今日宝妈分享：婴儿多大可以添加辅食

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婴儿多大可以添加辅食？最近我发现一个问题，我给我们学校的年轻老师做了一下宝宝年龄段的统计，有大约60%-70%老师家的宝宝都在6个月上下晃悠，而这个阶段的宝宝也正是添加辅食的关键时期，就拿我前几天的经历来说吧！我们组的一个女老师前几日一直愁眉苦脸，他家宝宝前几天总是吐奶，还总爱没头没脑的哭，昨天她去医院问了下医生，医生检查的结果是他家宝宝该到添加辅食的年龄了。作为过来人，为了协助广大宝妈奶爸们看护好自己的宝宝，我特意给大家总结了一些有关育儿的知识，今天我就以婴儿多大可以添加辅食为主，给宝妈奶爸们普及一下！


婴儿多大可以添加辅食？一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。因为宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的辅食类食物。


宝宝在10个月时，已经到达断奶（母乳）阶段，这个阶段的饮食也基本可以固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，因此务必循序渐进的给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度。

婴儿多大可以添加辅食？一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食，比如米粉,果汁,菜汁。我就是在我家宝宝4个半月的时候给宝宝添加的辅食，而且刚开始添加的是美国Healthy Times健康时光的有机米粉，一开始也是同事推荐的。HT这个牌子的有机米粉呈柔亮薄片状，很容易冲调，而且冲调后质地细腻，口感顺滑，宝宝很容易吸收。吃了两星期米粉后，我又给宝宝添加了Healthy Times的苹果泥和胡萝卜泥，偶尔米粉和果泥也掺着吃。（尽量选一些软的勺子，可以给宝宝自己吃，锻炼抓握能力）。

那么辅食添加原则为何： 首先从少到多，如米粉从每天2～4勺，数周之后，每天总量增到10～25克，一旦婴儿能熟练地进食谷物后，就可以尝试提供其它新食品如蔬菜泥和果汁。其次，由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。再次，从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。最后，要记住：必须先提供蔬菜，后水果，因为孩子的天性是喜欢甜食，如先吃水果，孩子就不爱吃蔬菜。刚开始可以提供1～2勺单一品种的蔬菜泥，例如青菜、南瓜、胡萝卜、土豆或甜薯，我给我们家宝宝添加的是健康时光的有机田园胡萝卜泥，宝宝挺喜欢吃的。以上就是婴儿多大可以添加辅食这一问题的相关总汇，希望对你有所帮助！