宝宝节后饮食要注意，清淡饮食是关键

俊美丫头 · 发表于 2015-10-12 10:07:40

盼星星盼月亮终于盼来了国庆节，不仅大人们可以借机好好放松休息一下，连我们的小宝贝们都比平时有了更好地胃口。

离国庆节还有一个月，我们家的行程就早早的定下来：全家韩国游！

本来已经想到大家都会扎堆去韩国，但没想到到了首尔还是被吓了一跳，尤其是明洞那里，已经完全被国人占领，威武啊！

俊美丫头 · 发表于 2015-10-12 10:12:57

一进入韩国，我们就开启了逛吃逛吃的节奏，明洞饺子，冰激凌，年糕，以及各种街边小吃，让人根本停不下嘴。而宝宝呢，胃口明显比平时好，我也就没注意，既然好不容易出来玩一趟，就得玩的尽兴了。

但就是我这个小小的疏忽，也让宝宝回国之后，陷入了麻烦！

我们是9月30号出发去的韩国，5号回到北京，而宝贝在4号晚上就开始闹肚子，我一开始以为是水土不服或者没休息好，就给他吃了点助消化的药。可直到5号我们上飞机，他还是有些不舒服。

没办法，我们5号一下飞机就直接赶到医院。

到医院一查才知道，是因为饮食过度，所以才出现了积食和肠胃不适的症状。

幸亏不是大问题。

医生给开了些药，嘱咐我们这些天饮食要清淡，不仅仅是针对小朋友，大人也是的。

俊美丫头 · 发表于 2015-10-12 10:19:20

回家之后，我就赶紧打电话通知让原态绿恢复配送，我们也好好的刮刮油！

这我要说一下，原态绿是我们家几个月前办的会员，每周送一次原生态蔬菜，味道清香，果香也比较浓，跟市场上卖的蔬菜和水果真的不一样。因为我们十一出去玩，所以就让他们停了配送，这点是非常人性化的服务。

再来说节后饮食。

在接下来的几天里，我们家多以蔬菜、水果为主的清淡饮食，本来他们还都不爱吃，没办法我只有照着网上变着花样给他们做。

茄子、青菜、土豆......还别说，吃多了油腻的韩国食物，再吃回清淡的家常小菜，也是蛮香的呢~

经过几天的调整，宝贝的状态逐渐回来了，而且经过这一遭后，宝宝比平时更爱吃菜了。

俊美丫头 · 发表于 2015-10-12 10:21:03

在这也跟各位宝妈们提个醒，千万不要因为放假就放纵了对孩子的看护，假期结束后，一定要调整生活状态，只有这样，面对展开的工作和宝贝的学习任务时，才不会手忙脚乱。

所以，在宝贝吃饭这件事上，时时刻刻不能马虎哟~

毕竟只有宝贝胃口好吃饭香，当妈妈的才更放心！

慈心Uncanny · 发表于 2015-10-12 11:20:41

越是过节，越是不可掉以轻心，这个宝妈也太不注意了。

Vincent香彤 · 发表于 2015-10-12 11:49:25

孩子的肠胃这么脆弱，哪能和我们大人比，当妈妈的还是长点心吧

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