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孕妇在其整个孕期中自始至终都在参与和体验着神秘。不过，每个孕妇的参与和体验是不尽相同的，有的孕妈感觉每天都是神奇而向往的，有些孕妇则处于一种不太自觉的参与和体验之中。这取决于孕妈对宝宝的向往程度
宝宝其实很能够感受到妈妈的情绪变化，相应的会给出一些生理反应，当宝妈心绪很不好的时候，那么就很容易产生食欲下降和孕吐。那么如何调节孕妇的心情，将快乐的情绪传递给宝宝了
1、多想快乐的事情或者听听好听的音乐，最好的方法就是给选择一个好的胎教给宝宝进行胎教，好的胎教不仅能改善孕妇的情绪，更能够对宝宝大脑发育有帮助。像胎儿大学里面： 宝宝爸爸妈妈都很爱你，你是一个圆满俱足的宝贝，你生来就是快乐的，美好的。如果妈妈随着音乐这样读的时候，和宝宝产生一个互动，让这样的爱感染到宝贝和自己。快乐就会在宝宝和妈妈之间流淌。
2、适当的做做运动，为了给自己和宝宝创造一个健康的环境，适当的运动是有必要的，比如饭后散散步，或者有条件的可以报课程做做瑜伽。
3、培养好的兴趣和爱好，兴趣和爱好不仅仅可以让宝妈活的更加充实，也在一定程度上是对宝宝兴趣的培养。胎儿大学挖掘宝宝40种品质 |
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发表于 2016-9-28 15:29:55
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