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标题: 宝宝睡眠训练实践心得：改变只需一片纸尿裤 [打印本页]

作者: 雨果星人 时间: 2015-12-2 18:03
标题: 宝宝睡眠训练实践心得：改变只需一片纸尿裤
本帖最后由雨果星人于 2015-12-3 16:43 编辑

自从有了小咘咘，修杰楷就成了晒娃狂魔。这几天，他又秀出怀抱咘咘的萌照，还说：“阿咘呀…你这样是要爸比怎么出门工作呀！”回想前不久才刚秀完“受《缺睡妈妈》启发，要为小咘咘夜里换尿片”呢！真是恩爱得不要不要的！
说到夜间换尿片，直接关系到宝宝和全家的睡眠。不提不要紧，一提起就头疼！宝宝睡不着，麻麻们也睡不好！我在训练自家宝贝的睡眠上算是小有心得，今天就在这里跟各位麻麻们分享一下~

（分享一只刚出生十多天的仔仔，不知道梦到什么了呢，哈哈）

这里要着重谈谈宝宝夜间专用纸尿裤丽贝乐，我的一个定居瑞典的闺蜜说，这是欧洲的国民纸尿裤，国外好多麻麻都在用这个产品。见朋友如此推荐，我忍不住也买来试试，从仔仔出生就在用，到现在快一年了，中间都没怎么换过其他的牌子。
一年的使用给我带来挺多惊喜的，最大的就是仔仔跟其他宝宝相比，从6个月开始就可以睡整觉了，让我少了不少新妈们的困扰。想必各位都听过“纸尿裤日夜分用”的说法吧，夜用的纸尿裤除了符合宝宝身体结构外，更讲究吸水功能的强大。
我家仔仔是男宝，到现在11公斤左右，基本上每个晚上会夜尿三次左右（尿量还是挺大的哈哈）~不过，用丽贝乐只需要一夜一片。第二天早上发现，纸尿裤变重了，往地上一扔还有回声呢（看来吸收了不少哟），而且很干爽，不像其他纸尿裤用完背上会湿湿的。
这还不够，一直用这款纸尿裤也是因为信赖它不反渗，不侧漏。举个例子吧，晚上有时候仔仔在床上，还很兴奋不想睡，就喜欢抬起腿动来动去的，屁股运动一增加，我就特别怕久了尿裤会漏。丽贝乐的纸尿裤的档位设计很特别，比别的品牌都要深，宝宝穿起来不会压迫到私密部位，对男宝尤其适合（大家都懂哒~）。还有较大的储存尿液的面积，里面的吸水珠珠能够锁住尿液，虽然在厚度上来看跟一般的纸尿裤相比没有什么区别，吸水功能却是赞赞哒！

仰赖于丽贝乐夜间专用纸尿裤的强大吸水功能和透气性能，省去了仔仔半夜因为尿湿哭醒的麻烦。不过，仔仔的睡眠生物钟要形成还需要一些其他的训练辅助，这样更有利于他自己入睡。
我有跟国外的一些婴儿睡眠训练方面的专家取过经。理论上来说是没有人可以一觉到天亮的，因为人的睡眠周期都是固定的，都是由浅到深，又从最深到浅，这就是一个睡眠周期。我们大人在一个周期结束的时候也会醒一下，我们知道要如何再重新睡回去，但宝宝们不会，这也是很多宝宝夜醒频繁和白天睡觉每三四十分钟就醒的原因。
下面说说我给仔仔训练睡眠的一些经验心得吧。
首先给他养成良好的午睡习惯。夜间睡眠影响着午睡，同样，午睡时间过长或者睡得过晚也不利于晚上入睡。所以，我一般都会在正午或者下午的早些时候，给仔仔定时定点让他午睡半小时到一小时。同时观察他的状态，如果没有疲劳或过于兴奋，那么这种午睡习惯就是适合他的。
其次，让他每天遵循就寝程序。从仔仔满月之后，我就配合着丽贝乐的使用给他安排整体的睡觉过程了，这能让他渐渐明白做完这一切就该睡觉了。对于他来说是一个睡觉前的仪式：洗脸、洗澡、换纸尿裤、抚触、穿睡衣等。在睡前一小时就会进行了，换洗完后，给他讲讲故事，或者听听磁带，然后轻轻拍着说“该睡觉觉咯”的关键词，这不仅能促进睡眠，也对仔仔的智力发育有好处，还是粑粑麻麻与他之间爱的交流机会（一举三得哈哈）。

（睡眠充足的仔仔现在长这样！！）

说了这么多，最应该感恩的是找到了适合仔仔安睡使用的纸尿裤啦，因为这在某种程度上也让我回归了正常的睡眠作息，这个可以推荐给麻麻们用。不过每个宝宝都不一样，我说的也只是参考，具体还需要麻麻们结合自家宝宝的情况去摸索和总结。基本上宝宝只要夜起不频繁，其他的睡眠习惯都可以慢慢培养。
期待各位麻麻和宝贝都能睡出一个舒服的觉！

作者: Demixxx秋玲 时间: 2015-12-3 19:21
我也觉得丽贝乐的也还蛮好的。

作者: 如仪VVVicky 时间: 2015-12-3 19:26
没用过的牌子啊，相信楼主，可以试试

作者: 青瓷德根 时间: 2015-12-3 19:29
感觉这款产品的吸水效果特别的好

作者: 爱珊娜 时间: 2015-12-3 19:30
还是单身的人还没啥感觉。

作者: 王猫记未央 时间: 2015-12-3 19:33
我家宝宝什么都不过敏，哈哈，我也尝试下

作者: Cathy语雪 时间: 2015-12-3 19:37
丽贝乐还不错的，瑞典的牌子。

作者: 菲色思迪 时间: 2015-12-3 19:39
支持丽贝乐品牌，给我们更多的关爱。

作者: 温情灵槐 时间: 2015-12-3 19:41
多谢楼主的推荐，我会去购买的

作者: 北燕明梅 时间: 2015-12-3 19:44
我们家老是会红屁股，丽贝乐不会出现这样的问题吧！

作者: 1232df2014天玲 时间: 2015-12-3 19:46
很多人关注，看来你们都喜欢这丽贝乐纸尿裤

作者: 慈心Uncanny 时间: 2015-12-3 19:50
现在就想购买呢感觉价格还是不错的

作者: mrbling伯文 时间: 2015-12-3 19:54
很喜欢的一个品牌，希望更多妈妈知道。

作者: 这份情琪婷 时间: 2015-12-3 19:56
促销的活动谁的力度大！

作者: Betty痴春 时间: 2015-12-3 19:59
原来这款纸尿裤这么好

作者: 倩愉Fuehero 时间: 2015-12-3 20:03
想得到环保生活就需要丽贝乐纸尿裤。

作者: 纠结的诗芳 时间: 2015-12-3 20:06
良心推荐给所有妈妈们。

作者: 谷槐XIIII 时间: 2015-12-3 20:09
双十二到了，我要速度去抢购

作者: 双鱼座的愉婉 时间: 2015-12-3 20:12
丽贝乐的吸水性还蛮好的。

作者: candice暖怡 时间: 2015-12-3 20:14
我老婆一直都只许用丽贝乐的纸尿裤。

作者: 梓婧akideshu 时间: 2015-12-3 20:18
我家就在用，我最小的妹妹才出生就用了。

作者: 伊甸园平露 时间: 2015-12-3 20:22
好的产品就有很多人喜欢。

作者: 雪狐小枫 时间: 2015-12-3 20:26
我们家用的帮宝适跟moony的，也会出现断层什么的，而且有的时候尿多了返潮

作者: VICESU芷蝶 时间: 2015-12-3 20:30
很棒的纸尿裤我也是透过贾静雯的微博了解的这个品牌

作者: Yanni乃儒 时间: 2015-12-3 20:32
丽贝乐挺好的，就是没有显示条很不爽

作者: 轩妍DarkKnight 时间: 2015-12-3 20:42
丽贝乐的纸尿裤吸尿性非常好。

作者: 怡畅1232df2014 时间: 2015-12-3 20:42
这么好的纸尿裤才是让我们父母放心的

作者: 过分美丽瑞芝 时间: 2015-12-3 20:44
拥有了丽贝乐纸尿裤，生活有了很大的改变

作者: 暴发户悦盈 时间: 2015-12-3 20:50
不知道写这个帖子的人是不是一个宝妈呢！

作者: Jess微婉 时间: 2015-12-3 20:50
名气大大的

作者: 黄一琳AnDrEa 时间: 2015-12-3 20:52
短时间就刷爆了，这是何等的威武。

作者: 幸福的 时间: 2015-12-3 20:54
丽贝乐品牌的魅力是主要的

作者: Crew弘懿 时间: 2015-12-3 20:58
折扣都看到了，我要再买点

作者: 绮梦kittybaby 时间: 2015-12-3 21:01
双11在网上买了好多丽贝乐的的纸尿裤啊！

作者: SamWang静柏 时间: 2015-12-3 21:03
选择宝宝的纸尿裤，必须要认真呀，毕竟孩子那么小，那么脆弱。

作者: 荣霞Winnie 时间: 2015-12-3 21:05
不知道生活中的你是否也喜欢这款丽贝乐纸尿裤呢

作者: Fancystyle善和 时间: 2015-12-3 21:07
让我们更多的了解这款纸尿裤吧

作者: 君雅jun 时间: 2015-12-3 21:10
宝妈真的非常辛苦，花了很长时间的吧！

作者: 皆殇凝蝶 时间: 2015-12-3 21:13
如果发现了好用的纸尿裤一定要推荐奥

作者: 雁易Rinrin 时间: 2015-12-3 21:16
出过的时候已经看到国外友人用了，不过也不多

作者: 念瑶ddh 时间: 2015-12-3 21:20
好帅呢

作者: 独自惜寒 时间: 2015-12-3 21:21
自从用过丽贝乐其他牌子都无感了

作者: 丸籽一瑾 时间: 2015-12-3 21:22
宝贝用的东西，质量不好也不放心用

作者: micoson悦和 时间: 2015-12-3 21:27
多买点留给二孩使用了

作者: mrbling籼莹 时间: 2015-12-3 21:27
我很期待这样的作品的初夏。

作者: 畅然Teo 时间: 2015-12-3 21:31
丽贝乐是硬，但是吸水性真的很好。

作者: Samkie聪慧 时间: 2015-12-3 21:38
好东西，我也当一回推荐人，相信我。

作者: 咕叽和雅 时间: 2015-12-3 21:42
哇！！过来看看

作者: 梓莹PepperClub 时间: 2015-12-3 21:46
哇~宝妈不错哦，这么详细，感觉丽贝乐真的不错哦，要买来试试。

作者: 抿红唇森莉 时间: 2015-12-3 21:48
希望这丽贝乐纸尿裤不要太贵奥

作者: 浩贤Tony 时间: 2015-12-4 19:17
希望以后能够在看到这一类的帖子。

作者: 果汁君秀妮 时间: 2015-12-4 19:18
丽贝乐的纸尿裤还是听说过的，评价不错呢！！

作者: VOS晶灵 时间: 2015-12-4 19:21
太感谢这位宝妈的分享了果断收藏。

作者: 翔AKIOH 时间: 2015-12-4 19:22
让他们每天都遵循就寝程序。

作者: 懊恼寒蕾 时间: 2015-12-4 19:22
晚上宝宝睡的香，爸爸妈妈们才会安心呢

作者: young书怡 时间: 2015-12-4 19:26
身边很多朋友的孩子也用的是这个，评价不错哦

作者: 萌啵啵晶辉 时间: 2015-12-4 19:27
尿裤原来有这么多原理。

作者: Tiffny悦远 时间: 2015-12-4 19:28
估计是我家纸尿裤不大好，孩子睡觉半夜老是醒

作者: 颖然luoqi 时间: 2015-12-4 19:34
现在作为一个南方的妈妈，实在是感觉太冷了。

作者: 艳卉sam 时间: 2015-12-4 19:36
原来国外的爸爸妈妈们也在用啊，真棒。

作者: 泪婧榕 时间: 2015-12-4 19:38
双12一定多买点。

作者: HISABAND白翠 时间: 2015-12-4 19:43
天气转凉，大家都注意哦。

作者: 文敏iampyj 时间: 2015-12-4 19:45
数经典丽贝乐纸尿裤，恐怕就是面前的这样的吧！！

作者: JACKLIFE佳思 时间: 2015-12-4 19:50
分享到我的朋友圈，不要感谢我，我的名字是雷锋

作者: FroggenJ闲丽 时间: 2015-12-4 19:53
有了利贝乐纸尿裤我家宝宝就更幸福了。

作者: 德旋laura 时间: 2015-12-4 19:56
双12多购买一些吧！

作者: VivianLin川裕 时间: 2015-12-4 20:00
哈哈笑死我了，居然会考虑色彩鲜艳

作者: 妙音Lxm 时间: 2015-12-4 20:02
牛逼

作者: 聪明凡波 时间: 2015-12-4 20:07
了解了下，网友们对丽贝乐这个牌子评价很高

作者: 暴发户人英 时间: 2015-12-4 20:09
能让宝宝安心的睡觉该是多么好的注意。

作者: 乖囡囡芷兰 时间: 2015-12-4 20:12
炫子狂魔们，赶紧看过来啊，福利到了哦！

作者: 亡梦畅然 时间: 2015-12-4 20:15
这么直观的了解了一下纸尿裤。

作者: fisher晏然 时间: 2015-12-4 20:19
真的是挺不错的，怪不得大家都已经做好买的准备了

作者: 海雪Tse 时间: 2015-12-4 20:21
看来楼主也真的是很推荐呢，点个赞啊

作者: 语芹Kpoplover 时间: 2015-12-4 20:24
苍天呐，原来还可以这样做评测

作者: 梧桐yoyoyooo 时间: 2015-12-4 20:26
啊啊啊啊，好可爱的孩子啊，好萌的。

作者: 兴奋蕴和 时间: 2015-12-4 20:29
爸爸妈妈们快点看过来啊，福利到了啊

作者: 夏靡旎旎 时间: 2015-12-4 20:31
那是丽贝乐的纸尿裤有试用装就好了~

作者: snowly镆烟 时间: 2015-12-4 20:37
啥也不说，正在仔细的看这个内容呢

作者: ccaniggia尔冬 时间: 2015-12-4 20:37
一分钱一分货永远是真理

作者: 蛋蛋美华 时间: 2015-12-4 20:38
后导流这块我到时没有关注过。

作者: 金钻秋巧 时间: 2015-12-4 20:42
这个一定是个高学历的宝妈吧！

作者: DAbxg云溪 时间: 2015-12-4 20:45
在双11的时候我买了很多丽贝乐

作者: yun小溪 时间: 2015-12-4 20:49
爸爸妈妈们在也不用辛苦地为孩子换尿布了啊

作者: 坭塘元英 时间: 2015-12-4 20:51
孩子用上尿不湿，尿的部位基本上是固定的

作者: 珺俐XYZ 时间: 2015-12-4 20:55
原来一片小小的纸尿裤蕴含着这么多的东西。

作者: 采春Michi 时间: 2015-12-4 20:58
感觉我是应该要给宝宝换纸尿裤了

作者: 依瑶LotteGirls 时间: 2015-12-4 21:00
对，丽贝乐纸尿裤吸收能力是挺强的，质量也很好！

作者: 安哥拉茹君 时间: 2015-12-4 21:01
双12多抢购一些！！

作者: 梦山Alora 时间: 2015-12-4 21:06
顶！顶

作者: 香珍Anna 时间: 2015-12-4 21:12
大家都来看看吧，尤其是宝妈们。

作者: 冬梅tangwei 时间: 2015-12-4 21:15
完美展现独特品牌魅力

作者: 夏岚Fannysoso 时间: 2015-12-4 21:15
有了这个纸尿裤，爸爸妈妈们再也不用担心孩子尿床了呢

作者: micoson晓雅 时间: 2015-12-4 21:19
冬天到了给孩子换纸尿裤真的是个头疼的事情！

作者: 丹洁LALAA 时间: 2015-12-4 21:23
马上要生二胎了，也要准备纸尿裤了

作者: art胱丽 时间: 2015-12-4 21:28
后悔双11的时候没有买一点呢！

作者: Weico芝宇 时间: 2015-12-4 21:30
这个宝妈真的是用心在做了

作者: 猪宝宝Lydia 时间: 2015-12-4 21:31
选择丽贝乐的纸尿裤，拥有干爽小屁屁

作者: 白宫煖 时间: 2015-12-4 21:36
丽贝乐的纸尿裤到亮效果，那是杠杠的呀！

作者: 想不出清莲 时间: 2015-12-4 21:41
我觉得不光是爸爸妈妈们，爷爷奶奶也会安心很多呢！

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