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最新发表的日志| 推荐阅读的日志

分享吃什么能缓解孕吐？: 阿尔卑斯 2018-4-12 14:34; 大概有一半以上的孕妇，在怀孕的第 5-6 个星期 ( 通常都是在停经后的 40 天 ) 开始就会出现恶心呕吐、食欲下降、偏食等现象。孕吐一般会在孕期 12 周后慢慢消失。怀孕本来是一件非常幸福的事情，因为孕吐反应，使得这份幸福添加了一丝痛苦，为了宝宝的营养和良好的发育，孕妈妈们想尽一切办法想要缓解孕吐，那 ...; 2895 次阅读|0 个评论

分享孕中期怎么控制体重: 阿尔卑斯 2018-4-12 14:11; 踏入孕中期，你可能会感到胃口一下子好了，似乎总也吃不饱。这其实有生理和心理两方面的原因，一方面，此时宝宝的体重开始明显地增长，从母体吸收营养的速度加快；另一方面，恶心、呕吐等妊娠反应逐步减弱、消失，你会条件反射般地胃口大开。可是无节制地补充营养并不代表宝宝就一定长得好，均衡的营养才是宝宝发育良好、 ...; 2844 次阅读|0 个评论

分享月子餐的重要性，你知道吗: 阿尔卑斯 2018-3-29 14:56; 女性一生中有三次可以改变体质的机会，分别为：初潮期、生育期、更年期。坐月子是女性第二次重生的机会，月子期间没有进行科学的身体调理，会给女性的身体带来健康隐患，落下月子疾病！坐月子除了专业的护理可以帮助妈妈调整体质以外，就是科学营养的月子餐调理。月子里怎么吃才是最科学的呢？月子餐的饮食禁忌有哪些？ ...; 2761 次阅读|0 个评论

分享怀孕喝什么汤最有营养？: 阿尔卑斯 2018-3-29 14:38; 怀孕喝什么汤最有营养？大家都知道，汤品因为吸收了很多食材的精华而营养特别高，对于孕妇来说，汤里大多数营养成分都是水溶性的，极易溶解于汤水中，煲汤的过程，等于进行了一次加工提取，免除了胃肠之劳，减轻了消化系统负担。只要喝汤，就能得到这些有用的营养，而且喝汤比其他饮食方法更易被吸收。那么孕妇喝什么汤好 ...; 2462 次阅读|0 个评论

分享女人脾胃好，年轻不显老: 阿尔卑斯 2018-3-22 14:49; 每个女人都心存着一个共同的梦想，都希望自己身上有着年轻化的标签，如逆生长少女、童颜妈妈、不老女神。为此，她们挥金如土，三天美容店，五天养生馆，周末放假**大保健，碰到购物节还要来一套护肤美容至尊版豪华组合套餐。结果往往是，钱花了不少，想象中的效果并未如期而至。既伤钱，还伤感情，而且还浪费一波萌萌哒的 ...; 2291 次阅读|0 个评论

分享孕吐越严重胎儿越聪明: 阿尔卑斯 2018-3-22 14:13; 怀孕后，准妈妈体内激素会发生翻天覆地的变化，尤其在怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素 (hCG) 水平会迅速升高。据研究表明该物质能抑制胃液的分泌，使胃液显著减少，致使体内消化酶的活力大大降低，影响孕妇的正常消化吸收功能，从而使人产生恶心、呕吐、食欲不振、不思饮食等现象。所以从生理上来说，孕吐的主要原因是因 ...; 2388 次阅读|0 个评论

分享意外怀孕怎么办，药流人流如何选？: 阿尔卑斯 2018-3-1 14:28; 人流和药流都是早孕期终止妊娠的常用办法，都有各自的适应症和禁忌症，二者互为补充，很难说哪一个更好，每一位女性都需要进行全面检查，咨询妇产科医生，再结合具体情况进行选择，只要过程顺利，二者对女性后续怀孕和身体健康的影响都很小，不需要有太大的思想压力。人工流产负压吸宫术需要控制妊娠在 10 ...; 2154 次阅读|0 个评论

分享产后坐月子喝汤需要注意哪些问题: 阿尔卑斯 2018-3-1 14:09; 中国人对于喝汤向来都是情有独钟的，特别是对于孕产妇。刚生完宝宝，大大小小的保温瓶集体出动，为新妈妈煮了许多 “十全大补汤”。其实，月子喝汤是好的，但是要科学喝汤，这些注意事项请大家看好！产后为什么要多喝汤？我国民间有产后多喝汤的习惯，以滋生津液，调和气血而化生乳汁。乳汁的主要成分 ...; 2073 次阅读|0 个评论

分享 “月子酒”能喝吗？月子餐该怎么吃才科学？: 17701058712 2018-2-28 14:45; 妈妈们都知道，生完娃之后的产后调理期是十分重要的，而且目前在中国，家里长辈一直都很重视 “坐月子”这件事，衣食住行样样都要格外注意。很多人坐月子期间有些长辈都推荐喝月子酒，那月子酒能喝吗？坐月子吃的月子餐该怎么吃，怎么去搭配才能更好的营养补充？相信大家都有类似的问题，我们接下来就来看看到底是怎么 ...; 2451 次阅读|0 个评论

分享孕妇吃什么有营养如何合理搭配饮食: 17701058712 2018-2-28 14:19; 孕妇是比较特殊的群体，无论是自己还是家人都是特别的关照，生怕出点差错，影响孕妇的健康和宝宝的发育，因此在饮食上要特别的注意，尤其是要注意营养的供给，营养不良会给孕妇以及胎儿带来不良的影响，因此，补充营养极为关键。关于孕妇要多吃什么有营养这个问题，下面我们一起来看一下如何供给能达到孕妇所需要的营 ...; 2147 次阅读|0 个评论

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