8 V& H: M# s- i7 `! Y+ q9 A0 w6 o% m 因为昊昊越长大越瘦，我就担心昊昊是营养吸收有问题，所以就带他去医院检查了下，但是没检查问题出来。后来托朋友介绍，咨询了一个专门做婴儿护理的营养师，然后她就给我剖析了一下，同时给了我一些关于宝宝饮食调整的建议，没想到昊昊后面真的胖起来了！1 @, {# P% }. P- |* x1 P9 L% p
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以下是营养师给我剖析的关于宝宝不长肉的一些问题，然后我一一对照着改善了下，在这分享给大家。1 u7 N1 D4 l5 r' I4 N' o; s" F
0 Y2 _! c$ ^* H 1、过度喂养，导致宝宝消化不良 % h! B. `( m2 N, D* P3 g9 h! u }, N# f+ K& b% c/ w- t2 G! B# L' b' u
如果你家也有光吃不长肉的宝宝，记得先自省一下，有没有对宝宝过度喂养了。这是很多妈妈的通病（比如我），为了让宝宝长身体，而盲目地添加宝宝食物量，以至于宝宝肠胃负担不了出现消化不良，体重自然就上不去。/ D* a& c% c; M t6 ^+ D
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关于这点，我就中招了。因为昊昊不长肉，我就比较捉急，辅食量给他加了很多，所以他之前拉的便便经常都会带有泡沫和未消化的颗粒，体重也是越吃越轻，这种就是过度喂养了。 , v9 m$ |8 d. ^% l # q' m& d/ L3 w2 ?, k( A! ^
后来根据营养师的建议，我就减少了对宝宝不适当的喂养量，平时食物选择也会更关注宝宝的消化吸收问题，不会一味地把好的一顿猛塞给他，否则容易引起宝宝营养不良，出现便秘，腹泻等问题。 9 @9 m; Y- K7 q7 i ?; }% T/ h$ d. Z1 g . k" k2 n( A8 P" x0 ~3 { 2、饮食搭配不合理，导致宝宝不吸收3 M* u: K9 f3 j/ S& d f
" U+ H( h1 i4 Y. k0 Z8 [! U 想让宝宝长肉增体重，我们首先要保证喂给宝宝的食物和量是宝宝能够吸收好的。营养师告诉我说，虽然鱼啊肉啊这些营养都很好，但不一定就适合小宝宝。比如在饮食中多添加西兰花、芥菜等蔬菜以及小黄米那些五谷杂粮，比都吃大鱼大肉那些更好吸收。$ }$ A3 O. U# ~ o
+ M- b F% [( M* _7 g. e 为了均衡营养，我现在都喜欢把稀饭煮成厚粥，并根据每天的伙食计划，加入不同的食材，像肉末、鱼肉、蛋类、蔬菜等，然后熬煮成辅食粥给昊昊喝，这样吃不但营养好，体重也会增加得很快。: U# L+ C" V" B7 v) ~& Y n
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所以说，宝宝要健康成长，除了要合理搭配食物，良好的消化吸收更是关键。而且当时我正好也准备给昊昊断奶，因此营养师还建议我选择好消化和吸收的奶粉来衔接母乳。当时营养师比较推荐我选择含有OPO成分的配方奶粉，说是这种成分比较接近母乳结构，而且能促进宝宝吃进去的食物消化，更能易于促进宝宝对营养和钙的吸收，对宝宝体重增长和骨骼成长很有帮助。 $ B, [9 P- c6 t) K2 G3 H- Y3 j 7 t. N7 W5 R* H' j7 {: O 后来我自己做足功课后，买了OPO配方启赋奶粉。因为这款奶粉不仅含有OPO而且OPO含量超过了40%以上，重点是含量标注在奶罐的配方表上。我为什么要强调OPO的含量自然有道理，有的奶粉虽说也标榜是OPO奶粉，但是我找遍了配方表也没找到，真的有没有谁知道啊~所以谨慎点我选择了启赋。 2 q# d6 Z$ K- e( ^, N3 x : O) ~& E2 b9 h0 s7 v
除此之外，我选择启赋还有一点是因为它还添加了α-lac乳清蛋白，乳清蛋白属于优质蛋白质，而且启赋的蛋白质配方比例和母乳较为相近，这样宝宝在成长过程中才不会动不动就生病！提抗力好啦~宝宝就开始长肉了~~9 T, e& J9 |( c- }+ c
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