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标题: 孩子缺钙？食补更稳妥 [打印本页]

作者: 天使李幼熙 时间: 2017-12-28 14:22
标题: 孩子缺钙？食补更稳妥
不知道妈妈们有没有遇上过宝宝睡眠不好的情况呢？我刚经历过，今天把自己的经验总结下，给有需要的妈妈作为参考。

就在前段时间，我家宝宝晚上睡眠特别不好，辗转难眠，很难受的样子，我有点心疼，晚上也跟着睡不好，身累心累的。家里老人说，宝宝肯定是哪里不舒服，要不然不会这样。想想也是，没敢耽搁，带着宝宝就去了儿研所。保健医生说，宝宝晚上入睡困难、夜惊多半是缺钙惹的祸！

医生给开了小儿钙铁锌口服液，回家给宝宝喝了以后，症状的确有所缓解。不过我觉得这种药还是不要长期服用的好，口味过重，担心会破坏宝宝本就不健全的味蕾，使她今后出现偏食或挑食的坏习惯。我觉的食补，通过调整饮食给宝宝补钙应该更好些，更天然安全，也更能长期服用。含钙较多的食物不少，像牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮以及芝麻等都是。不过麻烦的是，我家宝宝现在还没有添加辅食，这些东西现在都吃不了，怎么办呢？我觉得换款钙铁锌含量丰富的奶粉应该是可行的。

然后我就开始在奶粉中寻找，功夫不负有心人，一位妈妈给我推荐了法版优博盖诺安奶粉。钙铁锌的盖世营养组合，能从根源上避免宝宝的营养缺失，提升宝宝体质体格。不仅如此，还含有膳食纤维，能很好呵护宝宝的消化、吸收系统；5种核苷酸、乳双歧杆菌，能帮助构建天生保护系统；9种营养素，帮助完善宝宝身体机能。更值得一提的是，法国原罐原装进口，甄稀黄金奶源，给宝宝喝也更放心。

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现在喝了差不多一个月了吧，别说效果还真不错。现在宝宝晚上睡觉很踏实，再也不折腾了~

对了，补钙还有一点要坚持，就是让宝宝多晒晒太阳，能很好的补充维生素D，这样能保证宝宝在吃奶时摄入的钙质被很好的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃，那样没有多大效果。每天给宝宝补充适量的维生素D，能促进宝宝身体对钙的消化吸收，也是很重要的。

缺钙算是宝宝睡眠不好最常见的因素了，如果你家宝宝也犯这个毛病，不妨按照我说的试一下，过一小段时间应该就能有好转。如果还是不好的话，那就可能是别的原因，最好带宝宝去医院查一下，可别耽误了宝宝的生长发育哦~

作者: 五月的北京 时间: 2017-12-28 15:07
枕秃到底是不是缺钙引起的呢

作者: cici1943 时间: 2017-12-28 15:32
还要记得给孩子补充适量的维生素D，帮助钙吸收

作者: 蔷薇王子 时间: 2017-12-28 15:50
其他宝妈的后续分享，挺有意思

作者: 万恶的囧神 时间: 2017-12-28 16:14
想试试优博的羊奶粉，不知道宝妈们谁有给孩子喝过？

作者: 月色如银敏 时间: 2017-12-28 16:35
缺钙的孩子都有哪些症状呢

作者: 饅頭蔻 时间: 2017-12-28 17:00
盖诺安在我们这倒是很畅销呢，母婴店卖的特别快

作者: 点的心疼 时间: 2017-12-28 17:42
睡觉不踏实也可能是其他原因造成的，还是给孩子查个微量元素吧

作者: 童星欢欢 时间: 2017-12-28 18:03
罗圈腿是不是就是缺钙的表现？要是的话我家宝宝也得换这款奶粉了

作者: 土财主家的村姑 时间: 2017-12-28 18:20
我们家宝宝喝的超级优博，感觉还蛮不错的

作者: 行走一方 时间: 2017-12-28 18:26
长经验了，谢谢宝妈分享哈

作者: 四奶奶帮 时间: 2017-12-28 18:48
认同，我家宝宝一直喝的是这款，就没在额外的补钙，前一阵刚查完，不缺钙的，很棒的

作者: 醒着的追梦人 时间: 2017-12-28 19:11
有心的妈妈，孩子肯定很可爱吧

作者: 燃泪妃喧愁 时间: 2017-12-28 19:34
当妈的也可以补钙，哺乳的时候孩子也会跟着吸收

作者: 心碎男生 时间: 2017-12-28 19:54
我们给孩子喝的是儿研所的补钙颗粒，挺好的，奶粉喝的就是普通的优博

作者: 失控黑妞 时间: 2018-5-21 11:44
可以通过喝牛奶来补钙，比如荷兰乳牛纯牛奶，我孩子喝这款，没有缺钙的问题出现。

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