当宝宝在成长过程中遇到便秘、腹泻或者其他消化不良等肠胃不适的问题时,妈妈们最先想到的帮手可能就是益生菌,包括医院的儿科医生也经常推荐益生菌产品来辅助治疗宝宝肠道问题。 $ f( n$ G6 F, T1 F8 y $ a& C/ G) \/ J |3 J 所以益生菌可以调理肠道,这是现在大所数人公认的想法,但为什么有的宝宝可能吃完益生菌症状就好转了,有的却没什么用?归结主要原因只有一个:益生菌选的不对! & I8 p! w4 [ V+ ?/ |) N 9 k0 Y3 e' s U9 O: M+ u
今天,我就来跟大家说说,宝宝食用的益生菌到底该怎么选?* ~8 H9 C4 T! k. Y4 ^. @9 F
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首先可以肯定的是,益生菌是一种对人体发挥有益作用的有益细菌,能调节肠胃,抑制会引起病症的有害细菌。而许多研究也证明,益生菌有利于治疗一些肠胃炎引发的腹泻、便秘等肠胃不适问题。但这些益生菌都对宝宝适用吗?并不是! 9 x$ ?" p& z# _: l! v0 i$ _ , E$ _, r7 O% U N
益生菌包含不同菌种,每个菌种下面又有不同菌株。根据国家卫生计生委发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单》,要求添加的益生菌要精准到菌株而不是菌种。因为同一菌种的不同菌株,可能会有完全不同的作用。经过安全性评估,只有以下菌株才可以添加到婴幼儿食品当中。 2 `! U0 s% I! o) t l: A4 a 0 m) |* o. u9 l3 N# G `
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也就是说,宝宝可以食用的益生菌菌种只有这几种,而且是精确到菌株的,因此在给宝宝购买含益生菌的奶粉或者益生菌药剂的时候,如果不是这些益生菌菌种的菌株,直接弃。/ m- g+ Y. z h( w6 y