其是产后抑郁期间…以防万一启--赋atwo奶粉必须到我家来。

作者: Junifly之云 时间: 2018-8-5 13:19
惠氏启--赋atwo奶粉很好，不上火又好消化，而且便便也很好

作者: sekuoke74 时间: 2018-8-5 13:22
妈妈和宝宝都非常信赖超高端的启--赋atwo奶粉呢

作者: jingjing塔娜 时间: 2018-8-5 13:25
从反馈来看，启--赋atwo奶粉还是很好的

作者: 梧桐yoyoyooo 时间: 2018-8-5 13:27
选奶粉肯定是要大品牌进口奶粉，启--赋atwo奶粉易消化易吸收

作者: 郑欣宜Adam 时间: 2018-8-5 13:29
很多人都在选择奶粉上达成共识，启--赋atwo奶粉做到了！

作者: Ayuki晨曦 时间: 2018-8-5 13:30
让你没办法拒绝这种对孩子的爱，启--赋atwo奶粉可以帮妈妈分担。

作者: 疯狂小球球 时间: 2018-8-5 13:32
启--赋atwo奶粉赢得了千万中国妈妈的普遍信赖

作者: xichuodan32 时间: 2018-8-5 13:35
母乳也好启--赋atwo奶粉也罢，只要给孩子一个健康的童年就好了。

作者: 哇塞柔洁 时间: 2018-8-5 13:38
天气好坏影响不了孩子的饮食，启--赋atwo奶粉的位置动摇不得。

作者: 凌晓BODDHI 时间: 2018-8-5 13:40
因为启--赋atwo奶粉口感和营养都接近母乳，宝宝自然也很喜欢喝

作者: Adishree樱花 时间: 2018-8-5 13:41
本身我没有孩子呢，等有了我就听大家的用启--赋atwo奶粉。

作者: 普罗旺斯悦来 时间: 2018-8-5 13:42
看多了奶粉品牌确实身心疲惫，启--赋atwo奶粉能先声夺人也是不容易的。

作者: laocuanch49 时间: 2018-8-5 13:45
我家宝宝从小就喝的启--赋atwo奶粉

作者: 幸福的 时间: 2018-8-5 13:46
亲和营养正能量，启--赋atwo奶粉让宝宝更自由更轻松地成长

作者: MrDesert陨峰 时间: 2018-8-5 13:47
说到启--赋atwo奶粉，它可是来自爱尔兰原装进口的呢

作者: 天涯边d论坛 时间: 2018-8-5 13:49
给孩子选择的就是接近母乳的启--赋atwo奶粉

作者: 蒋妮妮 时间: 2018-8-5 13:51
超高端的启--赋atwo奶粉提高了宝宝对营养的吸收和利用

作者: bu2182697675 时间: 2018-8-5 13:54
小编已经是两孩子的妈妈了，一定有经验，看来启--赋atwo奶粉真的不错。

作者: 透亮义茹 时间: 2018-8-5 13:57
不光妈妈们推荐启--赋atwo奶粉，更多的医生也特别认可。

作者: LZQworry经纪人 时间: 2018-8-5 13:58
启--赋atwo奶粉的营养成分与母乳相似，口味较清淡

作者: JessieC婷旭 时间: 2018-8-5 14:01
味道相对清淡，宝宝很喜欢喝启--赋atwo奶粉

作者: 倩愉Fuehero 时间: 2018-8-5 14:03
规律性在新生儿身上我感觉完全蒙逼…还好有启--赋atwo奶粉帮助我这个新爸爸。

作者: lyi蒋梦龙 时间: 2018-8-5 14:04
超高端的启--赋atwo奶粉让家长不在为奶粉担心

作者: 绵绵地细雨 时间: 2018-8-5 14:06
宝宝喝了启--赋atwo奶粉也不会上火，排便也很顺畅

作者: 小宝家镁雯 时间: 2018-8-5 14:07
弄了半天你们都支持启--赋atwo奶粉，我以前还不知道，

作者: di8433421343 时间: 2018-8-5 14:10
启--赋atwo奶粉让宝宝不热气，排便更畅顺

作者: 长颈鹿panda 时间: 2018-8-5 14:11
启--赋atwo奶粉特别添加了珍稀结构脂OPO，超高端

作者: 星空上糖不在 时间: 2018-8-5 14:11
现在奶粉越来越高端，启--赋atwo奶粉挺好

作者: xxx竹萱 时间: 2018-8-5 14:12
启--赋atwo奶粉已经被万众瞩目，给我留下了深刻印象。

作者: luan36quan 时间: 2018-8-5 14:15
我要等到有孩子了也肯定跑不了买启--赋atwo奶粉。

作者: Crew弘懿 时间: 2018-8-5 14:17
启--赋atwo奶粉促进宝宝身体各部分机能的健康成长

作者: ailongmie94 时间: 2018-8-5 14:20
启--赋atwo奶粉奶源和产地正宗，配方也更适合

作者: 悻浮开始 时间: 2018-8-5 14:23
我看启--赋atwo奶粉是成功赢得消费者的青睐了，挺好的。

作者: 松月SamWang 时间: 2018-8-5 14:25
接近母乳的启--赋atwo奶粉助力宝宝释放天赋，出色成长

作者: DericyWong专霞 时间: 2018-8-5 14:26
雾霾的污染程度和启--赋atwo奶粉的阵容都挺大的，哈哈！

作者: Ivan海绵 时间: 2018-8-5 14:28
惠氏启--赋atwo奶粉深受中国妈妈的喜爱和信赖

作者: Seevia淑婉 时间: 2018-8-5 14:31
惠氏启--赋atwo奶粉获精英父母青睐

作者: reng35xiong 时间: 2018-8-5 14:32
贴近母乳的配方是最好的，启--赋atwo奶粉我们信赖

作者: lvesenggao941 时间: 2018-8-5 14:34
一点育儿经验我都不会错过，尤其是有关于启--赋atwo奶粉的。

作者: 冷哥之徒均 时间: 2018-8-5 14:37
亲和人体的奥秘，启--赋atwo奶粉宝宝无限潜能

作者: Betty痴春 时间: 2018-8-5 14:40
惠氏启--赋atwo奶粉成为国内万千妈妈的共同选择

作者: xichuodan32 时间: 2018-8-5 14:43
我看很多人都纠结于启--赋atwo奶粉得价格上，扪心自问，为了孩子花多少钱不值？

作者: 埖埖向梦 时间: 2018-8-5 14:46
循先进科学，启--赋atwo奶粉确保高品质奶源

作者: 周庶哲 时间: 2018-8-5 14:47
含有OPO珍稀结构脂的启--赋atwo奶粉，宝宝很喜欢喝

作者: Tiffny悦远 时间: 2018-8-5 14:50
启--赋atwo奶粉在多种奶粉中性价比还算高的

作者: 静雯zzz 时间: 2018-8-5 14:51
本身我对奶粉的要求就高，至于启--赋atwo奶粉它有独特得吸引我的地方。

作者: 尛离开 时间: 2018-8-5 14:54
选择启--赋atwo奶粉的战线上，所有的妈妈都转到了一队。

作者: 使钱太郎a 时间: 2018-8-5 14:56
别说生气的时候喂孩子了，平时奶水的分泌量也不多。所以家里常备着启--赋atwo奶粉。

作者: snowly锐洁 时间: 2018-8-5 14:59
启--赋atwo奶粉科技顺应自然，宝宝天赋的强大助力

作者: 梦山Alora 时间: 2018-8-5 15:01
启--赋atwo奶粉味道非常清淡,是很接近母乳口味的

作者: 翔AKIOH 时间: 2018-8-5 15:04
检查了半天也没发现启--赋atwo奶粉有什么其他奶粉罐有的问起，满意。

作者: sunny子仁 时间: 2018-8-5 15:07
惠氏启--赋atwo奶粉被公认的最接近母乳的奶粉

作者: 竟中然 时间: 2018-8-5 15:08
别说手机密码竟然不是我/宝宝生日了，就连屏保不是我照片我都会生气，为什么我生完孩子的时候没有启--赋atwo奶粉？

作者: 凡清Teen 时间: 2018-8-5 15:10
亲和人体的启--赋atwo奶粉一直都是妈妈们最好的选择

作者: 子罡Magic 时间: 2018-8-5 15:12
各位妈咪们，有了富含OPO的启--赋atwo奶粉，就再也不用为喂奶烦恼了

作者: xi262637458 时间: 2018-8-5 15:13
我们家宝宝本身也很喜欢喝启--赋atwo奶粉，身体很好

作者: 荒漠的知音 时间: 2018-8-5 15:16
每天看邻居大包小包的拎启--赋atwo奶粉，我顿时也跃跃欲试。

作者: f1s2江团长 时间: 2018-8-5 15:18
很多人说启--赋atwo奶粉是相当不错的选择，今天我终于信了。

作者: 暖颜连新 时间: 2018-8-5 15:19
这款启--赋atwo奶粉口碑很不错的，是很多精英父母的选择

作者: Kara半芹 时间: 2018-8-5 15:20
我家宝贝断奶后一直喝的这个惠氏启--赋atwo奶粉

作者: 皓月献仪 时间: 2018-8-5 15:23
给宝宝选择启--赋atwo奶粉是万千妈妈的放心选择

作者: 人类ceci 时间: 2018-8-5 15:25
惠氏启--赋atwo奶粉科技顺应自然，荣膺爱尔兰品质典范

作者: 蓝天上的飞机 时间: 2018-8-5 15:27
惠氏启--赋atwo奶粉是万千精英父母的首选哦

作者: 雨花石娃娃0326 时间: 2018-8-5 15:30
宝宝打嗝吐奶愁死人，启--赋atwo奶粉让你轻松应对

作者: Monster尾戒 时间: 2018-8-5 15:31
如果母乳妈妈在气头上，还不如选择启--赋atwo奶粉先顶一阵子。

作者: aoniunen950 时间: 2018-8-5 15:33
上网搜了那么多资料，总算知道opo在启--赋atwo奶粉里面的作用了。

作者: lia53jian 时间: 2018-8-5 15:35
越接近母乳成分的奶粉越好，很多宝妈都选择了启--赋atwo奶粉

作者: 叵小聪 时间: 2018-8-5 15:38
这与启--赋atwo奶粉一直崇尚的育儿理念完美契合

作者: 雪微凉Foina 时间: 2018-8-5 15:40
老公态度很强烈，选择启--赋atwo奶粉是目前为止我唯一听他的事情。

作者: 透亮义茹 时间: 2018-8-5 15:43
妈妈生气这一点很容易发生在我身上，挺郁闷的。还好我找到接近母乳得启--赋atwo奶粉。

作者: gemiantun955 时间: 2018-8-5 15:45
启--赋atwo奶粉启发宝宝无穷天赋，收获出众未来

作者: ga6604798603 时间: 2018-8-5 15:48
惠氏启--赋atwo奶粉二代诞生，跟着精英父母启拓宝宝天赋

作者: yawengku45 时间: 2018-8-5 15:49
惠氏启--赋atwo奶粉属于超高端奶粉，是精英父母的不二之选

作者: 彤爷她爸 时间: 2018-8-5 15:51
宝贝喝了启--赋atwo奶粉一年多时间了，吸收发育都非常好

作者: 穷少爷玉瑾 时间: 2018-8-5 15:53
越接近母乳成分的奶粉越好，启--赋atwo奶粉不错

作者: 晶灵carey 时间: 2018-8-5 15:54
你家宝宝需要营养又美味的启--赋atwo奶粉，为他的健康成长添动力

作者: 半夜鬼2017 时间: 2018-8-5 15:56
含有OPO珍稀结构脂的启--赋atwo奶粉好处多多

欢迎光临中国育儿网 (http://bbs.bb0123.com/)