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秋天到了,昼夜温差越来越明显,随着秋风的到来,空气也越来越干燥了,小孩子感冒咳嗽也会比较多,这也是很多爸爸妈妈非常头痛的问题,当我们懂得一些养生的常识处理起这些事情来,也就不会手忙脚乱了。
小孩五脏六腑的发育还不健全,免疫能力低下,当饮食不当或添减衣服不及时等等原因,加上气温变化落差变大,空气开始干燥,就非常容易导致小孩感冒咳嗽发烧.
当小孩出现发烧症状,妈妈们应该怎么做呢?首先不要手忙脚乱,先用温度计量一下,看是发烧多少度,一般只要在38.5度以下(发烧超过38.5度就要及时的送医院)我们可以物理降温(用75度以上的酒精和温水按1/5的比例勾兑,用分别擦两手心、两脚心、膈肌窝、胸口)配合吃一些儿童退烧药,多喝水,这时给小孩吃的食物一定要清淡,好消化。正常情况三天左右自己也就好,小孩发烧是体内的免疫功能正在发挥作用,如果一直低烧超过三天就要去医院,一般能吃药打屁股针就不要输液。遇到小孩子咳嗽时,也可以通过一些食疗的方法解决,比如我们可以煮雪梨银耳汤、大蒜水,芹菜叶和跟加葱白须加冰糖煮水喝,都可以很好的止咳,如果用这些方法超过三天还在咳嗽就一定要去医院了。
小孩发烧一般也就三种情况:一消化不良引起的发烧,二受凉引起的感冒,三其它炎症引起的问题,一般前两种情况相对较多。李时珍的(本草纲目)里讲:若得小儿安,三分饥与寒,主要是讲不要给小孩吃的过饱,衣服也不要穿的太厚了。小孩不要养成吃零食的习惯,现在很多零食里面都有各种食品添加剂,里面有很多东西是对身体没有好处的,真正能够滋养身体的还是五谷杂粮,白开水对于小孩来说就是最好的饮料。零食的味道一般都做的非常好,所以小孩吃了之后,对于米面这些食物就没有食欲了,久而久之对本身发育还不建全的脾胃伤害是非常大的,中医里讲脾是后天之本,气血生化之源,所以影响是非常严重的。现在很多小孩的各种疾病都是这些有密切的关系。所以正因为以上这些原因,所以,我们的家里一定要备若石心养生贴,它不是药,确有药的效果;有了它也就不会遇到问题时手忙脚乱了哟!
很多小孩子比较好玩,满头大汗时要及时更换衣服,特别忌在这个季节里吃冰激淋,雪糕之类寒凉的食物,这些东西是百分百不能吃的,吃的食物一定要好消化的,还有辛辣的食物也是不可以的,因为季节变化小朋友的消化能会有所下降,爸爸妈妈们可要注意了哟,让孩子适当的运动,有助于小朋友的新程代谢。
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