“好烦躁啊,各种睡不着……”“竟然失眠到5点,我就问还有谁?!”“翻来覆去睡不着,来个人聊个一块钱~”。类似这样的朋友圈,相信你看到过不少,其实生活中我们多多少少都曾经或正在遭受不同程度失眠的困扰:入睡 ...
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