随便使用药物担心雀斑会加重

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应经常服用富含维生素的食品，如荔枝、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、西红柿等，还应该多食富含维生素E的食品，如卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。　　雀斑预防方法
        1保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。
      
        2多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
　　3切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。

　　4忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。http://www.qbzk.cn/qb/bj/601.html