嘟嘟的美食（八个半月）

嘟嘟2006

白白胖胖的嘟嘟人见人爱，一看就是营养充足的样子。而且，自吃副食以来，从未出现过过敏反应，比如拉肚子，起红点。这更坚定了我的喂养原则：不求最快最多，但求适量均衡。

现在嘟嘟8个半月了，每天除了母乳5-6次，还有3次辅食和一次水果（不固定）。不如简单介绍一下，以给后来者参考。

嘟嘟的辅食主要是亨氏米粉和妈妈煮的粥。
米粉主要是方便，特别是他吃很少的时候，不用麻烦好半天，他没吃两口。而且可以买几种口味搭配着吃。我最早买的是营养米粉，是最简单的口味，打折的优惠包装，只要放在防潮盒里，一大包能吃很久。后来买了一包高蛋白米粉和一包蔬菜口味米粉。现在是营养米粉和高蛋白米粉轮着吃（其实并不是固定地哪次吃哪个），里面加上蔬菜米粉，感觉就很营养。

妈妈煮过白米粥，白米小米粥和小米粥。其中还用黑米泡的水煮过，最近用骨头汤煮。感觉都很营养。时常变换，对嘟嘟和妈妈都有新鲜感。
白米最好先泡过，容易煮的烂烂粘粘的。小米当时煮就OK。黑米外壳硬，不易煮烂，用泡的水煮粥，营养就有了。这是跟网上的一位妈妈学到的经验呵呵。煮粥还真是学问，要煮的嘟嘟爱吃真不容易。很多次费了劲煮出来的粥嘟嘟前后没吃几口，真是灰心想放弃。但后来就谦虚地跟很多妈妈请教，就越煮越好吃了。现在煮出来的粥香香的，再掺些米粉在里面，嘟嘟很爱吃。 煮出来的粥，装在一个保鲜盒里，放冰箱里冷藏，2天内吃完。每次吃之前，微波一下，或掺在热的米粉里，就OK。
现在嘟嘟有时直接吃米粉，特别是出门或没有粥时。有时就在粥里掺米粉。每次都吃1/3碗。吃几口就喝些白水，不会便秘。


PS:骨头汤是高压锅炖排骨或脊骨的汤，其实听说大骨头更好。冷却后，用保鲜膜轻轻地盖在上面，就轻松地把上面一层大油沾掉了。这样就只剩清骨头汤了。然后分装在小保鲜袋里，冷冻起来，每次取一小袋，煮粥或煮面都很好。

掺在粥里的东西：
嘟嘟最爱吃南瓜，妈妈就是把南瓜去皮，切成汤匙大小的小块，放在电饭锅的蒸屉上，煮饭时就蒸熟了。两天内可以冷藏，多了就直接放保鲜盒冷冻起来，每次吃时拿出一块微波化冰，碾碎掺在米粉或粥里即可。
很多妈妈都是最早给宝宝吃蛋黄，其实我没有。到现在，嘟嘟只吃过不多几次蛋黄，主要是妈妈老是忘记呵呵。蒸过一次蛋黄鸡蛋糕，嘟嘟不爱吃。看来鸡蛋还是要多研究研究怎么给嘟嘟吃。
妈妈买了几瓶亨氏的蔬菜泥和鱼肉泥。最早买的是豌豆泥和玉米泥。最近又买了番茄三文鱼泥和骨髓蔬菜泥。掺在米粉或粥里，都很爱吃。

嘟嘟吃过的水果：
最早也是最多吃的是香蕉，开始时是用小勺刮泥，或碾碎了喂他。现在可以直接咬着吃了，但有时还是会刮泥给他吃。
最近吃很多西瓜。用小勺碾出汁来喂他，然后把碾过汁的西瓜肉喂他，一次能吃汤池那么大一块呢。
感冒那阵儿给他吃过梨汁和梨蓉，最近也没了。
其他的都是有什么就给他舔舔味道。听朋友说最新的研究表明，小小孩不适合吃桃子，本来还打算多给他吃桃子呢，这下要小心了。

这就是嘟嘟的美食，呵呵，简单又营养吧。

嘟嘟2006

今天，嘟嘟又多了一样辅食，就是小面条+蔬菜米粉。
儿童富钙面（6M--），手指那么粗一绺，直接掰成1CM左右长度，放在水里煮软即可。连汤带面盛在碗里，加入蔬菜米粉，调成稠糊状，爱吃得非常啊。大口大口地，半碗全部吃下。新辅食尝试成功！