看看我的孕妇生活

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发布时间: 2012-6-12 10:33

作为一个6个月的孕妇，和大家分享下我免受便秘困扰的方法。孕妈发生便秘最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如：生活规律，多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习 ...

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