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标题: 家有缺钙宝宝，这些食物要常备 [打印本页]

作者: 潘帕斯之米 时间: 2017-12-28 12:25
标题: 家有缺钙宝宝，这些食物要常备
不知道妈妈们有没有遇上过宝宝睡眠不好的情况呢？我刚经历过，今天把自己的经验总结下，给有需要的妈妈作为参考。

就在前段时间，我家宝宝晚上睡眠特别不好，辗转难眠，很难受的样子，我有点心疼，晚上也跟着睡不好，身累心累的。家里老人说，宝宝肯定是哪里不舒服，要不然不会这样。想想也是，没敢耽搁，带着宝宝就去了儿研所。保健医生说，宝宝晚上入睡困难、夜惊多半是缺钙惹的祸！

医生给开了小儿钙铁锌口服液，回家给宝宝喝了以后，症状的确有所缓解。不过我觉得这种药还是不要长期服用的好，口味过重，担心会破坏宝宝本就不健全的味蕾，使她今后出现偏食或挑食的坏习惯。我觉的食补，通过调整饮食给宝宝补钙应该更好些，更天然安全，也更能长期服用。含钙较多的食物不少，像牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮以及芝麻等都是。不过麻烦的是，我家宝宝现在还没有添加辅食，这些东西现在都吃不了，怎么办呢？我觉得换款钙铁锌含量丰富的奶粉应该是可行的。

然后我就开始在奶粉中寻找，功夫不负有心人，一位妈妈给我推荐了法版优博盖诺安奶粉。钙铁锌的盖世营养组合，能从根源上避免宝宝的营养缺失，提升宝宝体质体格。不仅如此，还含有膳食纤维，能很好呵护宝宝的消化、吸收系统；5种核苷酸、乳双歧杆菌，能帮助构建天生保护系统；9种营养素，帮助完善宝宝身体机能。更值得一提的是，法国原罐原装进口，甄稀黄金奶源，给宝宝喝也更放心。

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现在喝了差不多一个月了吧，别说效果还真不错。现在宝宝晚上睡觉很踏实，再也不折腾了~

对了，补钙还有一点要坚持，就是让宝宝多晒晒太阳，能很好的补充维生素D，这样能保证宝宝在吃奶时摄入的钙质被很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃，那样没有多大效果。每天给宝宝补充适量的维生素D，能促进宝宝身体对钙的消化吸收，也是很重要的。

缺钙算是宝宝睡眠不好最常见的因素了，如果你家宝宝也犯这个毛病，不妨按照我说的试一下，过一小段时间应该就能有好转。如果还是不好的话，那就可能是别的原因，最好带宝宝去医院查一下，可别耽误了宝宝的生长发育哦~

作者: 天空之橙 时间: 2017-12-28 12:46
我们倒是一直给孩子吃着这款奶粉，那还用补钙么

作者: 毛茸茸宝宝 时间: 2017-12-28 13:04
当妈的也可以补钙，哺乳的时候孩子也会跟着吸收

作者: 万恶的囧神 时间: 2017-12-28 13:24
这款奶粉在网上能买到正品吗？想给孩子换这款呢

作者: 湖人第一 时间: 2017-12-28 14:02
长经验了，谢谢宝妈分享哈

作者: 五月的北京 时间: 2017-12-28 14:19
看同事家宝宝有吃这款的，也准备换呢，正好宝宝前一阵查出了缺钙

作者: 四奶奶帮 时间: 2017-12-28 14:40
我们家宝宝喝的是圣元的羊奶粉，还是挺不错的

作者: 燃泪妃喧愁 时间: 2017-12-28 14:58
我们给孩子喝的是儿研所的补钙颗粒，挺好的，奶粉喝的就是普通的优博

作者: 月色如银敏 时间: 2017-12-28 15:18
想试试优博的羊奶粉，不知道宝妈们谁有给孩子喝过？

作者: cici1943 时间: 2017-12-28 15:36
身边宝宝喝法版优博倒是挺多的

作者: 童星欢欢 时间: 2017-12-28 15:55
我家宝宝现在1岁了，之前补钙都是断断续续，现在喝这款补钙还来的及吗？

作者: 千本樱景严 时间: 2017-12-28 16:14
盖诺安在我们这倒是很畅销呢，母婴店卖的特别快

作者: 醒着的追梦人 时间: 2017-12-28 16:52
吃虾皮也是补钙的，但是得少吃

作者: 法号佛曰 时间: 2017-12-28 17:12
还要记得给孩子补充适量的维生素D，帮助钙吸收

作者: 重返共和 时间: 2017-12-28 17:30
其他宝妈的后续分享，挺有意思

作者: 回头再看一眼你 时间: 2018-6-9 12:50
法版优博盖诺安奶粉,宝贝在喝

作者: 宣广森 时间: 2018-11-8 11:27
宝宝喝的奶粉，越接近母乳的越好，让我选的话，会选优博瑞慕的。

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