中国育儿网

标题: 橙炖瘦肉（化痰止咳汤） [打印本页]
作者: 拿到参赛证    时间: 2014-4-21 18:00
标题: 橙炖瘦肉（化痰止咳汤）
1. 橙子用淘米水、生粉水或者面粉水浸泡半个小时以上，然后搓洗干净放进炖盅；
' ~* |, |; {3 b* s4 s2. 瘦肉放沸水中焯出泡沫捞起放进炖盅；生姜、bing糖一并放进炖盅；
+ X2 P- R8 M5 \4 o& `3. 炖盅里倒进两碗开水，盖好盖子，水开后炖1个半小时即可。
( H. F4 v2 N8 h" k9 X+ ?& ]$ p: O3 B2 ?
; n4 ~' U9 ^% n8 y/ I6 a其实，这个汤方本是治疗寒咳的，但是中医讲“久咳必寒”，不管是风热咳还是风寒咳，咳嗽久了，说明体内还是有寒症。利用原只橙子炖瘦肉则可以驱寒止咳。( \  f+ p; ^& d: X3 _6 s$ G9 m
5 j  W+ K+ r8 G+ W
 : c/ Q) |+ ^0 A7 t: A# f; f

/ r7 N0 |5 S5 _1 u  k# ^+ ?9 b炖好的汤水，味甘、微苦、有点甜
' ?5 v6 N+ w6 l6 i1 B% c% ?6 |
: M; G; S5 S) e: ~$ ~" o1 |7 T/ P; [7 F' o# b: N& E
 & y3 j$ n: p# R9 n, f) C
7 {' Q0 H4 U. D) O, r4 B
$ \. w- [" F2 T+ S5 a! T1 T. i
$ T3 L7 i) L( k一个适合大小朋友都可以喝的汤水，（橙子炖瘦肉）含有丰富的维生素C，果皮可以止咳化痰，加上瘦肉可以滋阴补虚。5 Z' v% Y: H2 A0 n

8 c1 l9 x+ h. q  v& c" P) f. Z: @: v& E. N0 B/ @
作者: 喜欢聊天    时间: 2014-4-21 18:11
很不错
作者: 万里清辉相和    时间: 2014-4-21 18:17
很不错的美食
作者: 红尘仍牵挂    时间: 2014-4-22 08:30
好像宝宝很喜欢吃的样子



欢迎光临 中国育儿网 (http://bbs.bb0123.com/) Powered by Discuz! X3