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在宝宝成长的过程中,不少妈妈都会疑惑一个问题,什么时候给宝宝添加辅食最为合适呢?如果太早给宝宝添加辅食,又担心宝宝的肠胃功能还没发育完全,会消化不了从而影响健康。
如果太晚添,又会担心宝宝所需的营养会跟不上。其实,当宝宝想要且能够吃辅食时,会有以下的7大信号!
信号一:抓到东西往嘴送
在宝宝半岁大左右,就会出现常常在抓到任何东西后都会往嘴里送的行为。
爸爸妈妈就应该联想到宝宝是想要加辅食了,这个时期更要防止宝宝误吞有害的东西,例如药物等。
信号二:对大人食物感兴趣
宝宝看着大人吃东西时的时候,会目不转睛地盯着大人看,流露出一种好想吃的表情,有时还会伸手抓大人碗里面的东西,就可以考虑给宝宝添加辅食了
信号三:脖子自己挺起来了
宝宝闻到食物香味就会把脖子稍微地往前伸,发出想吃的信号。这个时候的宝宝,其他的身体机能都将慢慢发育完善,爸爸妈妈可以给宝宝添加相应的辅食,补充宝宝所需要的营养,让宝宝的身体发育更进一步。
信号四:挺舌放射消失了
宝宝在一出生的时候,会有一种挺舌发射,表现为把爸爸妈妈送入嘴里的东西吐出来。当这种反射要消失的时候,就证明宝宝准备接受辅食了,他的舌头及嘴部肌肉将发展到可以将舌头上的食物往嘴巴后面送,一起来完成咀嚼的动作,不会再将送到舌头上的任何食物都往外吐。
信号五:常因为肚子饿哭闹
随着宝宝的成长,宝宝所需要的营养物质也会随之增加,纯母乳喂养不能满足宝宝所需要食物量。当妈妈发现宝宝特别容易饥饿的时候,就要尝试给宝宝添加辅食,如果宝宝开始接受,而且不会再闹肚子饿了,证明你添加辅食的时机抓准了!
信号六:烦躁的情绪增加
当宝宝突然无理取闹的哭闹或者表现烦躁的时候,爸爸妈妈第一时间要排除了宝宝生病的可能性之后,就要考虑宝宝是否到了添加辅食的年龄。
信号七:生长缓慢,远离标准值
如果是只喂母乳的宝宝,有将近一两个月的身高、体重的增长都不太好,生长曲线过于平缓,甚至不能达到正常标准的时候,就说明仅喂母乳已经不能满足宝宝生长的需求了,要在给宝宝母乳的基础上添加相应的辅食。
那么,常见的婴儿辅食有哪些?该怎么吃你知道吗?
婴儿在出生4-6个月以后,单纯的母乳喂养满足不了婴儿生长发育的需要,这时候父母需要给婴儿添加乳制品外的其他食物,这些添加的食物就称为辅食。宝宝辅食添加,可以从少量开始,即从1~2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉、蔬菜泥、水果汁、鸡蛋黄等。
这里贴出给婴儿添加的辅食的顺序,大家可以参考。
6-7个月:强化铁米粉,菜泥,果泥
8-9个月:稀饭,烂面条,菜末,蛋黄,鱼泥,豆腐
10-11个月:肉末,动物内脏,烤馒头片,磨牙棒(饼)饼干,鸡蛋
12-13个月:稠粥,软饭,碎肉,碎菜,馄饨
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